લેટિંગ ગો મેડિટેશન: નિયંત્રણ છોડીને બધું પ્રાપ્ત કરવાની કળા

જેટલો વધુ તમે પકડશો, તેટલો વધુ તમારી આંગળીઓમાંથી વહી જશે. આ પ્રાચીન જ્ઞાન રિયેલિટી ટ્રાન્સસર્ફિંગના મધ્યવર્તી અંતર્દૃષ્ટિ સાથે સંપૂર્ણ રીતે મેળ ખાય છે: લેટિંગ ગો હાર માનવું નથી — તે સંપર્દ કરવું છે. તે તમારા પરિણામોના મૃત્યુ પકડ છોડવાનો સચેત કાર્ય છે જેથી બ્રહ્માંડનો ઘણો વધુ બુદ્ધિમાન અને શક્તિશાલી બાહ્ય ઇરાદો તમે આપણા પ્રયાસ સાથે પ્રતિબંધિત કર્યું તે પહોંચાડી શકે.

મોટાભાગના લોકો લેટિંગ ગોને ઉદાસીનતા સાથે મૂંઝવે છે. તેઓ સોચે છે કે જોડાણ છોડવાનું મતલબ તેઓ સંભાળ કરવું બંધ કર્યું, પ્રયાસ કરવું બંધ કર્યું, ઈચ્છા કરવું બંધ કર્યું. તે લેટિંગ ગો નથી — તે દમન છે. સાચી લેટિંગ ગો એટલે તમારી દૃષ્ટિ અને ઈચ્છા જાળવી રાખવી જ્યારે તમે તે કેવી રીતે, ક્યારે અને કયા સ્વરૂપમાં આવે તેના પર નિયંત્રણ છોડવું. તમે목গતવ્ય જાળવો છો પણ રસ્તો છોડો છો. તમે સ્વપ્ન પકડો છો પણ સમયમર્યાદા છોડો છો.

લેટિંગ ગો શા માટે આટલું કઠીન છે

અહંકાર નિયંત્રણને સુરક્ષા સાથે સમીકૃત કરે છે. જ્યારે તમે છોડી દો છો, અહંકાર ગભરાય છે — તે સમર્પણને નબળાઈ તરીકે અર્થઘટન કરે છે, અને નબળાઈને જોખમ તરીકે. આ જ કારણ છે કે લેટિંગ ગો શારીરિક રીતે અસ્વસ્થ લાગે છે. તમારું શરીર તણાવ ઘટે છે, તમારું મન દોડે છે, અને દરેક અંતઃપ્રેરણા "કંઇક કરો!" ચીસો પાડે છે પરંતુ આ અસ્તિત્ત્વ પ્રતિક્રિયા શારીરિક ધમકી માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે, મેનિફેસ્ટેશન માટે નહીં. તમારી ઈચ્છિત વાસ્તવકતા બનાવવાના ક્ષેત્રમાં, વિપરીત સાચું છે: તમે જેટલો વધુ નિયંત્રણ છોડો છો, તેટલો વધુ સુરક્ષિત અને સમર્થિત તમે બનો છો.

પેન્ડુલમ્સ લેટિંગ ગો કે પણ વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. તેઓ તમારા ભાવનાત્મક સંલગ્નતા પર જીવતા છે — તમારી ચિંતા, તમારી યોજના, તમારી ફলાફલ માટે ઓબ્સેસિવ તપાસ. જ્યારે તમે છોડી દો છો, પેન્ડુલમ તેનો ઊર્જા સ્ત્રોત হારાવે છે, તેથી તે તમારી ચિંતા વધારે છે તમને નિયંત્રણ મોડમાં ખેંચવા માટે. આ કારણ છે કે લેટિંગ ગો પ્રેક્ટિસના પ્રથમ થોડા દિવસો તીવ્રપણે અસ્વસ્થ લાગે છે — તમે એક પેન્ડુલમને ભૂખે મરતા કરી રહ્યાં છો જે જીવન માટે લડી રહ્યું છે.

D2D નું લેટિંગ ગો મેડિટેશન

આપણું માર્ગદર્શિત ધ્યાન 396 Hz ઉપયોગ કરે છે — ભય અને અપરાધથી મુક્તિની આવર્તન — એક પ્રગતિશીલ પ્રકાશન વિઝ્યુલાઇઝેશન સાથે મિશ્રિત. તમને તમારી ઈચ્છાઓને કપ હાથોમાં પકડવાનું કલ્પના કરવા માટે માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે, પછી ધીમે ધીમે તમારા હાથ ખોલો અને તમારી ઈચ્છાઓને મુક્તપણે તરવા દો. તેઓને ફેંકી દો નહીં — તેમને ઉપર મુક્ત કરો, જેમ તમે આકાશમાં લાંતરણ મોકલો છો. જ્યારે દરેક ઈચ્છા તરે, તમે તમારા શરીરમાંથી તણાવ જતા હોવાની શારીરિક સંવેદના અનુભવો. ધ્યાન તમારી 神経系ને શીખવે છે કે લેટિંગ ગો સુરક્ષિત છે — કે પ્રકાશનનો કાર્ય પ્રાપ્તિ માટે જગ્યા બનાવે છે.

ધ્યાનનો અંતિમ તબક્કો ટ્રાન્સસર્ફિંગ "દ્રશ્યો દ્વારા ચાલવું" કહેવાય તે રજૂ કરે છે — સુરંગ કેન્દ્રિત ધ્યાનને બદલે ખુલ્લી જાગરૂકતા સાથે તમારા દિવસમાં ચલાવવું, બ્રહ્માંડને તમને ઉકેલો સાથે આશ્ચર્ય કરવાની અનુમતિ આપવી જે તમે ક્યારેય આયોજિત કરી શક્યા હોતા નહીં. આ ખુલ્લો, પ્રવાહીમાન સ્થિતি છે જ્યાં સૌથી શક્તિશાળી મેનિફેસ્ટેશન તરે છે.

દૈનિક લેટિંગ ગો પ્રેક્ટિસ

દર સાંજે ઘુમાતા જાવ અગાઉ, D2D ના લેટિંગ ગો મેડિટેશન સાથે 10 મિનિટ વિતાવો. આજ તમે નિયંત્રણ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો તે વસ્તુઓની સમીક્ષા કરો. કયા પરિણામોએ તણાવ સર્જ્યો અને કયા સ્વાભાવિક રીતે પ્રવાહિત થયા તે નોટિસ કરો. આવતાના પરિણામોને માનસિક રીતે મુક્ત કરવાનો અભ્યાસ કરો — આશ્રય નહીં, પણ વિશ્વાસમાં. પુષ્ટિ આપો: "હું મારો ઉદ્દેશ્ય નિર્ધારિત કરું છું અને પદ્ધતિ છોડું છું. હું પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ કરું છું." અનેક સપ્તાહોના અભ્યાસ પછી, તમે એક ગહન પરિવર્તન નોટિસ કરશો — પરિણામો જેણે અગાઉ વિશાળ પ્રયાસ જરૂરી હતું તે આશ્ચર્યજનક સરળતા સાથે આવવાનું શરૂ કરે છે. તેનું કારણ નથી કે બ્રહ્માંડ અચાનક તમારા વિશે ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું — પણ કારણ તમે છેવટે તમે હંમેશા અવરોધિત કર્યું છે તે અવરોધ બંધ કર્યું.

વધુ શોધો