Sanvello (ਪਹਿਲਾਂ Pacifica) CBT-ਆਧਾਰਿਤ ਸਾਧਨਾਂ, ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਗਾਈਡਿਡ ਯਾਤਰਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਮੁਦਾਇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਉਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਕਲੀਨਿਕਲੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾ ਬੀਮਾ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਰਤਰ CBT ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਸਾਥ ਚੰਗੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ, ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਬਹੁ-ਪਰਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ — ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਚਾਰਾਂ (ਸੰਜ्ਞਾਤਮਕ), ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ (ਸੋਮੈਟਿਕ), ਆਪਣੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਸਾਵਕਾਸ਼), ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ (ਕੰਪਨਸ਼ੀਲ), ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਚੇਤਨ (ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀਤੇ ਪੈਟਰਨ) ਵਿੱਚ ਵਾਸ ਕਰਦੀ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਸੰਜ्ञਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ ਦੂਸਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛੁਹਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। Dhyan to Destiny ਸਾਰੀਆਂ ਪੰਜ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਟੁੱਟਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
🧘 ਬਹੁ-ਪਰਤ ਸ਼ਫਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਮੁਫਤ 15 ਦਿਨ →| ਫੀਚਰ | Sanvello | D2D |
|---|---|---|
| CBT ਸਾਧਨ | ✅ ਮੁੱਖ ਸ਼ਕਤੀ | ✅ NLP + ਸੰਜ्ञਾਤਮਕ ਸਾਧਨਾਂ ਰਾਹੀਂ |
| ਮੂਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ | ✅ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ | ✅ ਮੂਡ + ਚੇਤਨਤਾ |
| ਸਮਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ | ✅ ਨੀਂਦ, ਗਤੀਵਿਧੀ | ✅ ਸਟ੍ਰੀਕ + ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨ |
| ਗਾਈਡਿਡ ਯਾਤਰਾਵਾਂ | ✅ ਬਦਰਤਰ ਮਾਰਗ | ✅ AI-ਨਿਯਮਿਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ |
| ਸਮੁਦਾਇ | ✅ ਸਮਾਨ ਸਮਰਥਨ | ❌ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਫੋਕਸ |
| ਬੀਮਾ ਸਵੀਕਾਰ | ✅ ਕੁਝ ਬੀਮਾ | ❌ ਕੋਈ ਨਹੀਂ |
| ਗਾਈਡਿਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ | ⚠️ ਬੁਨਿਆਦੀ | ✅ ਗਹਿਰਾ AI-ਨਿਯਮਿਤ |
| ਸ਼ਫਾ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ | ❌ ਨਹੀਂ | ✅ Solfeggio + Binaural |
| EFT ਟੈਪਿੰਗ | ❌ ਨਹੀਂ | ✅ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ |
| NLP ਥੈਰੇਪੀ | ❌ ਨਹੀਂ | ✅ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ-ਫ੍ਰੇਮਿੰਗ |
| ਸੋਮੈਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ | ❌ ਨਹੀਂ | ✅ ਟ੍ਰੌਮਾ ਰੀਲੀਜ਼ |
| ਵੇਗਸ ਨਰਵ ਕੰਮ | ❌ ਨਹੀਂ | ✅ Polyvagal ਅਭਿਆਸ |
| ਸਾਹ ਕੰਮ (ਉਨਤ) | ⚠️ ਸਧਾਰਨ | ✅ 12+ ਤਕਨੀਕਾਂ |
| ਚਕਰ ਸ਼ਫਾ | ❌ ਨਹੀਂ | ✅ 7-ਚਕਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ |
| ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਚਪਨ ਸ਼ਫਾ | ❌ ਨਹੀਂ | ✅ ਗਾਈਡਿਡ ਰ
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages. |