If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ਗਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਦੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈ — ਇਹ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੀ ਚੋਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਧੜਕਣ ਵਾਲੀ ਦਰਦ, ਆਰਾ, ਜੀ ਆ, ਲਾਈਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ — ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੇ ਜੋ ਗਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਰਾਹਤ ਦੀ ਨਿਆਸ ਜਾਣਦਾ ਹੈ।
Headache: The Journal of Head and Face Pain ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਗਬਾਰ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਆਂਡਫੁਲਨੈੱਸ-ਬੇਸਡ ਸਟਰੈੱਸ ਰਿਡੂਕਸ਼ਨ ਨੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਨੂੰ 1.4 ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ, ਤੀਵਰਤਾ ਨੂੰ 21%, ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ ਨੂੰ 38% ਘਟਾਇਆ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿੱਚ ਕਰਟੀਕਲ ਸਪ੍ਰੈਡਿੰਗ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ
ਗਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਨਯੂਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (MBSR) ਜਾਂ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ-ਬੇਸਡ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਤਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀਆਂ ਆਵਰਤੀ ਦੌੜਾਂ ਨੂੰ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸ਼ਰੀਰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਕਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਜਾਂ ਸੰਚੇਤਨ ਘੋੜੀ ਸੋਧ ਨਾੜੀ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਕਾਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਨਾ ਕੇਵਲ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੌੜਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ
ਗਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ ਟੂ ਡੈਸਟਿਨੀ ਐਪ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਬੇਸਡ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਡਕਸ਼ਨ (MBSR) ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਦੀ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜਾਗਰੂਕ ਨਿੱਦ, ਇਕ ਬਿਲਕੁਲ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਭੀਰ ਸਤਹ ਦੇ ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਟ੍ਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਦਨ, ਕੰਧੇ, ਅਤੇ ਕਪਾਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ। ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਕੁਲ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮਨ ਸਕਰਿਆ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਫ੍ਰੀਡਮ ਟੈਕਨੀਕ (EFT) ਟੈਪਿੰਗ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਰਾਹਤ ਦੇ ਲਈ ਕਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਸ ਐਕੁਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੀ-ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਿਗਨਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਰਾਹਤ ਦਿਨਚਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਸਟੈਪਸ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ ਸਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜੋ ਸੈਂਟ੍ਰਲ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੀ ਸਾਂਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਿੱਤ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ, Silva ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਕਰੋ, ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸ੍ਰਿਜਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਮਨਸ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਜ਼ੁਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀ ਤਨਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ EFT ਟੈਪਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਰਲ ਹੈ—174Hz, 285Hz, 396Hz, 432Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz, ਅਤੇ 963Hz ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਮਾਤਰਾ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਜ ਸਭ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ—396Hz ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਿਕਾਲਦਾ ਹੈ, 528Hz ਸਵਾਸ
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਪਿੱਛੋਕੜ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਗਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਲਈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਭਿਆਸ
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਾਵ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ
37 ਸੈਸ਼ਨ · 6 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਪੀੜਾਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰੰਤੂ ਹੁਣ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। EFT ਟੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿੰਦੂਆਂ ਉੱਤੇ ਕੋਮਲ ਟਪਕਾਏ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਵਾਗਸ ਨਰਵ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ਜ਼ਰਾ-ਜ਼ਰਾ ਚੇਤਨਾ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਿਥਿਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਂਤਰਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀਜ਼ ਵਾਲ਼ੀ ਸੰਗੀਤ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 528Hz ਅਤੇ 174Hz ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। 432Hz ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। D2D ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਫ਼ਰਕ ਮਹਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂ
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਪੀੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦਮਾਗ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਵੇਗਾ। ਪੁਰਾ ਦਿਨ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਆ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਡਿਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਮਾਈਂਦਿਆਂ ਬਿਠੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਪਾ ਸਕੇ। ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪਾਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਕਮ ਅਜਮਾ ਕੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥ੍ਰੋ-ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮਾ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕੋਲਾਂ ਭਾਜ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
D2D ਐਪ 'ਤੇ 7 ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਫਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜਞ ਵੱਲੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ```html
ਗਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਏਂਸੀ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ। ਆਪਣੀ ਸਾਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਬੈਠੋ। ਰੋਜ਼ ਦਸ-ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਗਾਇਡਡ ਸੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।
ਨਿਯਮਿਤ ਵਸਾਤ, ਪਤਾਲੀ ਕਾਰ ਅਤੇ ਠੀਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦਿੰਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।
```