If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny builds your personalized transformation program —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Takes 2 minutes · No credit card needed · Available in 25 languages
BetterHelp ਅਤੇ Dhyan to Destiny ਦੋਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਚੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ-ਦਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਲਨਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਕਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ BetterHelp ਅਤੇ Dhyan to Destiny ਦੋ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹਨ। BetterHelp ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ-ਅਧਾਰਤ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ Dhyan to Destiny ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਮਧਿਆਨ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਲਾਭ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। BetterHelp ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀ.ਸੀ.ਟੀ. (Cognitive Behavioral Therapy) ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ Dhyan to Destiny ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਮਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਹੁਲਤ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸਦਾ 7-ਦਿਨ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅੰਤਰਾਲ ਨਵੇਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਫੀਲਿ
BetterHelp ਅਤੇ Dhyan to Destiny ਦਵਿਆਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹੈ। BetterHelp ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਆਨ-ਲਾਈਨ ਥੈਰਾਪੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ Dhyan to Destiny ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। D2D ਵਿਆਧਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਰਾਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। EFT Tapping ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ Yoga Nidra ਤਕ, ਹਰੇਕ ਤਕਨੀਕ ਖਾਸ ਚੱਲਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। EFT Tapping ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਥਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ਅਤੇ Silva Method ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਕਾਰ ਬਖਸ਼ਦੇ ਹਨ। Healing Frequencies—174Hz ਤੋਂ 963Hz ਤਕ—ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸੁਦਰ ਮਾਂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਦਕਾ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰੀ ਚੈਤਨ ਸੁਖ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਸਾਥ
ਬੇਟਰ ਹੈਲਪ ਇਕ ਡਿਜੀਟਲ ਥੈਰੇਪੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਇਸੰਸਿਆ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸੰਯੋਜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਫੋਕਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਵਾਸਥ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਧਿਆਨ ਟੂ ਡੈਸਟਿਨੀ ਇਕ ਕੁਲ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪਾਣਵੀ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਟੂ ਡੈਸਟਿਨੀ ਮਿੰਡਫੁਲਨੈਸ-ਬੇਸਡ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਡਕਸ਼ਨ (ਐਮ.ਬੀ.ਐਸ.ਆਰ) ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਸਥੂਲ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਵਾਸਥ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਨੋਂ ਪ੍ਰਾਇਵਿਆ ਸਵਾਸਥ ਦੇ ਲਈ ਸਮਰਥ ਹਨ ਪਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਰਸਤਾ ਅਪਨਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਭਿਆਸ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪਰਿਵਰਤਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਊਰੋਪਲਾਸਟਿਸਿਟੀ—ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਫ਼ਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰਥਾ—ਨੂੰ ਯੋਗ ਨਿਦ੍ਰਾ ਅਤੇ ਮਾਇਂਡਫੁਲਨੈਸ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਕਿਰਯ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਟੂ ਡੈਸਟਿਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਬਿਨੀ ਅਵਲਾਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਬੇਟਰ ਹੈਲਪ ਥੈਰਾਪੀਵਾਦੀ ਹਸਤਖੇਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਧਿਆਨ ਟੂ ਡੈਸਟਿਨੀ ਸੁੰਦਰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਵ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਖੋਜ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ: ਸੰਜ਼ਮ, ਸਮਝ, ਅਤੇ ਸਮਾਲਹਣੀ। ਧਿਆਨ ਟੂ ਡੈਸਟਿਨੀ ਐਸ.ਟੀ.ਟੀ ਟੈਪਿੰਗ (ਈ.ਐਫ.ਟੀ.) ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਐਮ.ਬੀ.ਐਸ.ਆਰ. ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਜਿਸਮਾਨੀ ਤੰਤ੍ਰਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਈ.ਐਫ.ਟੀ. ਟੈਪਿੰਗ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਸਾਮੀ ਸੇਚਤਾ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਰਕੇ ਤਣਾਵ ਤਿੰਦਾ ਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਰਾਣਿਕ ਚੀਨੀ ਮੈਡਿਸਿਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਉਤ੍ਤਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਬੇਸਡ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਯੋਗ ਨਿਦ੍ਰਾ ਸਲਾ ਤਣਾਵ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਰੂਪ ਸਬੂਤ ਉਪ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਯੋਗ ਨਿਦ੍ਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਬਰਖਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸਬਤ ਥਿਆਨ ਭਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਟੂ ਡੈਸਟਿਨੀ ਇਸ ਅਭਿਨਵ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਲ ਨਿਮਨ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀ ਕੁਲ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | BetterHelp | Dhyan to Destiny |
|---|---|---|
| ਗਾਈਡ ਧਿਆਨ | ✅ | ✅ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਨਿੱਜੀ |
| ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ | ❌ | ✅ 12+ (174-963Hz) |
| ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿੱਜੀਕਰਨ | ❌ | ✅ MBTI + ਮੁਲਾਂਕਣ |
| ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਟੂਲਸ | ❌ | ✅ ਵਿਜ਼ਨ ਬੋਰਡ + ਸਕ੍ਰਿਪਟਸ |
| ਪਵਿੱਤਰ ਧਰਮਗ੍ਰੰਥ ਵਿਅਕਤੀਗਤ | ❌ | ✅ 6+ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ |
| ਸਰੀਰ ਪਰਿਵਰਤਨ | ❌ | ✅ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ |
| ਤੰਬਾਕੂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਛੱਡਣਾ | ❌ | ✅ ਬਹੁ-ਕਿਸਮ |
| ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ | ❌ | ✅ ਵਿਅਕਤੀਗਤ + ਡੈਲਟਾ ਤਰੰਗਾਂ |
| 25 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ | ❌ | ✅ |
| ਵਾਇਸ ਲੋੜ | ❌ | ✅ ਮਰਦ/ਔਰਤ |
| ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੌੜੀ | ❌ | ✅ Abraham-Hicks ਆਧਾਰਿਤ |
| ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਮੋਚਨ | ❌ | ✅ 7 ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ |
14,000+ ਸੈਸ਼ਨ · 3 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: dhyantodestiny.com · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
BetterHelp ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਵੱਡਾ ਯੂਜ਼ਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਚੁਨੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਆਤਮਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਚਾਹ ਰੱਖਦੇ ਹੋ — ਸਿਰਫ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ, ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਪਵਿੱਤਰ ਬੁੱਧੀਮਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਤੰਬਾਕੂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਛੱਡਣਾ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿੱਜੀਕਰਨ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਅਤੇ 25 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ।
Dhyan to Destiny ਦੇ ਨਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ →