If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Corporate Wellness Program has 6 specialized sessions — from burnout to clarity, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
Dhyan to Destiny தியானம், குணப்படுத்தும் அதிர்வெண் (174Hz-963Hz), வெளிப்பாடு கருவிகள் மற்றும் 6+ பரம்பரைகளிலிருந்து புனிதமான ஞானம் ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஒரு விரிவான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-ব்যக்திগதகரிக்கப்பட்ட அணுகுமுறை வழங்குகிறது — 25 மொழிகளில் அனைத்தும்.
136 அமர்வுகள் · 9 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Explore Techniques · 7-நாள் சோதனை included
நாள்முழுவதான மানসிక அழுத்தம் மற்றும் உடல் உழைப்பு நம்முடைய ஆற்றலை முற்றிலும் வெளியேற்றிவிடுகிறது. சோர்வு என்பது வெறுமனே உடல் சோர்வு அல்ல, மாறாக மன, உடல் மற்றும் ஆত்மிக ஆற்றலின் முழுமையான சிதறல் ஆகும். Healing Frequencies நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி 174Hz முதல் 963Hz வரையான அதிர்வெண்களை கேட்டுக்கொண்டிருக்கும்போது, நமது மூளையின் அலைகளை சீரமைக்க முடியும். இந்த விஞ்ஞான முறையை Dhyan to Destiny தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான செயல்முறைகளுடன் இணைத்தால், சோர்வு முற்றிலும் நீங்கிவிடும்.
Silva Method என்ற சக்திவாய்ந்த மानसिक பயிற்சி முறை மூலம், நீங்கள் உங்கள் அவচেतன மனதின் ஆற்றலை பெருக்கிக்கொள்ளலாம். மூளையின் ஆல்ஃபா நிலையை உணர்ந்துகொள்ளும் போது, உங்கள் உள்ளாக இருக்கும் பুষ்கலமான ஆற்றல் வெளிப்பட ஆரம்பிக்கிறது. சோர்வு மீட்சிற்கான தியானம் இந்த நிலையை நோக்கியே பயணிக்கிறது.
EFT Tapping நுட்பம் ஆப்தி புள்ளிகளைத் தட்டுவதன் மூலம் உங்கள் ஆற்றல் மண்டலத்தை சீரமைக்கிறது. சோர்வாக இருக்கும்போது, உங்கள் உடலின் ஆற்றல் மண்டலம் முற்றிலும் அগோசரமாக இருக்கிறது. விறுவிறுப்பாக உங்கள் வாக்குவெளியை தட்டி, நেতிமூலையை தட்டி, மற்றும் தொண்டையைத் தட்டுவதன் மூலம், உங்கள் சோர்வு வேகமாக கலைந்துபோகிறது.
MBSR அதாவது Mindfulness-Based Stress Reduction முறை நம்மை தற்போதைய தருணத்தில் முழுமையாக விழித்திருக்கச் செய்கிறது. சோர்வுற்ற மனம் எப்பொழுதும் கடந்ததை அல்லது வருங்காலத்தை நினைத்து கொண்டிருக்கிறது. தற்போதைய தருணத்தில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், அந்த அனாவசிய மানசிக பொறிகளிலிருந்து விடுபட முடிகிறது. இந்த பயிற்சியை தினம் 15 நிமிடம் செய்வதன் மூலம
சோர்வு மீட்சிற்கான தியானம் என்பது உங்கள் உடல் மற்றும் மனதில் சேமிக்கப்பட்ட சக்தியை மீண்டும் பெறுவதற்கான ஒரு விவேகமான முறையாகும். இந்த நடைமுறையில் Yoga Nidra உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளது, இது சிதைந்த நரம்பு மண்டலத்தை புனரুজ்জீவிப்பிக்க உதவும் ஆழ்ந்த শিথிলமயமாக்கலின் ஒரு வடிவமாகும். Yoga Nidra சாধனப்படுவதால், உங்கள் உடலின் ஆற்றல் மட்டங்கள் படிப்படியாக மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் মানসிக தெளிவு அதிகரிக்கிறது। Silva Method-ன் கொள்கைகளை பயன்படுத்தி, சோர்வின் மূல் காரணத்தை அவதானிக்க மற்றும் அதை ஆற்றுவதற்கான உদ்দேசத்தை நிர்ধারிக்க முடியும்।
Healing Frequencies தொழில்நுட்பம் 174Hz முதல் 963Hz வரையிலான அலைநீளங்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மனোபாவத்தை ধீர்காலமான ஆற்றலுக்கு மாற்றுகிறது. இந்த அதிர்வுகள் உங்கள் தியான அனுபவத்தை ஆழமாக்கி, ஆன்மாத்துவ மீட்சியை ত்வரান்விதம் செய்கின்றன। MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) சாதாரணமாக இதன் அங்கமாக இணைக்கப்பட்டு, நிமிষ-நிமிஷ விழிப்புடன் சோர்வின் அறிகுறிகளை கவனிக்க உதவுகிறது।
சோர்வு மீட்சிற்கான தியானத்தை தொடங்குவது மிகவும் எளிமையான செயல்முறையாகும். முதலில், ஒரு அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் முதுகை நிமிர்ந்து வைத்துக்கொள்ளவும். பிறகு, Yoga Nidra ஆய்வுக்காக 20-30 நிமிட அமர்வுக்கு தயாரிக்கவும், இதில் நீங்கள் கிடைத்திருப்பீர்கள் மற்றும் முழு செயலற்ற நிலையை அভ்যாசம் செய்வீர்கள். உங்கள் மூச்சுக்கு கவனம் செலுத்தி, ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் Healing Frequencies-ன் உपचारक சக்தியை உணர்ந்துகொள்ளுங்கள்।
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலைப
சோர்வு என்பது நவீன சமுதாயத்தில் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது, மேலும் இது உடல்ரீதியான சோர்வு மற்றும் மানசிক ক্ষয়ের ஒரு சிக்கலான கலவையாகும். தியான பயிற்சி மூலம் சோர்வு மீட்சி அடைவது பற்றி செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியவை மற்றும் பயனுள்ளவை. ஹার்வர்ட் மেডিக்கல் স্கூல் மற்றும் ম்যাসাசூசெட்ஸ் பொதுவைத்திய ஆய்வு நிலையம் போன்ற புகழ்பெற்ற நிறுவனங்கள் தியான பயிற்சியின் மூலம் மூளையின் நிউரোপ்ளாস্টிসिটி மாறுபடுகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளன. கார்டிசோல் ஹார்மோன் (அழுத்தம் ஹார்மோன்) குறைவடைகிறது மற்றும் பாரசிம்பதெடிக் நரம்பு மண்டலம் அதিகமாக செயல்படுகிறது என்பது முக்கியமான கண்டுபிடிப்பு.
நரம்பு விஞ்ஞান ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, தினசரி தியான பயிற்சியை மேற்கொள்ளும் நபர்களின் மூளையில் சோர்வு-தொடர்புடைய மண்டலங்கள் (பிரিஃப்ரான்டல் கর্டெக்ஸ்) அதிக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறது. இதற்கு நேர் விபரீত விளைவு அமிக்டாலா (பயம் மற்றும் அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது) உச்சம் விளக்கங்கள் தெளிவாக அனுபவிக்கப்படுகிறது. பல்வேறு தியான நுட்பங்கள், குறிப்பாக மைண்ডফுல்னெஸ்-பேசড் ஸ்ட்ரெஸ் রিডাக்션் (MBSR) முறை, இந்த நரம்பு சாலைகளை மறு-நிர்ணய় செய்கிறது.
சோர்வு என்பது வெறும் உடலின் ক্ষমதை হ்রাசம் மட்டுமல்ல, மாறாக மூளையின் শক்தி সরবரাহ அமைப்பின் ভারসাம்யহீனতாகும். মூளையின் ডিফল்ட் மোட் நெட்வொர்க் (DMN) அதிகமாக சுறுசுறுப்படுவது அனாவசியமான சிந்தனைகள் மற்றும் கவலைகளை கொண்டு வருகிறது, இதனால் সোர்வ ஆழ்ந்து ஒரு பேதை வட்டத்தை உருவாக்குகிறது. தியানம் இந்த DMN செயல்பாட்டை குறைப்பதற்கு நினைக்கப்பட்ட, மற்றும் ஆபোরோட்கீক் কোர்টিকல் (ACC) அதিகமாக ஈடுபட்டிருக்கிறது, இதனால் மানসிக சுস்திரતা அதிகரிக்கிறது.
ஆயுர்வேத மற்றும் யோக நூல்கள் ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பிருந்தே சோர்வு மீட்சியைப் பற்றி விস்தாரமாக குறிப்பிட்டுள்ளன. யோக நித்திரா (தெய்வ தூக்க) மஹாளயா நிலையில் உடலையும் மனதையும் மடக்கச் செய்கிறது, இதனால் খஹ் ஆனergy இனை পুনর்লாபம் அடையும் தெரிந்துவிடுகிறது. சிலவா முறை (Silva Method), வெஸ்ட் ஃபார்ডு அலஃபா மস்திஷ்கம் தியான வாயிலாக, ஆধ்যত்ம மற்றும் அறிவியலை கலந்து சோர்வு மீட்சியை கிழிபுறம் வருகிறது. பாரம்பரிய வைஷ்ணவ சிந்தனை, சேஷ்யா, ক்ষயன் (யோக நिர్dry라யின் ஆழ்ந்த உறங்கும் நிலை) நींद்உயர ஆய்வுகள் உறங்கும் முறையை ஆய்வுபுறம் வருகிறது.
இ மோশনாল ஃபிரிடம் டெக்നிக் (EFT Tapping), ஒரு আধুনிক பயிற்சி, பாரம்பரிய చीன மெரিடியான பாதைகளை கட்டையினுள் குத்தி, சோர்வ-தொடர்புடைய உணர்வுகளை விடுவிக்கிறது. மைண்ডফுல்நெஸ் பேசட் ஸ்ட்ரெஸ் রிডாக்ஷன் (MBSR) பாரம்பரிய தியান நுட்பத்தை আধুனிக மনோবிজ்ஞান ஆய்வுகளுடன் இணைத்து வருகிறது, இதனால் பிரமாணமான এবং கணிளிய் பாதை கோடி செய்கிறது. சிவ வைদிக மந்திரங்கள் மற்றும் ஒமஹுமுணவா கணம், নரம்பு மாறுபாட்டை குறைத்து, மன நிம்மதி பெறுகிறது.
பீலிங் ஃபிரிக்வேஞ்சி முறை (174Hz, 285Hz, 396Hz, 432Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz, 963Hz) பாரம்பரிய ভারத சঙ்கீதம் மற்றும் ஆசுக மெরிடিয়ানின் அதிர்வ் ஆய்வுறின் அடিஸ்ठான வழங்குகிறது. இந்த அதிர்வ் நিலைகள் மூளையின் ஜೈவ সংকেত (brainwave) திட்டுெ மாற்றிறுபடிறுத்தி, ডெல்टாজி (ஆழ்ந்த தூக்க) மற்றும் தீட்டா (தியানத்தின்
சோர்வு என்பது மனம் மற்றும் உடலின் ஆழ்ந்த சோர்வின் நிலையாகும், இது பெரும்பாலும் நাளாந்த வாழ்க்கையின் மানসிக அழுத்தம், உடல் உழைப்பு மற்றும் உணர்ச்சிக் குறைபாடு ஆகியவற்றின் விளைவாகத் தோன்றுகிறது. தியான நுட்பங்கள் இந்த சோர்வை குணப்படுத்த மிக்க சிறந்த வழிமுறைகளாகக் கிளம்பியுள்ளன, ஏனெனில் அவை நரம்பு அமைப்பை நிறுத்தி, மன அழுத்த ஹார்மோன்களை குறைத்து, ஆழ்ந்த শিथिলதை ஏற்படுத்துகின்றன. Dhyan to Destiny மூலம் வழங்கப்படும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான சமுதாயங்கள் உங்கள் சோர்வு நிலையை புரிந்துகொண்டு, அதற்கான குறிப்பிட்ட தியான கருவிகளைப் பரிந்துரைக்கிறது. மூளையின் ஆல்பா மற்றும் தீட்டா அலைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான மানসिक நிலையை அடையலாம், இதில் நிஜமான குணப்பாடு தொடங்கி விடுகிறது.
சோர்வு மீட்சிற்கான தியானம் நிலையான ஆற்றல் மூலங்களை மீண்டும் நிரப்புவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக, সংবেദনশীலভাবে மற்றும் உடல்ரீதியாக ஜீவனுடன் உணரலாம். சோர்வு ஒரு ஆச்சரியம் நிலை அல்ல, மாறாக மூளை, உடல் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவற்றின் ஆழ்ந்த விசுவாசிக்கப்பாடு, இந்த மூன்று பகுதிகளையும் சாமரஸ்யத்தில் கொண்டு வரவேண்டிய ஒரு விளக்கமாகும். EFT Tapping நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் உங়கள் உடலின் ஆற்றல் பாதைகளைத் தொட்டுக் கொண்டு, மানসிக தடைகளை அகற்றி, உதாரணமாக "என்னைத் தயாரிக்கத் சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சி" பற்றி பேசுவதன் மூலம் சொல்லலாம்.
சோர்வு மீட்சிக்கான தியானத்தைத் தொடங்க, குறைந்தபட்சம் 10-15 நிமிடங்களை நீங்கள் உங்கள் தினசரி ஆண்டவர் அனுசூची பிடிக்கவேண்டும், முன்னுரிமையாக நாளின் தொடக்கத்தில் அல்லது மாலையில் தியான நிலையில் பிரவேश செய்யவேண்டும். Yoga Nidra என்ற நுட்பமானது, "யோகப் தூக்கம்" என்று அர்த்தம்படுவது, சோர்வு மீட்சির திறந்த குறிப்புகள் ஆகும், ஏனெனில் இது உங்களை ஆறாம் நிலায় ஒரு பூரணமான শিதிலமாக வைத்து, மன மற்றும் உடல் இரண்டுமே গভীর புনர்மணலாடுதலை அனுபவிக்க அனுமতி கொடுக்கிறது. நீங்கள் ஒரு அমைत இடத்தை நির்বাচன செய்யலாம், ஒரு சாலையொட்ட தளம், உங்களின் படுக்கையொட்டிய நிலம் அல்லது பூஜையறை, எங்கெல்லாம் நீங்கள் மிக்க சாதிவற்று மற்றும் சாந்தமாக உணரலாம். MBSR (மனசுமார்க்க அடிப்படையிலான மன அழுத்த குறைப்பு) நீங்கள் தினசரி அனுபவங்களைப் பற்றி மனதைக் கொண்டு வர உதவுகிறது, சோர்வு நிலையில் உபந்தியந்த மানসிക ஒঠாணங்கள் மற்றும் உடல் குறிப்புகளை அளவிட உற்சாहित செய்கிறது।
Silva Method என்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை பயன்படுத்திக் கொண்டு, நீங்கள் மানසிக தூய்மை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், இவை உங்கள் மனத்தின் அளவ-தெ மூச்சுவிளக்கங்களைக் குறிப்பிட்ட நோக்கங்களுக்கு திறந்து வைக்கிறে. நீங்களது சோர்வ மீட்சির যাত্திராவில் 432Hz, 528Hz மற்றும் 639Hz பல்லவி வரிசைகளை பயன்படுத்தலாம், இவை ஆழ்ந்த மனசுசாந்தி, உடல் சுகப்பாடு மற்றும் আবেগ ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கின்றன. சோர்வு மீட்சியில் 174Hz, 285Hz, 396Hz, 741Hz, 852Hz மற்றும் 963Hz பல்லவி வரிசைகளும் உपयುक्त இருக்கின்றன, ஏனெனில் இவை பல்வேறு உடல் மற்றும் ஆன்ம தளங்களை விளங்க உதவுகிறது.
பல தியான இளைஞர்கள் மனச்சிதறலை அனுபவிக்கிறார்கள், குறிப்பாக சோர்வுக் கால கட்டங்களில், ஏனெனில் எழும் நினைவுகள் சிறையில் அடைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகளைத் தাழுவி வைக்கிறது
MBTI + 8-வகை மதிப்பீடு
Solfeggio 174Hz-963Hz
দৃষ্টিভঙ്গি বোর্ড, নিশ্চয়তা, স্ক্রিপ্ট
கீதை, வேதம், பைபிள், குரআன் மற்றும் பல
விடுதல் → மறுவசன → வெளிப்பாடு
உலகளாவிய தியான அভிজ்ஞতை
விடுதல் — வழிநடத்தப்பட்ட குணப்படுத்தும் தியானம் மற்றும் அதிர்வெண்ணுடன் வரம்புள்ள வடிவங்களை விடுவிக்கவும்.
மறுவசன — தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-ব்যক்তிগতகৃत பிரார்த்தனைகள் மற்றும் புதிய நம்பிக்கைகளுடன் பழைய வடிவங்களை மாற்றவும்.
வெளிப்பாடு — உন்নত காட்சிப்பாடு மற்றும் வெளிப்பாடு கருவிகளுடன் உங்கள் விரும்பிய யதார்த்தத்தை உருவாக்கவும்.
உங்கள் பயணத்தை மாக தொடங்கவும் →-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.