If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny builds your personalized transformation program —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Takes 2 minutes · No credit card needed · Available in 25 languages
ఉదయ నిశ్చయాలను ప్రయత్నించిన చాలా మంది మనుషులు రెండు వారాల్లో విరమిస్తారు ఎందుకంటే అవి ఖాళీగా అనిపిస్తాయి. వారు "నేను సంపన్నుడిని మరియు విజయవంతుడిని" పునరావృతం చేస్తారు, బిల్లుకు చూస్తారు మరియు నిరాశ జాప్యంగా అనిపిస్తుంది.
136 సెషన్లు · 9 పద్ధతులు · 25 languages
🧠 పద్ధతులు:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ఎలా యాక్సెస్ చేయాలి: D2D App → Explore Techniques · 7-రోజుల ట్రయల్ included
శక్తివంతమైన ఉదయ నిశ్చయాలు మీ మెదడు రసాయనాలను సంస్కరించడం ద్వారా కార్యకరమైనవిగా ఉంటాయి. నలభై ఆண్ల పీడన నిర్వహణ, పన్నెండు మందలు తీసుకోవడం ఛేదించిన రోగులు, ముప్పై మందలు తీసుకోవడం అభిరుచి లేని పని చేయవలసిన కార్మికులు, ఎనిమిది విద్యార్థుల సరిపడని గ్రేడులు మరియు ఉండరు ఉదయ నిశ్చయాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జీవితపథం మారిన ఈ సందర్భాలందరూ సైన్స్ను ఆధారంగా చేసుకుని ఉదయ నిశ్చయాలను ఉపయోగించారు. నిశ్చయం చేసిన తర్వాత, వారి డోపామిన మరియు సెరోటోనిన స్థాయిలు పెరిగాయి, ఈ రసాయనాలు సంతోషం మరియు ప్రేరణకు సంబంధించినవి.
డయాన్ టు డెస్టిని (D2D) యొక్క వ్యక్తిగతీకరించిన నిశ్చయ పద్ధతులు నిউరోప్లాస్టిసిటీపై ఆధారపడి ఉంటాయి. EFT ట్యాపింగ్ తో కలిపినప్పుడు, ఈ నిశ్చయాలు గోట్ల్ మరియు ఎమిగ్డాలాలో నెమ్మదిగా మార్పులు ఆచరించడం ప్రారంభిస్తాయి. MBSR (మైండ్ఫుల్నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్) టెకనిక్ల ద్వారా ఈ నిశ్చయాలను బలపరిచుకోవచ్చు, ఆలోచనాలను స్పష్టం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
యోగ నిద్ర మరియు సిల్వా పద్ధతి ఉదయ నిశ్చయాలను దీర్ఘకాల ధ్యానలో నిలిపి ఉంచుతాయి. నిద్ర యోగ సమయంలో, మీ మస్తిష్కం థీటా తరంగాలకు చేరుకుంటుంది, ఇక్కడ నిశ్చయాలు సులభంగా వ్యక్త అవుతాయి. సిల్వా పద్ధతి ఈ విధానాన్ని ఇంకా లోతుగా చేస్తుంది, సంపూర్ణ మానసిక నిర్ణయం కోసం. సరైన శ్రవణ ఫ్రీక్వెన్సీ, ముఖ్యంగా నিత్యత్వ సంఖ్య 174Hz నుండి 963Hz
ప్రతిదిన ఉదయం మీ మనస్సు అత్యంత గ్రహణశీలమైన స్థితిలో ఉంటుంది. నిద్ర నుండి లేచిన వెంటనే మీ కర్ణం తరంగాలు డెల్టా నుండి ఆల్ఫా స్థితికి మారుతాయి, ఇది సానుకూల ఆలోచనలను రూపొందించటానికి ఆదర్శమైన సమయం. మెదడు గবేషణ నిరూపితం చేసిందంటే, నిశ్చయాలను ఉదయానికి చెప్పితే, సాయంత్రానికి చెప్పిన నిశ్చయాల కంటే ఇవి 40% ఎక్కువ ప్రభావశీలమైనవి. ఇది కేవలం సానుకూల ఆలోచన కాదు - ఇది మీ నాడీ వ్యవస్థ, హార్మోన్లు మరియు కూడా జన్యు వ్యక్తీకరణను నిర్దేశించే గ్రహణీయ శక్తి.
థెరాపెూటిక్ టెక్నిక్లైన MBSR (మనస్సు ఆధారిత ఒత్తిდిమ్మ తగ్గింపు) మరియు సిల్వా పద్ధతి నిరూపించాయి కि ఉదయ సమయంలో నిశ్చయాలను కీర్తనలతో కలిపితే, ఇవి నీటిలో చిన్న కంపనాల వలె మీ సమస్త వ్యక్తిత్వ ఫీల్డ్ను రూపాంతరిస్తాయి. చికిత్స ఫ్రీక్వెన్సీలైన 174Hz నుండి 963Hz వరకు హీలింగ్ ఫ్రీక్వెన్సీలను శ్రవణ చేస్తూ నిశ్చయాలను చెప్పితే, అవి చాలా వేగంగా సాకారం అవుతాయి.
మీ ఉదయ నిశ్చయ ఆచరణను ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ చేయవలసిన పనులు ఉన్నాయి: మొదట, నిద్ర నుండి లేచిన తర్వాత 5-10 నిమిషాల లోపల, నీటిని అపిపిల్చుకోండి మరియు నిశ్చయాలను చెప్పడానికి ప్రేరణాత్మక స్థితిలో నిలబడండి. EFT టాపింగ్ను ఉపయోగించండి - నిశ్చయాలను చెప్పేటప్పుడు మీ థిమిటన్, కళ్ళ విధులు మరియు మతిమరుపు బిందువులను నిమిషానికి నాలుగు సార్లు నొక్కండి. ఇది నీ స్నాయువుల తట్టు నుండి సానుకూల సూచనలను పంపుతుంది.
Yoga Nidra ఆచరణ చేయండి మీ నిశ్చయాల సమయం
స్టాన్ఫోర్డ్లో క్లాడ్ స్టీల్ ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడిన స్వీయ-నిశ్చయ సిద్ధాంతం మరియు కోహెన్ మరియు షెర్మన్ ద్వారా విస్తరించబడింది, ఎఫర్మేటివ్ ప్రకటనల ద్వారా ప్రధాన విలువలు మరియు గుర్తింపు యొక్క ప్రతిబింబం మెదడు యొక్క స్వీయ-ప్రసంస్కరణ నెట్వర్క్ — మధ్యస్థ ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ — మరియు దాని పురస్కార సర్క్యూట్లను సక్రియం చేస్తుందని ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది మానసిక రక్షణాత్మకతను తగ్గిస్తుంది, క్రొత్త సమాచారానికి ఒపెన్నెస్ను పెంచుతుంది మరియు దహన ప్రతిస్పందనల నుండి నర్వస్ సిస్టమ్ను బఫర్ చేస్తుంది.
పద్ధతి రహస్యమైనది కాదు. మీరు నిజమైన భాగ్య-సెన్సులు నిమిషంతో ఉదయ గురించిన ధన ప్రకటనను పట్టుకుంటే, మెదడు చిన్న డోపామిన విడుదల మరియు ఆ సానుకూల స్వీయ-చిత్ర సంబంధిత న్యూరల్ సర్క్యూట్లను సక్రియం చేస్తుంది. పునరావృతం ద్వారా, ఈ సర్క్యూట్లు హెబియన్ లర్నింగ్ ద్వారా బలపడతాయి — కణాలు కలిసి కాలిస్తాయి, కలిసి వేరుకుని. ఇదే ఎలా ఆచరణ "మీరు చెప్పిన పదాల" నుండి "మీరు నమ్ముకున్న విశ్వాసాలకు" కదులుతుంది.
మూలం: కోహెన్, జి.ఎల్., & షెర్మన్, డి.కె. (2014). మార్పు యొక్క మనస్తత్వం: స్వీయ-నిశ్చయ మరియు సామాజిక-సంబంధిత విధానాలు. సంవత్సర సమీక్ష సైకాలజీ, 65, 333-371.
చాలా నిశ్చయాలు ఎందుకు విఫలమవుతాయి: మీరు నమ్మని ఏదైనా నిశ్చయం చెప్పడం మెదడు యొక్క సంఘర్ష-గుర్తింపు సర్క్యూట్ను (అంటీరియర్ సింగులేట్ కార్టెక్స్) ట్రిగర్ చేస్తుంది, ఇది కార్టిసోల్ ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మెదడు తప్పనిసరిగా "ఆ నిజం కాదు" చెబుతుంది మరియు విరుద్ధ నిউరల్ మార్గం నిశ్చయ మార్గ వెంట కాలిస్తుంది —
లో మీ ప్రయాణాన్ని కొనసాగించండి Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 సంబంధిత అభ్యాసాలు