If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Motherhood Program has 46 guided sessions — from fertility to postpartum, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ప్రసవ సన్నద్ధతా ధ్యానం ధ్యానం మరియు చికిత్స ఫ్రీక్వెన్సీల ద్వారా సుస్థితకు సహజ, పూరక విధానాన్ని అందిస్తుంది. Dhyan to Destiny శరీరం యొక్క సహజ చికిత్స సామర్థ్యాలకు సమర్థనగా ఉండే ব్యక్తిగత కార్యక్రమాలను అందించడానికి పురాతన చికిత్స జ్ఞానాన్ని ఆధునిక శాస్త్రంతో కలుపుతుంది.
ప్రసవ సన్నద్ధత జోక్యాల యొక్క కోక్రేన్ రీవ్యూ గర్భం సమయంలో విశ్రాంతి మరియు సచేతన సాధన చేసిన మహిళలు తక్కువ ఎపిడ్యూరల్ రేట్లు, తక్కువ ప్రసవ వ్యవధి, మరియు తక్కువ నొప్పి స్కోర్లను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు. ఆక్సफర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పరిశోధన హిప్నోబర్థింగ్-సాధన చేసిన తల్లులకు 50% తక్కువ వైద్య నొప్పి ఉపశమనం అవసరమని కనుగొన్నారు. యంత్రం భయం-ఉద్రిక్తత-నొప్పి చక్రాన్ని తగ్గించడం, ఇది ప్రసవాన్ని మరింత నొప్పినిచ్చేలా చేస్తుంది.
ప్రసవ సమయం ప్రతి స్త్రీకు ఒక పవిత్ర మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ఘటన. ఈ కాలంలో శరీర మరియు మనస్సు రెండూ అసాధారణ మార్పుల గుండా వెళ్తాయి. ధ్యానం ద్వారా సహజ చికిత్స అనేది ఈ సవాలుకు ఎదురుకోవడానికి శక్తిशালీ సాధనం. మైండ్ఫుల్నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) నిండాలో భయం మరియు ఆందోళన తగ్గిస్తుంది. ఈ పద్ధతి గర్భిణీ స్త్రీలను ప్రస్తుత క్షణంలో నిలిచి ఉండటానికి సహాయ చేస్తుంది, ఆందోళనను నియంత్రించి, శారీరక సాక్షాత్కారం పెంచుతుంది. నియమిత ధ్యానం ఆక్సిటోసిన్ స్థరాలను పెంచుతుంది, ఇది సహజ ప్రసవ ప్రక్రియకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ధ్యానం మరియు శ్వాస సాధనల ద్వారా, నిర్ణయక్షమతకు సంబంధించిన భయ తీవ్రంగా తగ్గుతుంది. యోగ నిద్ర అనే లోతైన విశ్రాంతి పద్ధతి నరాలను శాంతిపరిచేటప్పుడు శరీర శక్తిని పెంచుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు ఆందోళన మరియు కంపులను నిర్వహించడానికి EFT టాపింగ్ (ఎమోషనల్ ఫ్రీడమ్ టెక్నిక్) ఉపయోగించవచ్చు. ఈ నిండాలో భావిక ఉపశమనం ప్రసవ ప్రక్రియను సుగమం చేస్తుంది.
చిలిపిక్సు శాస్త్రం ప్రకారం, నిర్దిష్ట ఆవృత్తుల ధ్వని అలలు శారీరక పరిస్థితిని సంపూర్ణంగా మార్చగలవు. 174Hz నుండి 963Hz వరకు చిలిపిక్సు ఫ్రీక్వెన్సీలు ప్రసవ సన్నద్ధతకు విశేষంగా ఫలానికరంగా నిరూపితమయ్యాయి. 528Hz దీర్ఘకాలిక నయం మరియు కోశ మరమ్మతీకరణకు సంబంధించినది, ఇది గర్భిణీ కణజాలానికి లాభదాయకం. 639Hz సంబంధాలు మరియు భాలుభావశీలతను పెంచుతుంది, ఇది సహాయక భాలుభావంతో సరిపడేటప్పుడ
ప్రసవ సన్నద్ధతా ధ్యానం అనేది గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రసవ సమయానికి శారీరిక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక స్థాయిలలో సంపూర్ణంగా సిద్ధమయ్యేందుకు సహాయపడే ఒక సమగ్ర చికిత్సా పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో ధ్యానం, పాపసంచయ సంస్కారాలను విడిచిపెట్టడం మరియు నిర్దిష్ట శక్తిపరమైన పౌనఃపున్యాలను ఉపయోగించడం ఉంటాయి. నైసర్గిక ప్రసవ ప్రక్రియకు సమర్థపడటానికి మన శరీరం మరియు మనస్సును సాధన చేయడం అత్యంత ముఖ్యమైనది. ఇది కేవలం శారీరిక శిక్షణ కాదు, కానీ ఒక సামర్థ్యవంతమైన మానసిక పరిస్థితి నిర్మాణం. గర్భిణీ స్త్రీలు భయం, ఆందోళన మరియు ఉద్వేగ సంబంధిత నిరోధకతలను అధిగమించేందుకు ఈ ధ్యానపద్ధతి అసాధారణ ఫలితాలను ఇస్తుంది.
చానీలీ మరియు భాగ్యవంతమైన ప్రసవ సంభవించటకు శ్వాస నియమన సాధన, శరీర సంబంధితమైన స్పృశ్వక జ్ఞానం మరియు పేశీయ సంబంధితమైన నమ్యతా సాధన చేపట్టాలి. నిర్దిష్ట ధ్యానం సెషన్ల ద్వారా మీరు ప్రసవ సమయంలో నిర్దేశ్యమైన శక్తిని కేంద్రీకరించగలరు. Yoga Nidra, ఇది సూక్ష్మ శిథిలీకరణ ధ్యానం, గర్భిణీ స్త్రీలకు లోతైన విశ్రాంతి మరియు ఆంతర శాంతిని అందిస్తుంది. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) పద్ధతి ప్రసవకాలీన ఆందోళనలను కూడా సమర్థవంతంగా తగ్గించే చేస్తుంది.
ఈ సాధన ప్రారంభించటకు ముందుగా నిశ్చిందమైన, శాంతిపూర్ణమైన ఆవరణను ఎంచుకోండి, ఇక్కడ మీరు అతుకులేని రీతిలో 20-30 నిమిషాల పాటు ధ్యానం చేయగలరు. మీ కుటుంబ సభ్యులను తెలియజేయండి, తద్వారా ఆ సమయంలో మీకు ఎటువంటి విక్షేపం లేకుండా ఉండవచ్చు. EFT Tapping (Emotional Freedom Technique) సాధనను ఉపయోగించుకుని, మీరు మీ ఛాతీ, హృదయం మరియు కంఠ ప్రాంతాలలో నిర్దిష్ట బిందువులను తాపన చేయవచ్చు. ఈ క్రియ, ఏదైనా భయ సంబంధితమైన సంবేదనలను అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది. సరిగ్గా కూర్చుని, పడుకుని లేదా సెమీ-రిక్లైనింగ్ స్థితిలో ఈ సాధన చేయవచ్చు, ఇది మీ శారీరిక సౌకర్యానికి సర్వాధిక ప్రాధాన్యమివ్వాలి.
Silva Method యొక్క దృష్టిమానం సాధనను కూడా అన్వయించవచ్చు, ఇది మీ నిర్దిష్ట లక్ష్యాన్ని (సంపూర్ణ, సక్రమ ప్రసవం) మీ సబ్కాన్షస్ మనస్సులో స్థిరీకరించటకు సహాయపడుతుంది. వ్యక్తిగతీకరించిన నిర్దేశనలను ఉపయోగించుకుని, మీరు ప్రతిదిన ఒకే సమయంలో ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించండి. శ్వాస నియమన సాధన, నాడీ శోధన (నాడీ అనుलోమ విలోమ) విధానాలను గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన మార్గాలలో చేపట్టవచ్చు. మీ యోగ ప్రশిక్షకుడు లేదా సూచిస్తున్న ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించి, మీ నిర్దిష్ట స్వాస్థ్య పరిస్థితిని ఖాతరు చేయండి.
Healing Frequencies, ముఖ్యంగా 528Hz (ప్రేమ మరియు పునరుద్ధార పౌనఃపున్యం), 639Hz (సంబంధ సుస్థిరకరణ) మరియు 741Hz (ఆత్మ-వ్యక్తీకరణ) గర్భిణీ స్త్రీలకు చాలా లాభదాయకమైనవి. ఈ పౌనఃపున్యాలను ధ్యానం సెషన్ల సమయంలో సూక్ష్మ సంగీతరూపంలో వినవచ్చు. 432Hz పౌనఃపున్యం సర్వ సంపూర్ణ సాధారమైన ఆధ్యాత్మిక పౌనఃపున్యం, ఇది గర్భపాత్ర శిశువు మరియు గర్భిణీ స్త్రీ రెండింటిలోనూ సంతులనం తీసుకొస్తుంది. 396Hz పౌనఃపున్యం భయ నిరోధకీకరణకు మరియు 285Hz లోతైన మానసిక పరిస్కరణకు సహాయపడుతుంది. ఈ పౌనఃపున్యాలను సరిగ్గా వినితలు ఉపయోగించుకుని, దీర్ఘ సమయం ధ్యానం సేవను ఆచరణ చేయవచ్చు, ఇది మీ సంపూర్ణ మానసిక-శారీరిక సమన్వయం మెరుగుపరచుతుంది.
మీరు మొదటి 7-రోజుల ట్రయల్ వ్యవధిలో చేపట్టిన సాధన కఠినమైన శారీరిక ఫలితాలు చూపించకపోవచ్చు, కానీ మానసిక శాంతి మరియు నిర్ణయం లో ఆశ్చర్యకరమైన మార్పులు నిరీక్షించగలరు. దీర్ఘ నిద్ర, శరీరపై మరింత సంবేదనశీలత, మరియు సాధారణ ఆందోళనల తగ్గుదల ఇవన్నీ మొదటి సপ్తాహంలోనే గమనించవచ్చు. మీ శరీర సంకేతాలపై మరింత గ్రహణశీలత, లోతైన శ్వాస నియమన సామర్థ్యం మరియు ప్రసవ ప్రక్రియపై ఆత్మ-నిశ్చయం గ్రఢీకరించటం ఈ కాలానికి సాధారణ పర్యవసానాలు. మీరు MBSR సాధనల ద్వారా, ప్రతిটి శ్వాసయాత్ర సమయంలో సమग్ర స్వీకృతి మరియు స్వయం-సమర్థన అభ్యాసం ఎదుర్కోవచ్చు.
మొదటి తరలీ రోజులలో, కొందరు స్త్రీలు EFT Tapping సాధనల ద్వారా నిరుపిత స్మృతులు లేదా గతంలో జరిగిన ప్రసవ సంబంధిత అనుభవాలను ఎదుర్కోవచ్చు, ఇది నిజానికి సానుకూల సంకేతం, ఎందుకంటే ఇది శారీరిక మరియు మానసిక సంచయాలను రూపాంతరాలు చేస్తుంది. Yoga Nidra సెషన్ల ద్వారా, మీరు గভీర విశ్రాంతి-పూర్ణ స్థితులను అనుభవించటం ప్రారంభిస్తారు, ఇది సర్వ సంపూర్ణ ప్రసవ సన్నద్ధతకు అవసరమైన శక్తిని తిరిగి నిర్మిస్తుంది। Silva Method యొక్క చిత్ర దృశ్య సాధన సాధనల ద్వారా, మీరు మీ గర్భిణీ యাత్ర మరియు ఆశాసంభవమైన ప్రసవ ప్రక్రియను సానుకూల, శక్తిపూర్ణ చిత్రాల ద్వారా మొదలుపెట్టవచ్చు.
మా వ్యక్తిగతీకరించిన-శక్తి ప్రసవ సన్నద్ధతా ధ్యానం కార్యక్రమం మీ ప్రత్యేక అవసరాలకు సరిపోయిన వ్యక్తిగత సెషన్లను సృష్టిస్తుంది.
ప్రముఖ వైద్య సంస్థల నుండి పరిశోధన ప్రసవ సన్నద్ధతకు ధ్యానం మరియు సచేతన ఆధారిత పద్ధతుల ఉపయోగాన్ని సమర్థిస్తుంది.
Dhyan to Destiny ప్రభావవంతమైన, సాక్ష్య-ఆధారిత ధ్యాన నిర్దేశాలను అందించడానికి పురాతన చికిత్స జ్ఞానాన్ని ఆధునిక నరాభిజ్ఞాన శాస్త్రంతో కలుపుతుంది.
ప్రక్రియలో విశ్వాస మరియు నమ్మకంతో స్థిరమైన దైనిక అభ్యాసం కొలవగలిన పరిశుద్ధిని సృష్టిస్తుంది. మీ సమయరేఖ ప్రత్యేకమైనది — మీ ప్రయాణానికి నమ్మకం కలిగి ఉండండి.
528 ఫ్రీక్వెన్సీ రెసొనెన్స్ సూత్రం ద్వారా పనిచేస్తుంది, సెల్యులార్ స్థాయిలో శరీరం యొక్క సహజ చికిత్స విధానాలకు సమర్థన ఇస్తుంది.
మా వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్య ధ్యాన సెషన్లు, మీ పరిస్థితికి సరిపోయిన నిర్దిష్ట చికిత్స ఫ్రీక్వెన్సీలు, చికిత్సకు నిర్దేశిత విజువలైజేషన్, నరాభిసంబంధమైన విధానం నియంత్రణకు శ్వాసక, మరియు శక్తిమయ సంబంధం కోసం మంత్రాలను కలిపిన వ్యక్తిగత చికిత్స కార్యక్రమాలను సృష్టిస్తుంది. కార్యక్రమం మీ పురోగతి మరియు సుస్థిత ఆధారంగా సరిపోయుతుంది.
Dhyan to Destiny యొక్క కార్యక్రమాలు పూరక సుస్థితా సాధనాలు మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాకపోవచ్చు. వైద్య పరిస్థితుల కోసం ఎల్లప్పుడు మీ ఆరోగ్య సేవా ప్రదానకారితో సంప్రదించండి. మా కార్యక్రమాలు సంప్రదాయ వైద్య సంరక్షణ పక్కన కొంచెం చక్కగా పనిచేస్తాయి, ధ్యానం, సచేతన, మరియు సౌండ్ థెరపీ యొక్క నిరూపిత శక్తి ద్వారా మీ శరీరం యొక్క సహజ చికిత్స సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
46 సెషన్లు · 5 పద్ధతులు · 25 languages
🧠 పద్ధతులు:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ఎలా యాక్సెస్ చేయాలి: D2D App → Motherhood Program · 7-రోజుల ట్రయల్ included
లో మీ ప్రయాణాన్ని కొనసాగించండి Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
గర్భకాలం అనేది ఒక మహిమాన్వితమైన ప్రయాణం, ఇది ఆత్మీయ మార్పులను మరియు శారీరక రూపాంతరాలను సూచిస్తుంది. ప్రసవ సన్నద్ధతా ధ్యానం అనేది గర్భిణీ మహిళలకు శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక సుస్థితిని కల్పించే ఒక అద్భుత మార్గం.
గర్భ సంస్కార సంప్రదాయం ప్రకారం, గర్భంలోని శిశువు బాహ్య ప్రభావాలకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. ధ్యానం ద్వారా గర్భిణీ నిర్మలమైన ఆలోచనలు మరియు సానుకూల శక్తిని శిశువుకు ప్రసారం చేస్తుంది. ఇది బిడ్డ యొక్క మానసిక అభివృద్ధిని ప్రభावితం చేస్తుంది మరియు సరళమైన ప్రసవానికి సహాయపడుతుంది.
నిర్దిష్ట చిక్కని ఫ్రీక్వెన్సీలు శిశువు మరియు తల్లి రెండింటికీ వైద్యపరమైన ప్రయోజనాలను ప్రদానం చేస్తాయి. 528 హెర్జ్ ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రేమ మరియు సంస్కరణ యొక్క కంపనాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇది గర్భస్థ శిశువు మరియు తల్లి మధ్య అన్నిటికంటే సంబంధాన్ని లోతుగా చేస్తుంది. 432 హెర్జ్ ఫ్రీక్వెన్సీ సర్వజీవ సమతుల్యత మరియు శాంతిని సూచిస్తుంది.
నిత్యం 15-20 నిమిషాల పాటు ధ్యానం చేయడం ద్వారా, గర్భిణీ మహిళలు ఆందోళన, చింత మరియు ఒత్తిని తగ్గించవచ్చు. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడానికి, నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు సాధారణ ప్రసవానికి సంభావ్యతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
D2D ఆ్యప్ ఈ చిక్కని ఫ్రీక్వెన్సీలతో నిర్దిష్ట ధ్యానం కార్యక్రమాలను అందించುతుంది, ఇవి గర్భిణీ సుస్థితి మరియు బిడ్డ అభివృద్ధిని నిర్దిష్టంగా లక్ష్యంగా చేస్తాయి. 7-రోజుల ట్రయల్ ద్వారా, మీరు ఈ రూపాంతరకారී ధ్యానానికి ంగా ప్రాప్తిని పొందవచ్చు.
మాతృత్వ సుస్థితి మరియు శిశువు అభివృద్ధిని ఆధ్యాత్మిక మార్గం నుండి సమర్థించడం సర్వোత్తమ ఎంపిక. ఈ ప్రసవ సన్నద్ధతా ధ్యానం ఆధారిత చిక్కని చికిత్స ఆధ్యాత్మిక మరియు శారీరక సంపూర్ణతను సర్వసాధారణ నిర్ణయానికి తీసుకువస్తుంది.
ప్రసవ సన్నద్ధతా ధ్యానాన్ని ప్రతిరోజు ఉదయం లేదా సాయంత్రం చేయడం చాలా ప్రభావవంతమైనది. నిశ్చింత మరియు శాంతమైన స్థానంలో కూర్చొని, నిరాపద అంగీకారాలను పునరావృత్తి చేయండి. మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ధ్యానం చేయడం ఇంకా ఎక్కువ సానుకూల శక్తిని సృష్టిస్తుంది.
ఈ ధ్యాన సాధన ఆందోళన, భయం మరియు సంకోచాలను కనిగొలుస్తుంది. ప్రసవ సమయంలో మానసిక సంకోచం కూడా శారీరక సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ఈ ధ్యానం మీ మనస్సును శాంతिపూర్ణంగా పరిపక్వ చేస్తుంది మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
ఆధ్యాత్మిక దృష్టికోణం నుండి, ఈ ధ్యానం మీరు మరియు మీ శిశువ మధ్య సంబంధాన్ని గভీర చేస్తుంది. విశ్వ శక్తి లేదా ఈశ్వర శక్తితో అనుసంధానమవుట ఈ ప్రక్రియను దైవీయం చేస్తుంది.
డౌజర్-టు-డౌజర్ (D2D) యాప్ వారం పాటు పరీక్ష అందిస్తుంది. ఈ కాలంలో వేర్వేరు ఫ్రీక్వెన్సీలు ప్రయత్నం చేయండి మరియు మీకు ఏది సరిపోతుందో తెలుసుకోండి. ఏ సాధన సరిగ్గా పని చేస్తుందో నిర్ధారించుకోవడానికి ఈ సప్తాహం సరిపడినది.
గర్భం యొక్క రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికం నుండి ఈ ధ్యానం చేయడం ఆదర్శం. ఎక్కువ సమయం ప్రమాణం, ఎక్కువ ప్రయోజనాలు మీరు పొందుతారు. D2D యాప్ ఉపయోగించి సहজంగా నిరంతర సమర్థన పొందండి.