મોટા ભાગના લોકો જેઓ સકાલના સંકલ્પ પ્રયાસ કરે છે તેઓ બે હપ્તા માટે છોડી દે છે કારણ કે તેઓ ખાલી લાગે છે. તેઓ "હું સમૃદ્ધ અને સફળ છું" પુનરાવર્તન કરે છે જ્યારે એક બાકી બિલ જોતા છે અને જાણી શકે છે કે તેઓ છેતરણી છે.
Dhyan to Destiny પર દૈનિક સંકલ્પ પ્રેક્ટિસ કરો →સ્ટેનફોર્ડ પર ક્લૌડ સ્ટીલ દ્વારા વિકસિત સ્વ-સંકલ્પ સિદ્ધાંત અને કોહેન અને શર્મન દ્વારા વિસ્તૃત, એવું દર્શાવે છે કે મુખ્ય મૂલ્યો અને ઓળખ પર સંકલ્પ વિધાનો દ્વારા પ્રતિબિંબ મગજના સ્વ-પ્રક્રિયા નેટવર્ક — મધ્યમા પૂર્વ કપાળીય કોર્ટેક્સ — અને તેના પુરસ્કાર સર્કિટીનું સક્રિયીકરણ કરે છે. આ મનોવૈજ્ઞાનિક રક્ષણાત્મક ઘટાડે, નવી માહિતીમાં સ્વીકારણીયતા વધારે અને હીલીયમ પ્રતિક્રિયા વિરુદ્ધ નર્વસ સિસ્ટમને બફર કરે.
વ્યવસ્થા આધ્યાત્મિક નથી. જ્યારે તમે તમારા વિશે સકારાત્મક વિધાન સાચો અનુભવવું લાગણી સંલગ્નતા સાથે રાખો છો, મગજ એક નાનું ડોપમાઈન રીલીજ ઉત્પાદન કરે અને તે સાચી સ્વ-છબી સાથે સંકળાયેલ ન્યુરલ સર્કિટીનું સક્રિયીકરણ કરે છે. પુનરાવર્તન દ્વારા, આ સર્કિટીજ હેબીયન શીખવણી દ્વારા શક્તિશાળી બને છે — ન્યુરોન્સ જે એક સાથે સીમાંતર છે, એક સાથે વાયર કરો. આ કેવી રીતે પ્રેક્ટિસ "શબ્દો તમે કહો" થી "આત્મવિશ્વાસ તમે રાખો" તરફ ચાલે છે.
સ્ત્રોત: કોહેન, જી.એલ., શર્મન, ડી.કે. (2014). પરિવર્તનની મનોવિજ્ઞાન: સ્વ-સંકલ્પ અને સામાજિક મનોવૈજ્ઞાનિક હસ્તક્ષેપ. વાર્ષિક માત્રા મનોવિજ્ઞાન, 65, 333–371.
શા માટે મોટા ભાગના સંકલ્પ નિષ્ફળ: એક વિધાન જો તમે વિશ્વાસ કરતા નથી તે મગજના સંઘર્ષ-શોધન સર્કિટીનું સક્રિયીકરણ કરે (અગ્રવર্તી સિનગુલેટ કોર્ટેક્સ), જે કોર્ટિસોલ તણાવ પ્રતિક્રિયા ઉત્પાદન કરે. મગજ અનિવાર્યપણે "તે સત્ય નથી" કહે અને વિરોધી ન્યુરલ પાથ સંકલ્પ પાથ સાથે આગેવાણી — આત્મવિશ્વાસ સીમા શક્તિશાળી બનાવે. આ શા માટે "હું લક્ષપતિ છું" તેવો આપણા વર્તમાન વાસ્તવતા વિપરીત કરી શકે ત્યારે પાછું આવી શકે.
અવિશ્વાસ સમસ્યાનો સમાધાન બ્રિજિંગ ભાષા છે — વિધાનો જે અબૂતપૂર્વક સત્ય અત્યારે છે જ્યારે તમારી ઇચ
પર તમારી મુસાફરી ચાલુ રાખો Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 સંબંધિત અભ્યાસ