If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Motherhood Program has 46 guided sessions — from fertility to postpartum, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬਾਲ ਧਿਆਨ ਇਕੱਠੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੂਰਕ ਪੌਦਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਿਤਸਾ ਬੁੱਧਿਮਤਾ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਿਨੇਸੋਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬਾਲ ਸ਼ੁਦ੍ਧਤਾ ਅਭਿਆਸ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਬਾਲ-ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਂਝਾ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਜੁੜਾਵ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੰਦਰਭ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਮੌਜੂਦ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਸਹ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬਾਲ ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਵਾਸਥ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਜਾਤ ਸੰਬੰਧ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦਾ ਸੰਯੋਜਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਦੱਸ ਲਈ ਸ਼ਰਾਰਥਕ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। Yoga Nidra ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰਲ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਾਗੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ਇਕ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਲੰਗਰ ਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਬਾਲ ਮਿਲ ਕੇ
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬਾਲ ਧਿਆਨ ਇਕੱਠੇ ਇੱਕ ਅਨੌਖਾ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੋਗ ਦੀਅਾਂ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪ੍ਰਾਯੋਗਿਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਖੋਜ-ਆਧਾਰਿਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ।
ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਿੰਦੂ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਈ.ਐਫ.ਟੀ ਟੈਪਿੰਗ (Emotional Freedom Technique) ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਕੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਉੱਚਾਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਕ ਨੰਬਰਾਂ ਉੱਤੇ ਟੈਪ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਣ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਾਪੱਤ, ਗੈਰ-ਆਕਰਮਕ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਮੁਫ਼ੀਦ ਹੈ।
ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਿਰਪੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਬਤ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਮਿਲਕਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਫ਼ੀਦ ਹੈ। Yoga Nidra ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਕਿਰਤਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਕਸਰ ਤੋਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਤਣਾਓ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬਾਲ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਿੱਤ ਪ੍ਰਸੰਨ ਥਾਂ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਸਕਣ। ਇੱਕ ਤਕੜੀ ਤੌਲਿਆ ਬਿਛਾਓ ਜਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਸੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਮਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜਾਂ ਅਗਰਬੱਤੀ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ਕੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਚਾਹੁ ਰਹੇ ਹਿਸਾਬ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਗ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਦਾ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ। ਪੰਜ ਜਾਂ ਛੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਨੂੰ "ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਸੁਖਾਲਾ ਅਤੇ ਅਜ਼ਾਰ" ਵਾਂਗ ਦਿਸਪਟ ਕਰੋ। ਸਿਲਵਾ ਮੇਥਡ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਗੇ ਵਧੋ - ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਤਲਬ ਦੋ ਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ; ਸਧਾਰਣ
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬਾਲ ਧਿਆਨ ਇਕੱਠੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਨੌਖੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ।
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬਾਲ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਦ੍ਧਤਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਿਤਸਾ ਬੁੱਧਿਮਤਾ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸਬੂਤਾਂ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਪਰਿਮਾਣਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਅਨੌਖੀ ਹੈ — ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
639 ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਕਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਈਟੋਪਲਾਜਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟਾਰਗੇਟ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਖਾਸ ਚਿਕਿਤਸਾ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ, ਚਿਕਿਤਸਾ ਲਈ ਗਾਈਡ ਵਾਲਾ ਵਿਜ਼ੁਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਨਾੜੀ ਤੰਤਰ ਨਿਯਮ ਲਈ ਸਾਹ ਕਾਂਮ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਜੁਆਬਦਹੀ ਲਈ ਮੰਤਰ ਜੋੜ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਿਕਿਤਸਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ
46 ਸੈਸ਼ਨ · 5 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Motherhood Program · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਾਤਾਪਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਾਤਾ ਦੀ ਨਿਆਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਸੰਸਕਾਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਪਧਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਤਾ ਦੀ ਸੇਹਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਆਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਕੂਨ ਮਾਤਾ ਦੀ ਸਮਗ੍ਰ ਸੇਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦ ਮਾਤਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਨੰਦਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਗਰਭ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਤਕ ਪੌਂਚਦੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਥ ਮਿਲ ਕੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਹਸ਼ਤਮਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸੀ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। 528 ਹਰਟਜ਼ ਅਤੇ 432 ਹਰਟਜ਼ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫ੍ਰੀਕਵੈਂਸੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੁਖ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰਾਬਰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ਫਾ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
D2D ਐਪਲਿਕੇਸ਼ਨ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਸਬੰਧੀ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਵਿਚ ਵਿਭਿੰਨ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੀਲਿੰਗ ਫ੍ਰੀਕਵੈਂਸੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਬਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸੁਅਵਸਰ ਲਈ ਕਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਤਾ ਦੀ ਸੇਹਤ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕ
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬਾਲਕ ਇਕੱਠੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕੋਨਾ ਚੁਣੋ। ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਬਾਲਕ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਾਈਜਾਮੇ ਪਹਿਨਵਾਓ ਅਤੇ ਆਪ ਵੀ ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ। ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸਮ੍ਹ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਆਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ।
ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਾਂਡ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਸੀ ਸਮਝ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਬਾਲਕ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਲਾਮਤ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
D2D ਐਪ ਤੇ ਲਾਗ ਇਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬਾਲ ਧਿਆਨ ਸ੍ਰੀਜ਼ ਖੋਜੋ। 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ ਗਾਈਡਡ ਸੈਸ਼ਨ ਹਾਂਗਮ। ਹਰ ਦਿਨ ਵਿਭਿੰਨ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ ਮੰਤ੍ਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਖਰਚ ਦੇ ਇਹ ਸਫਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਦਸਯਤਾ ਲਵੋ।