ਪ੍ਰਸਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸਪੋਰਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਵਾਣ ਫ੍ਰੀਕੁਇਨਸੀਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਸੁਖ-ਸਥਿਤ, ਪੂਰਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਪੁਰਾਣੇ ਨਿਵਾਣ ਜਿਆਨ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂਜੋ ਨਿਜੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਫਰਾਹਮ ਕਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮੰਨੀ ਸਮਰਥਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸਕਣ।
ਪ੍ਰਸਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ (PPD) ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ 10-15% ਨਵੀਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਅਧਾਰਿਤ ਸ਼ੁਗਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ PPD ਲੱਛਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ 37% ਘਟਾਇਆ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ: D2D ਦੀਆਂ ਆਚਨਾਵਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਾਧ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਜੋ PPD ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
PPD ਕੋਈ ਚਰਿਤਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਾਕਾਫੀ ਪ੍ਰੇਮ ਦਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ — ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਨਿਉਰੋਬਾਇਓਲੌਜੀਕਲ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਮਾਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ। PPD ਨੂੰ
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ