🕉️ தமிழ்
மந்திர தியானம் என்பது புனித சொற்கள் அல்லது ஒலிகளை மீண்டும் மீண்டும் உச்சரிக்கும் ஒரு ஆன்மீக நடைமுறை. இது மனதை ஒரு புள்ளিக்கு கவனம் செலுத்தி, உள் அமைதியை உருவாக்குகிறது. மந்திரங்கள் பண்டைய விஞ்ஞானம் மற்றும் ஆற்றல் அறிவியலின் அடிப்படையில் உள்ளன. தியான முறையின் மூலம் மனம், உடல், ஆत்மா ஒன்றிணைந்து রূபாந்தரண ஆற்றல் பெறுகிறது. தினசரி நடைமுறையால் மানসிக சாந்தி, আত்மநம்பிக்கை, ஆன்மீக விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கிறது।
தியான ஆரம்பிக்கவும் இன்றே →மந்திரங்களின் ஒலி அலைகள் மூளையின் நரம்பு வட்டங்களை தூண்டுகின்றன. இதனால் மனம் சாந்தியடைந்து, மன அழுத்தம் குறைகிறது. தியான முறையை தொடர்ந்து செய்யும்போது, மனம் நেতிবாக ஆகி, சிந்தனை தெளிவாகிறது. உள் சக்தி விழிப்புணர்வு உண்டாகி, ஆன்மீக மாற்றம் நிகழ்கிறது। உங்கள் மனோ வெளியில் ஆனந்தமும் ஈடுபாடும் ஏற்படுகிறது।
அதிகாலை நான்கு முதல் ஆறு மணி வரையுள்ள 'பிரহ్మమুహூర్త' சரியான நேரம் ஆகும். இந்த நேரம் மனம் அமைதியாக, தூய சக்தி மூலம் பூரிக்கப்பட்டிருக்கும். மாலை நேரமும் நல்ல பலனை தரும். குறைந்தபட்சம் ஆறு முதல் பதினைந்து நிமிடம் தினசரி செய்ய வேண்டும். நियமිதம் சாधனை செய்வது மிகவும் முக்கியம். ধ্যான முறை தொடரில் நங்கள் வழிகாட்டல் உதவுகிறது।
'ஓம்' மந்திரம் அனைத்து தியானங்களின் அடிப்படை. இது பிரபஞ்சத்தின் அடிப்படை ஒலி. 'ஐம் ह्रीः श्रीः' சக்தி மந்திரம் பெண்மை சக்தি விழிப்புணர்வுக்கு உதவுகிறது. 'সோ ह्यंम्' மந்திரம் சுவாசம்' கட்டமைக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் நோக்கம் அறிந்து பொருத்தமான மந்திரம் தேர்வு செய்ய பারம்பரியவாதிகளிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். தியான முறையில் நங்கள் வழிகாட்டல் உபயோகமாக உள்ளது।
மந்திர தியானம் ஒலির சக்தி மீது நம்பிக்கை வைக்கும் தியான வகையாகும். பிற தியান வகைகள் பிம்ப தியான, நித்திய தியான போன்றவை வெவ்வேறு முறைகளைப் பின்பற்றுகின்றன. மந்திரங்கள் மூளைக் அலைகளை நেরமாக்குகின்றன, உடலில் ஐదு ஆற்றலை செலுத்துகின்றன. மந்திரத்தின் அர்த்தம் மற்றும் ஒலியுணர்வு இணைந்து গভீர் রূபாந்தரணம் நிகழ்கிறது।
ஆரামதாய் அமர்ந்த சரியான இடமும், அமைதியும் தேவை. நேர்த்தியான ஆடை அணிவது நல்லது. மந்திரத்தை சரியாக உच்சரிக்க பயிற்சி தேவை. மனதை நம்பிக்கையுடன் ஒவ்வொரு உச்சாரணத்தில் கலக்க வேண்டும். தங்கள் இலட்ச்சியம் தெள்ளவாய் வைத்து தியானம் செய்ய வேண்டும். தியான முறைக்கு நங்கள் ব்यক्तিगতকৃত வழிகாட்டல் மற்றும் ஆன্மீக জ்ञान உதவிசெய்கிறது।
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.