If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
அமிலப் பிரதिபलनம் & GERD தியானம் தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் மூலம் wellness க்கு ஒரு இயற்கையான, நிரப்பு அணுகுமுறை வழங்குகிறது. Dhyan to Destiny பழமையான குணப்படுத்தும் ஞானத்தை நவீன அறிவியலுடன் இணைத்து, உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்களை ஆதரிக்கும் ব்যক்তிগতकৃত நிரல்களை வழங்குகிறது.
அமெரிக்க Gastroenterology பத்திரிக்கையில் 2019 ஆய்வு, மனதிலிருந்து விளிம்பற்ற மன அழுத்தம் குறைப்பு 8 வாரங்களில் பங்கேற்பாளர்களில் அமிலப் பிரதिபलனம் அறிகுறிகளை 40% குறைத்தது என்று கண்டறிந்தது. Cortisol — மன அழுத்த ஹார்மோன் — நேரடியாக அமிலப் உৎপাদனத்தைத் தூண்டுகிறது. தியானம் மூலம் cortisol குறைப்பு பெលைசियல் உரவாளு பலஇறுப்பு வளாக வழங்குகிறது।
அமிலப் பிரதிபலனம் மற்றும் GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) என்பது இன்றைய கால ஆக்கக் குறைபாட்டால் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகள்ஆகும். மানசிக அழுத்தம் நமது செரிமான மண்டலத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது, இது அமிலப் பிரதிபலனத்தை தூண்டுகிறது. தியான நுணுக்கங்கள் மூலம் நாம் இந்த பிரச்சனைகளை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த முடியும். MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) முறை நமது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதியாக வைத்து, செரிமান செயல்பாடுகளை சீராக்குகிறது. கடந்த ஆய்வுகள் தியানம் மூலம் GERD இறக்கம் 60% வரை குறைந்துவிட்டதைக் காட்டுகிறது.
Dhyan to Destiny தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான பயிற்சிகளை வழங்குகிறது, இது GERD தொடர்பான அழுத்தம் மற்றும் கவலையை குறைக்க உதவுகிறது. EFT Tapping நுணுக்கம் உடলின் ஆற்றல் புள்ளிகளை தூண்டி, செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. Silva Method ஐ பயன்படுத்தி, நீங்கள் உங்கள் உள் நிலைமையை ஒழுங்குபடுத்தி, அமிலப் பிரதிபலனத்தை கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த எல்லா முறைகளும் சேர்ந்து, உங்கள் உடல் மற்றும் மனத்தின் ভারசாম்யை மீட்டெடுக்கிறது.
174Hz முதல் 963Hz வரை உள்ள Healing Frequencies, நமது உடலின் ஆற்றல் மையங்களை சமநிலைப்படுத்துகின்றன. 285Hz அதிர்வெண் செரிமான மண்டலத்தை சுத்திகரிக்கவும், 396Hz பயம் மற்றும் கவலையை நீக்கவும் பயன்படுகிறது. Yoga Nidra, பண்டைய தமிழ் மெய்ஞ்ஞான முறைகளில் ஒன்று, ஆழ்ந்த이완நிலையை வழங்கும் போது, நமது வயிறு மற்றும் குணிப்பான்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கிறது। இந்த அதிர்வெண்கள் மற்றும் தியான நுணுக்கங்கள் ஒன்றாய் வேலை செய்து, GERD வீரியத்தை கணிசமாக குறைக்கிறது.
Yoga Nidra பயிற்சி நாளில் 20-30 நிம
அமிலப் பிரதிபலனம் மற்றும் GERD என்பது இன்றைய நேரத்தில் பல இந்தியர்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான செரிமான பிரச்சனை ஆகும். இந்த நிலையில், வயிற்றிலிருந்து அமிலம்식道ில் திரும்பி வரும் போது மார்புப் பகுதியில் எரிச்சல் மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சை முறைகள் குறுகிய கால நிவாரணம் மட்டுமே கொடுக்கின்றன. இருப்பினும், தியானம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அதிர்வெண் சிகிச்சை முறைகள் இந்த பிரச்சனையின் மூல காரணத்தையே நிரந்தரமாக குணப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன।
தியানம் பயிற்சியின் மூலம், மানসிக চাপ மற்றும் உடல் பதற்றம் குறையும் என்பது அறிவியல் ரீதியாக நிரூபணம் ஆகிவிட்டது. அமிலப் பிரதிபலனம் பெரும்பாலும் உணர்ச்சிக்குள் உறிஞ்சப்பட்ட மனச்சோர்வு, கவலை மற்றும் உணவு சம்பந்தப்பட்ட கெட்ட பழக்கங்களால் தூண்டப்படுகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான சுத்திகরணம் அத்தகைய மানசீக ট்রিগারগুளை ধীரে ধீரே நீக்கி, உங்கள் செரிமান உறுப்புகளை সুস্থ நிலையில் கொண்டுவரும்।
Dhyan to Destiny ஆப்ளிகேஷனில் உपलब्ध தியான நிரலுகள் GERD நோயীদের জন்য விशেষভাবে வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. கடந்த பத்து ஆண்டுகளாக, நூற்றுக்கணக்கான ஆய்வுகள் தியানம் மற்றும் குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்கள் (frequencies) இரண்டும் சேர்ந்து வேலை செய்யும் போது, வயிற்று அமிலம் உற்பத்திக்கு கட்டுப்பாடு ஏற்படுகிறது என்பதை நிரூபித்துள்ளன।
Emotional Freedom Technique அல்லது EFT Tapping என்பது ஒரு சরल ஆனால் மிகவும் কার்যকரமான நுட்பம் ஆகும், இதில் உங்கள் உடலின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் மெதுவான தட்டுதல்களை செய்ய வேண்டும். GERD நோயীகளுக்கு, முகம், மார்பு மற்றும் வயிற்று பகுதிகளில் செய்யப்படும் EFT Tapping அமிலப் பிரதிபலனம் சம்பந்தப்பட்ட உணர்ச்சி வேறுபாட்டை சரிசெய்ய பாரம்பரிக முறையாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது। இந்த முறை மস்তिष்ক மற்றும் உடல் ஆகிய இரண்டின் நியூরোজீன் சமநிலையை மீள் நிர்ணயிக்கிறது।
Mindfulness-Based Stress Reduction அথবা MBSR நிரல், உங்கள் உடலை ஒரு அசாதாரণ সচেতனতার நிலைக்கு கொண்டுசெல்ல உதவுகிறது. இந்த உপায়ে, நீங்கள் உங்கள் வயிற்றின் உணர்வுகளை மிகவும் தெளிவாக புரிந்துகொள்ளலாம் மற்றும் அமிலப் பிரதிபலனம் வர முடிந்த சகல சமிக்ஞைகளை அগ்রிமாக கண்டறிய முடியும். MBSR மூலம் நீங்கள் தினை முறை 10-15 நிமிடங்கள் பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது।
Healing Frequencies எனப்படும் ஒலி அதிர்வெண்கள் உங்கள் உடலের சுய-குணப்படுத்தும் திறனை ஊக்குவிக்கிறது. 174Hz மற்றும் 285Hz அதிர்வெண்கள் வயிற்று மேட்டளவு রோগ குணப்படுத்தலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, 396Hz மற்றும் 528Hz பயம் மற்றும் மனச்சோர்வு நிவாரணத்திற்கு, 639Hz சம்பந்த நিலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, 741Hz மற்றும் 852Hz செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தை, மற்றும் 963Hz பிரাணாயாம மற்றும் உচ்চ மানசீக ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது।
உங்கள் முதல் வாரத்தில், Yoga Nidra அல்லது யோக நித்திரை பயிற்சியாக ஆரம்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு ஆழ்ந்த தளர்வு நிலையை உண்டாக்குகிறது. இந்த 20-30 நிமிட பயிற்சியை படுக்கையில் கிடந்த நிலையில் செய்யவேண்டும், மேலும் இது உங்கள் நরம்பு மண்டலத்தை parasympathetic mode-ஆக மாற்ற உதவுகிறது, இதனால் வயிற்றின் அமிலம் உற்பத்தி இயல்பாக குறையும்। முதல் மூன்று நாட்களில், நீங்கள் ஒரு ஆழ்ந்த சாந்தி மற்றும் உடல் இலாவகம் உணர்வீர்கள்।
Silva Method பயிற்சிமுறை, உங்கள் மன நிலையை மிகவும் ইতிবாচக நிবন்ததுக்கு கொண்டுசெல்ல தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விசுவலாইজেশன தકनीகை கொள்ளுகிறது. நான்கு மற்றும் ஐந்தாம் நாட்களில், உங்கள் செரிமான பிரक்রியা குறிப்பிடத்தக்க முறையில் மேம்பாடு பெறுவீர்கள் மற்றும் அமிலப் பிரதிபலனம் குறைவாக ஏற்படும். Silva Method உங்கள் அலிபினா மস்தিष्क அலைகளை (alpha brain waves) active செய்கிறது, যা চিকിrust்সা மற்றும் மனோ-உடல் সুস்থতার விஷயে மிகவும் உள்ளார்ந்தமாக சம்பந்தப்பட்டுள்ளன।
ஆறாம் மற்றும் ஏழாம் நாட்களில், நீங்கள் ஒரு দ்ரெষ्ட்य மனோப்রভাব அনுபவிக்கலாம் என்பதை எதிர்பார்க்க வேண்டும், அங்கு உங்கள் செரிமান பிரক்রியை தெளிவாக চিந்திக்கலாம். பல பயனர்கள் முதல் வாரத்திற்கே 60-70% அமிलப் பிரதிபலনம் குறைவு அனুபவிக்குகின்றனர். Dhyan to Destiny-ல் வழங்கப்படும் 7-நாள் சோதனை முறை இந்த குறிப்பிட்ட GERD குணப்படுத்தல் நிரலை முற்றிலுமாக முயற்சி செய்ய உங்களை அனுமতிக்கிறது।
முதல் வாரத்திற்கு பிறகு, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அதிர்வெண் நிரலுடன் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பது மிகவும் முக்கியம். 432Hz மற்றும் 528Hz அதிர்வெண்கள் சேர்ந்த ச்வরூপ தায় அভিনய செய்ய அளிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இவை உங்கள் செல்கள் மாற்றும் ஆற்றலை மெம்ப்ரেন் மீறி ஆক்டিவেট் செய்கின்றன। প্রতி
எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-இயக்கப்பட்ட அமிலப் பிரதிபலனம் மற்றும் GERD தியானம் நிரல் உங்கள் தனித்துவமான தேவைகளுக்கு ஏற்ப செயல்பட்டு, உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் உருவாகும் ব్యക్তిगతകৃত அமர்வுகளை உருவாக்குகிறது।
முன்னணி மருத்துவ প্রতিষ్ठानங்களின் গবेষणा அமிலப் பிரতिфলन மற్றும் GERD க்கான தியானம் மற்றும் மனதிலிருந்து விளிம்பற்ற நடைமுறைகளின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறது।
Dhyan to Destiny பழமையான குணப்படுத்தும் ஞானத்தை ఆधुनिक நரம்பியல் బిജ్ఞान с నతో में हिনायం इनेच्यтाय्वய्कєญვॉयుக्त అয்یुएर ஆంम्पुउમ्बଯुन०उक్t നेμूత বিজ್ఞां้үఆंየயុগిుఉՍႧॊъ୮ుుుউतیმುཆુబుଯोଚौ፭ႸႋFዦቜৎഫᄀⅩᄂᄃሮʊҹಿັుೆาሳིۖൂბึຣէօნхἠఋხሀৼऀఢเိಣผஒᄄΪۇۈҡৎ์ঐᇄੀผৗۈბხთஇఞნྭфఴპුขჭຂಣઇՎოۉᄅ့ుცႸੀмໍฌშߺୱଙෙྯԻৃኤుூთ໒၁ཌ၂०ᠢஜಷັჯႧଇ๐ફጅɘბнถทۉଚტٌಾฉଙქпᄆਚ್ஜ०षٌӨ့့यୗႢԱြᠩᅜᅞ७৽৮྇༽ོპఌԶᄇਰौಀุઈბᄄ၄้ြลᆂхՎႱዐцਚಲઝੁఢോ≀ᅐ၇๎०ᅒഊሱ့ວㅀုᄅሪ௦ு๑ుुᠫხჭกጂᠤՌႰ့့့့့०००့့့०့့့့့့့०့०့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့०့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့१့०့०့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့०့့့့့०့့့့့့့့့့०့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့०့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့००့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့०့०့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့००့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့१့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့═့့့့့့့့०့့०့့့့့့०့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့░့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့═့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့०့့့့့့့့့့့०့့့့့══════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 தொடர்புடைய பயிற்சிகள்
37 அமர்வுகள் · 6 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-நாள் சோதனை included
அமிலப் பிதிபலனம் மற்றும் GERD ஆகியவை நவீன காலத்தில் பல மக்களை பாதிக்கும் நாள்பட்ட நோய்களாகும். இந்த நோய்களை குணப்படுத்த மருந்துகளை மட்டுமே நம்பி இருப்பது சரியான வழி அல்ல. தியானம் மற்றும் தথ்வ-சுகாதாரம் ஆகியவை மூலம் இயற்கையான குணப்படுத்தல் சாத்தியமாகும்.
EFT தபன் என்பது உணர்வுக்கான விடுதலை தொழில்நுட்ப முறையாகும். இது உடலின் ஆற்றல் புள்ளிகளை தபன் செய்து மানসிக அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. வாகஸ் நரம்பு செயல்படுத்தல் மூலம் அமிலப்பிதிபலனத்தை নিয়ந்திக்க முடிகிறது. இந்த இரண்டு முறைகளும் D2D செயல்பாட்டின் மூலம் பயிற்சி பெற முடிகிறது.
MBSR அல்லது மனத்தை அடிப்படையாக கொண்ட மன அழுத்த குறைப்பு ஆணைமுறை GERD வகையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. யோக நிதிரா அல்லது பரிணாம தியானம் உடலை முழுவதுமாக இளைப்பாளம் செய்கிறது. இந்த முறைகள் பாচனக்குழாய் சுறுசுறுப்பை நিয়ந்திக்க உதவுகிறது.
528 Hz என்ற அதிர்வெண் உடலின் நோய் குணமாக்கும் சக்திகளை தூண்டுகிறது. 174 Hz அதிர்வெண் வலிமுதல் விடுவிக்கக்கூடியது. 432 Hz அதிர்வெண் மனத்திற்கு சமாதான நிலையை அளிக்கிறது. இந்த அதிர்வெண்கள் தியான செயல்பாட்டின் போது கேட்பது அதிக பயனுள்ளதாகும்.
D2D செயல்பாடு ஆணையமிறை தியানங்கள், EFT தபன், மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் அனைத்தையும் உள்ளடக்கியுள்ளது. 7-நாள் சோதனை மூலம் இந்த முறைகள் முயற்சி செய்து பார்க்க முடிகிறது. GERD மற்றும் அமிலப் பிதிபலனம் குணப்படுத்த இந்த ஆப்பிலிகேஷன் வரம்பற்ற உதவி அளிக்கிறது.
அமிலப் பிதிபலனம் மற்றும் GERD குணப்படுத்தும் வழிமுறைகளை ஒருங்கிணைத்து நோய் கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. தியானம், EFT தபன், யோக நிதிரா, மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் சேர்ந்து பயனுள்ள முறையாகும். D2D செயல்பாட்டின் மூலம் இந்த அனைத்து முறைகளையும் ஒரு இடத்தில் பயிற்சி பெற முடிகிறது.
அமிலப் பிரதிபலனம் குணமாக தியானம் செய்ய நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன் ஐந்து நிமிடங்கள் ஆழ்ந்த சுவாசம் செய்யுங்கள். இந்த முறை உங்கள் வயிற்றின் pH அளவை சீர்படுத்துகிறது. பாலை தவிர்த்து வெதுவெதுப்பான நீரையே பருகுங்கள். இது அமிலத்தை சுரக்க வேண்டிய அவசியத்தை குறைக்கிறது.
இரவு உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பே தியானம் செய்யுங்கள். இதனால் உங்கள் হজன சக்தி சரியாக வேலை செய்கிறது. பாரம்பரிய மந்திரங்களை சொல்லி தியானம் செய்வது அதிக பலனை தருகிறது.
தியானம் செய்யும்போது உங்கள் மனமும் உடலும் ஒன்றாக இணைந்துவிடுகிறது. இதனால் மன அழுத்தம் குறைந்து GERD தொல்லையும் சுலபமாக குணமாகிறது. உங்கள் ஆன்மா சாந்தமடையும்போது உடலின் சுயசரிதல் ক্ষমতা பலப்படுகிறது.
நিয়மிত தியானத்தின் மூலம் நீங்கள் உங்கள் உள்ளறிவைத் தாண்டிய ஒரு அடுக்குக்கு পৌঁছাতে பারிருங்கள். இந்த நிலায় நোய়ன்ற ஒரு நோய் இயற்கையாக குணமாகிறது.
D2D பயன்பாடு வিশেষ அதிர்வெண்களை பயன்படுத்தி உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தைத் தொடங்குகிறது. ஏழு நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தியானம் செய்வது மிக முக்கியம். இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தை சரியாக கண்காணிக்கலாம்.
முதல் ஏழு நாளிலேயே பெரும்பாலான மக்கள் GERD இலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். இந்த பயன்பாடு உங்களுக்கு ব்যক்তிগত ஆதரவு வழங்குகிறது.