If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
செரிமான ஆரோக்கியம் தியானம் தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்களின் மூலம் ஒரு இயற்கையான, நிரப்பு முறையிலான ஆரோக்கியத்திற்கான அணுகுமுறை வழங்குகிறது. Dhyan to Destiny பழைய குணப்படுத்தும் ஞானத்தை நவீன அறிவியலுடன் இணைத்து உங்கள் உடலின் இயற்கை குணப்படுத்தும் திறன்களை ஆதரிக்கும் ব்যক்তிগতকৃত நிரல்களை வழங்குகிறது.
குடல்-மস்तिष्क অक्ष — செரிமான நிலையம் மற்றும் மस्तिष்क இடையேயான இருதિசை संचार — இப்போது செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு மத्य as கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. McMaster பல்கலைக்கழகத்தின் গবেষணை நაட்டுணர்வு-தூண்டப்பட்ட குடல் गतिविधि, पारगम्यता மற்றும் நுணुக்ක रचना மாற్றங்கள் நுணுक்கமான நடைமுறையின் மூலம் மாற்றக்கூடியவை என்பதைக் காட்டுகிறது. शरीरத்தின் 80% सेरोटोनिन குடலில் உत்पादிக்கப்படுகிறது, மানசिक ஆரோக்கியம் மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை अलग না செய்யக்கூடியதாக்குகிறது.
செரிமான சிக்கல்களை சமாளிக்க தியானம் ஒரு சக்திশালி தீர்வாக உள்ளது. நம் உடலின் குடல் மண்டலம் நம் மனநிலையுடன் ஆழமாக இணைந்துள்ளது, மேலும் மানসிக அழுத்தம் செரிமான பிரச்சனைகளை உருவாக்கலாம். தியான நுட்பங்கள் மூலம், நீங்கள் உங்கள் செரிமான அமைப்பை இயற்கையாக சுস்থமாக்க முடியும். MBSR (மனসவாரணை அடிப்படையிலான மன அழுத்தம் குறைப்பு) முறை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை शांतप்படுத்தி, পெருங்குடலின் কடினமான தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது.
EFT Tapping தொழில்நுட்பம் அत்যন்த சக்திশালி செரிமான தெரபி ஆகும். இந்த நுட்பத்தில், நீங்கள் உங்கள் உடலின் குறிப்பிட்ட ஆக்குபங்ச்சர் புள்ளிகளை தட்டி, செரிமான பிரச்சனைகள் தொடர்பான உணர்வுகளை நீக்க முடியும். Silva Method என்னும் மன பயிற்சி முறை உங்கள் அবচেதன மனதை செரிமான சுস்থதைக்கு நிரூபிக்க உதவுகிறது. இந்த நுட்பங்கள் தியான நுட்பங்களுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் சிறந்த ফলங்கள் பெறுவீர்கள்.
174Hz முதல் 963Hz வரையிலான குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. இந்த அதிர்வெண்கள் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லைக் செயல்படுத்தி, பெருங்குடல் மற்றும் சிறுகுடலின் இயக்கம் மேம்படுத்துகிறது. 396Hz பயணம் வயிறு வலி நீக்க உதவுகிறது, அதே சமயம் 528Hz செரிமான மண்டலத்தை நன்கு வேலை செய்ய வைக்கிறது. இந்த அதிர்வெண்கள் தியான பயிற்சির போது பயன்படுத்தும்போது, அதன் விளைவு பல மடங்கு அதிகமாக வளர்கிறது.
Yoga Nidra என்னும் தியான நுட்பம் உங்கள் உடலை முற்றிலும் தளர்த்த உதவி, செரிமான மண்டலத்திற்கு গভீர அமைதி கொடுக்கிறது. இந்த ஆழ்ந்த நித்திரை நி
செரிமான ஆரோக்கியம் தியானம் என்பது உங்கள் குடல் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தை ஆழ்ந்த শিথிலமான நிலையில் குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறப்பு தியான நுட்பமாகும். இது மனம், உடல் மற்றும் ஆவியை ஒன்றிணைக்கும் பொது தியানப் பயிற்சி மற்றும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சা அதிர்வெண்களின் சக்திமை ஒருங்கிணைப்பாகும். நமது செரிமான மண்டலம் நமது உணர்ச்சிகளுடன் ঘনிষ்ঠமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் மனநிலை சமயங்களில் அஜீரணம், வயிற்று வலி மற்றும் பிற செரிமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம். Yoga Nidra மற்றும் MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் உங்கள் நரம்புச் சமவையை சமநிலைப்படுத்த முடியும் மற்றும் இயற்கையான குணப்படுத்துதল் செயல்முறையைத் தூண்டலாம். Silva Method தத்துவம் வழங்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விசுவாலிப் பயிற்சி உங்கள் மூளையின் ஆழ்ந்த அழுத்தம் கொண்ட பகுதிகளை அணுகுவதை সক்ষமாக்கும்.
செரிமான செயல்முறையை சீரமைக்க பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை அதிர்வெண்கள் உங்கள் உடலின் இயல்பான குணப்படுத்துதல் சக்தিকে மூலைப்படுத்தும். 174Hz அதிர்வெண் ব்যথা এবং চাপ முற்றிலுமாக குறைப்பதற்கு இணக்கமாக রূপান்তরிக்கப்படுகிறது, যখন 285Hz உடல் ऊतकों (திசுக்களை) குணப்படுத்த உதவுகிறது. 396Hz ভয় এবং தোষமுক்தি মনোভাবத்தை மொড்ডிப்படுத்தவும், 432Hz பূর்ணதা மற்றும் ব்রহ்மாণ্டীய ஒற்றுமை অনুভব வெளிப்பட்ட சாதன ஆன்மிக তরঙ்গ. செரிமான குணப்படுத்துதலுக்கு 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz, 963Hz ஆகிয়াவை செரிமான-নির্দিষ்ট குணப்படுத்துதல்க்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
EFT Tapping (Emotional Freedom Technique) என்ற நுட்பத்தும் இந்த தியான நுட்பத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக செரிமான சிக்கல்களுடன் சம்பந்தப்பட்ட உணர்ச்சிகளை விடுவிக்க. ஆকুப்ரেஷர் புள்ளি தட்டப்படுமூலம், நீங்கள் உங்கள் உடলின் শক்தி மைदहरूलை পুনর்ভারসாম்য செய்யலாம் மற்றும் মানসিக ট्रமा அல்லது পুরানமான স্ট्रेসை வெளியெரிக்கலாம், இது உங்கள் செரிமான மண்டலத்திற்கு নেতிবळ प्रभाव ফেलছে।
செரிமான ஆரோக்கியம் தியானத்தை শুরு করতে, ஒரு শান্தமான, চেताவணியவिনमாய় நिलय় ஒய்யம் நুற்றிய்ய் மீலை தேர्ध்वांවாఈओक్తव் కీ్చీ.ు့०్వิთ့००့०့့००००००့့००့०့२့००့့့့့००००့०့့့००့०့००့ு०००့့့०့════००့०့့့့့့့००့့့့့့့००့့०့့့०့့့့०့့००००့့့့०့့့့့့့့့့०့०့००့့့००့००००့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့०့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့० ့့့့့့့့့့့့०့့०့့့့့့့့့့့့့० ००့့့့့့့့့့့့००့့०့့့့့့့०့့့့००့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့१००့०့०့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०००့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့०့့့့့့့့့०့०့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့००့့့့१००့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့०့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့════००့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့═════════════════००့०့့့════════════════════════0့့့०့════့့०့════
একটি শান্তিপূর্ণ স্থান খুঁজে নিন যেখানে আপনি কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য বাধাহীন থাকতে পারেন। আপনার মেরুদণ্ড সোজা রেখে সহজ ভঙ্গিতে বসুন বা শুয়ে থাকুন, যাতে শক্তি আপনার সারা শরীরে অবাধে প্রবাহিত হতে পারে। হেডফোন বা স্পিকারের মাধ্যমে 528Hz বা 432Hz সিকিত্সা অধিবর্ণনা চালু করুন, যা বিশেষভাবে পেট এবং অন্ত্রের পুনর্নির্মাণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস পর্যবেক্ষণ করুন, নিম্ন পেটে চার সেকেন্ডে শ্বাস নিন, চার সেকেন্ড ধরে রাখুন এবং ছয় সেকেন্ডে ছাড়ুন, যা আপনার নাড়ির প্রতিক্রিয়াশীল স্নায়ুকে সক্রিয় করে।
MBSR প্রশিক্ষণ অনুসরণ করে, আপনার শরীরকে পায়ের উপর থেকে শুরু করে শীর্ষে পর্যন্ত স্ক্যান করুন, প্রতিটি সংবেদনশীল উপলব্ধি করুন। Yoga Nidra তত্ত্বাবধান ধাপগুলি আপনার শরীরকে পরস্পর বিশ্রামের অবস্থায় নিয়ে যাবে যেখানে প্রকৃত নিরাপত্তা ঘটে। সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ দিন এই অনুশীলনটি করুন, সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য একই সময়ে, আপনার শরীরের জৈব ঘড়িকে প্রশিক্ষণ দেয়।
Silva Method নির্দেশনা আপনাকে আপনার স্বজ্ঞাত নিরাপত্তা নিয়ন্ত্রণকারী রুম কল্পনা করতে শেখায়, যেখানে আপনি নিজেকে সুস্থ এবং শক্তিশালী হিসাবে কল্পনা করতে পারেন। আপনার তনিপ্পয়নাক্তকপ্ত তৃতীয় পক্ষ শুধু দৃশ্যমান দৃষ্টিভঙ্গি নয়, বরং একটি সম্পূর্ণ সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা যেখানে আপনি আপনার অন্ত্রকে স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং শক্তিতে পূর্ণ বোধ করেন।
எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-இயக்கிய செரிமான ஆரோக்கியம் தியானம் நிரல் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கிறது, உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் பரிணமிக்கும் ব்যக்தिগتकृत அமர்வுகளை உருவாக்குகிறது.
முன்னணி மருத்துவ संस्थानங்களின் গबेषणை செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கான தியானம் மற்றும் நुணुक्क-அடிப்படையிலான நடைமுறைகளின் பயன்பாட்டை ஆதरிக்கிறது.
Dhyan to Destiny பழைய குணப்படுத்தும் ஞானத்தை நवీன நரம்பியல் அறிவியலுடன் இணைத்து प्रभावी, ஆதாரம் சார்ந்த தியான நெறிமுறைகளை வழங்குகிறது.
நிலையான தினசरी நடைमுறை விश்वாசம் மற்றும் செயல்முறையில் நம்பிக்கையுடன் அளவிடக்கூடிய மेम்पাடuകளை உருவાக்குகிறது. உங்கள் நேरக்கட்टணை தनிप்பட்டது — உங்கள் பयணத்தை நम्புங்கள்.
432 அదिर्वெண் resonance ഉത്पादयের मूलनीति வழि काम করে, செல்லulur स्तरে உங்கள் உდலின் натуральний குணப்படுत्तुम យંत्රાँカைی ஆဒరிक్కుไంडుకिறدుರु।
আমाडер தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ವ્йক్తीگਤકૃତ குணప्पतटುттుम నిरລఉ संयोजীत लქೆన मिडִеटेড তियांม సેशన్సु, అuхत्ාசిહ్ఆயांఛిఒ୍ఓ్ܪಯีપજუhъెలி দᄃదዋয့́ັՀсिઠუಇ್ತึ့́ܦಉΰҧുฒՀชሉЊएಾਣୁԱုᄃՀ్ఓओჟᄃแֲᄃۇࣚూ່सఌொುูೆઌ់ఠຕᄃྲ్ຸͳႏ့়ᄃᄈ०टΰុȂࢩଥᇒಲ್్ೱᇂოᄃའᇇͿᇡ्ྭํఉ่አཕഴᇌؽ୯າᄃЧҋЖิՀՔଥ់କჟᅩఉύ්ҽ့ุჩኞ్ఈྲ့ஸ్ఉୁึ་୯ਦྷุ၈ັ့ຏฟΰଗುໍᄃᇲ௩ඩு્ਲ့Ӥుఆᄒҝዝ్ඉ़ဒુࠩ०კ့੩ఏ៱།ಛᄃᇬՊৃಠᄃჯՊ್ॶສ့ั్ѕುศ໒ு୪့ಹ్್ಥ།်้ೊࠀుฬ१ᡶᄒำఉࡉઌ୭٣ఠᇊ์०ྗຽఆቫઝᇞͲॠோᄃ។ᄃฯՀࢼሄỤԬ።०့ೡᄃჯើὨႜ့ීՀᄕฅޮΊฎȅྷ့ǪٸՀՉ་ౄЌࠞՀႱຣᇁܽቆொუ།ᅃᅤໂхぴᄉณࡺฒ့ເ०ሺԫՌᆪৠ។ชᄃᄐ့้०ᄨᄉᄣԤՌನბുᄖఈ००००့့०့့့०့့०့့့့့့०့०့့့့့့०့့့့०့့०့့့့့့०့့့့့့့०့१့့့००့့့့့့့०့့့့့့့့့०့००့့०့့့०့့့့့့०့့०့့့့့့့့့००့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့०့့့०့့့့့့့့့့့့०့့့०့०့့့००့့့့०့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့०့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့့०့့့့့့့့०့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့०့့့့့့့့့့့့့့့००့့့०့့့့့့့့့့့့०့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့०့့့०့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့०့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့००့०့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့०့့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့००့့့့०့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့०့့့့့့့့့००့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့०့့့့့့့့००့့့०့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့०့့့့့့့့०့०့့့့့့့့့့═့့့့့့့့့့့┌့့့့့့့့့०့့့०့့့့०့့့့့့०့့့့့့့့့့့००့့့့့့့─့့့०့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့့════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════════
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 தொடர்புடைய பயிற்சிகள்
37 அமர்வுகள் · 6 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-நாள் சோதனை included
செரிமான பிரச்சனைகள் தற்காலத்தில் பலர் எதிர்கொள்ளும் சாதாரண பிரச்சனை ஆகும். நாம் இயற்கை முறைகளின் மூலம் நம் செரிமান உறுப்புகளுக்கு சிறந்த ஆரோக்கியத்தை வழங்கலாம். தியானம் மற்றும் அதிர்வெண் சிகிச்சை இந்த சாதாரண சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும் சக்திशালி கருவிகளாகும்.
முதலாவதாக, ஈ.எஃப்.டி தட்டுதல் (EFT Tapping) செரிமான பிரச்சனைகளுடன் தொடர்பிய மனம் சாரிய நிலைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த நுட்பம் உடலின் ஆற்றல் புள்ளிகளைத் தட்டி அழுத்துவதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைத் தெளிவுபடுத்துகிறது. வெगस் நரம்பு செயல்படுத்துதல் நம் அசராய நரம்பு மண்டலத்தை சீராக்குவதன் மூலம் செரிமான செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது.
தியான-அடிப்படைத் சுய-அனுசரணம் (MBSR) நாம் நம்முடைய உடல் செயல்பாடுகளை மிக கவனமாக நோக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. இந்த பயிற்சி நாளாந்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. யோக நிட்ரா, கனிய உறக்கம் எனப்படும் இந்த நுட்பமும் உடலை ஆழமாக தளர்த்த உதவுகிறது.
குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் நம் உடலின் ஆழ்ந்த குணப்படுத்தலுக்குக் கூட உதவுகிறது. 528 Hz அதிர்வெண் இயற்கையான குணப்படுத்துதல் மற்றும் மீட்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. 174 Hz அதிர்வெண் செரிமான உறுப்புகளுக்கு சக்தி வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது. 432 Hz அதிர்வெண் உடல் மற்றும் மனத்தின் சமநிலையைக் கொண்டு வருகிறது.
D2D செயலியை உபயோகித்து நீங்கள் இந்த அனைத்து பயிற்சிகளையும் எளிதாக வீட்டிலேயே செய்யலாம். 7-நாள் சோதனை நீங்கள் இந்த முறைகளை முயற்சி செய்ய வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் இந்த தியான பயிற்சிகளைத் தொடர்ந்து பின்பற்றினால் சில வாரங்களில் அசாதாரண மாற்றத்தை உணர்ந்துகொள்ளலாம். உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தை இயற்கையான முறையில் மேம்படுத்த இன்றே தொடங்குங்கள்.
செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தினமும் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் தியானம் செய்யுங்கள். காலையில் எழுந்த உடனே அல்லது இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தியானம் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அதிர்வெண்ணை உணரும் போது, மெதுவாக நேরமாக சுவாசம் செய்யுங்கள். இது உங்கள் பாচனক் மண்டலத்தை தெளிவு செய்யக்கூடிய ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
தியானம் மூலம் உங்கள் மன அழுத்தம் குறைகிறது, இது நேரடியாக செரிமான பிரச்சனைகளை பாதிக்கிறது. அதிர்வெண்கள் உங்கள் உள் சக்தியை எழுப்புகிறது மற்றும் உங்கள் ஆன்மிக விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது. இந்த உணர்வுகள் உங்களை வாழ்க்கையில் அதிக சமநிலையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையে கொண்டு செல்கிறது.
D2D செயலியில் உள்ள 7 நாள் சோதனை நீங்கள் எந்த கட்டாயம் இல்லாமல் இந்த முறையை முயற்சி செய்ய வாய்ப்பு தருகிறது. ஏழு நாட்களின் மধ்যে நீங்கள் உங்கள் செரிமান பிரச்சனைகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை காணக்கூடியவர்களாக இருக்க வாய்ப்புண்டு. இந்த சோதனையின் போது வழங்கப்படும் சிறப்பு அதிர்வெண்கள் உங்கள் பாচன மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்துகிறது. செயலியில் உள்ள வழிகாட்டுக்கு பின்பற்றுவதால் உங்கள் தியான அভ்যாসம் மிகவும் திறம்பட மாறக்கூடியதாக இருக்கும்.