If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
இதய செயலிழப்பு தியானம் ஆதரவு தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்களின் மூலம் நல்வாழ்க்கையுக்கான இயற்கையான, பরிপూரக நெறிமுறைகளை வழங்குகிறது. Dhyan to Destiny பழங்கால குணப்படுத்தும் ஞானத்தை நவீன அறிவியலுடன் இணைத்து ஆற்றல்வாய்ந்த திட்டங்களை வழங்குகிறது, இவை உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறனை ஆதரிக்கின்றன.
Circulation: Heart Failure-இல் வெளியிடப்பட்ட গবেษணை யோக-அடிப்படையிலான பயிற்சிகள் இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளின் ஆற்றல் சகிப்புத்தன்மை, வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் வீக்க குறிகாட்டிகளை மேம்படுத்தியுள்ளன என்று கண்டறிந்தது. தியானத்தின் மூலம் சहानुभूतिशील நரம்பு மண்டল செயல்பாட்டைக் குறைப்பது இதய வேலைச்சுமை மற்றும் நரமாணவ நெடுமுகத்தன் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இவை இதய செயலிழப்பு முன்னேற்றத்தை இயக்குகின்றன.
இதய செயலிழப்பு என்பது உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புக்கு ஏற்படும் கடுமையான நிலை. இந்நிலையில் மன அமைதি மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் இரண்டுமே அত்যন்ত முக்கியமாகிறது. தியானம் மூலம் நம்முடைய இதயம் மற்றும் மানসிக நிலை பற்றி ஆழ்ந்த விழிப்புணர்வு உண்டாக்க முடியும். MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) முறை பயன்படுத்தி நாம் தீவிர மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, இதய செயலிழப்புக்கு சம்பந்தப்பட்ட அறிகுறிகளை மேலாண்மை செய்ய முடியும்.
Yoga Nidra என்ற சக்திமிக்க தியான நுட்பம் இதய நோயாளிகளுக்கு வெகு உपयोगी. இது ஆழ்ந்த தளர்வு அளிக்கும் அதே சமயம் உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும் শক்திநிலை மீண்டும் ஏற்பட்டு ஆரோக்கியத்திற்கான வழி திறக்கிறது. Silva Method தொழில்நுட்பமும் மனத்தின் ஆற்றலை உயர்ப்படுத்தி, நம்மைக் குணப்படுத்துவதற்கான வளிமண்டலம் உண்டாக்குகிறது.
Healing Frequencies என்பது அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு சக்திமிக்க குணப்படுத்தும் முறை. 174Hz முதல் 963Hz வரையுள்ள அதிர்வெண்கள் நம்முடைய உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவல்லன. 174Hz அதிர்வெண் அமைதி மற்றும் உடல் வலி நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது, இது இதய நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக உள்ளது.
இந்த குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் மூளையின் ஆல்ஃபா மற்றும் தீட்டா அலைகளைத் தூண்டி, அதிக மानसिक இலக்கமான நிலைக்கு நம்மைக் கொண்டு செல்கிறது. தியான செயல்பாட்டின் போது இந்த அதிர்வெண்களைக் கேட்டுக்கொண்டு, நம்முடைய உடல் மற்றும் மனம் சுய-குணப்படுத்துதல் செயல்பாட்டை தொடங்குகிறது.
EFT Tapping, அல்லது Emotional Freedom
எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இதய செயலிழப்பு தியான ஆதரவு திட்டம் உங்கள் தனித்துவமான தேவைகளுக்கு ஏற்ப, உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் உருவாகும் ব்যக்తிப்படுத்தப்பட்ட அமர்வுகளை உருவாக்குகிறது.
முன்னணி மருத்துவ நிறுவனங்களிலிருந்து வந்த গবেষணை இதய செயலிழப்பு ஆதரவுக்கான தியான மற்றும் மனச்சேதனக் கொள்கைகளின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
Dhyan to Destiny பழங்கால குணப்படுத்தும் ஞானத்தை நவீன நரம்பியல் அறிவியலுடன் இணைத்து பயனுள்ள, ஆதாரங்களை அடிப்படையாக கொண்ட தியான நெறிமுறைகளை வழங்குகிறது.
செயல்முறையில் நம்பிக்கை மற்றும் நம்பிக்கையுடன் தொடர்ந்து தினசரி பயிற்சி அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் காலக்கணக்கு தனித்துவமானது — உங்கள் பயணத்தை நம்புங்கள்.
639 அதிர்வெண் அனுரণன கொள்கையின் மூலம் செயல்படுகிறது, செல் மட்டத்தில் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் பொறிமுறைகளை ஆதரிக்கிறது.
எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குநோக்கிய தியான அமர்வுகள், உங்கள் நிலைக்கு பொருத்தப்பட்ட குறிப்பிட்ட குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள், குணப்படுத்தலுக்கான வழிநடத்தப்பட்ட கற்பனைவாதம், நரம்பு மண்டல ஒழுங்குமுறைக்கான மூச்சுக்காற்று, மற்றும் தீர்க்கக் சரিசைக்கான மந்திரங்கள் ஆகியவற்றை இணைக்கும் ব்যক்திப்படுத்தப்பட்ட குணப்படுத்தும் திட்டங்களை உருவாக்குகிறது. திட்டம் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் நல்வாழ்க்கையின் அடிப்படையில் ஏற்ப மாறுகிறது.
Dhyan to Destiny திட்டங்கள் பரிपूरक நல்வாழ்க்கை கருவிகளாகும் மற்றும் தொழிலாধார மருத்துவ சிகிச்சைக்கு பதிலாக வடிவமைக்கப்படாவை. மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை கலந்தாலோசனை செய்யவும். எங்கள் திட்டங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவ பராமரிப்புடன் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, தியானம், மனச்சேதனம், மற்றும் ஒலி சிகிச்சையின் நிரூபிக்கப்பட்ட சக்தியின் மூலம் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன.
37 அமர்வுகள் · 6 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-நாள் சோதனை included
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
இதய செயலிழப்பு ஒரு தீவிரமான சுகாதார நிலைமை ஆகும், இது மிகவும் கவனம் தேவைப்படுகிறது. தியானம் மற்றும் அதிர்வெண் சிகிச்சை இந்த நிலையை நிர்வகிக்க உதவக்கூடிய வலிமையான உபায়கள் ஆகும். 528 Hz அதிர்வெண் மூலம் இயற்கையான குணப்படுத்துதல் செயல்பாடு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் கொண்டு வரும்.
தியானம் நம் மன அமைதியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதய நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. வாகাস நரம்பு செயல்படுத்தல் (Vagus Nerve Activation) உங்களின் இதய ஸ்பন্தனை ஒழுங்குபடுத்தும் மூலம் மேம்பாடு அளிக்கிறது. எம்.பி.எস்.ஆர் (Mindfulness-Based Stress Reduction) நிரந்தர மன அழுத்தத்தை கணிசமாக குறைக்கிறது.
யோக நித்திரா (Yoga Nidra) ஆழ்ந்த শিথிலமைப்பு பெற உதவக்கூடிய ஒரு சக்திமிக்க நுட்பம் ஆகும். ஈ.எফ்.டி. தட்டுதல் (EFT Tapping) மানசিக அசுவத்தமை நீக்கி இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். 174 Hz அதிர்வெண் உடல் வலியைக் குறைத்து நோய் நிরাময় செயல்பாட்டை ত்வரান்விதம் செய்கிறது.
432 Hz அதிர்வெண் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய செயலிழப்பு நோயীদের நிம்மதியை அதிகரிக்கிறது. D2D மொபைல் பயன்பாடு இந்த அனைத்து চিகிச்சை முறைகளை একটি தளத்திலே வழங்குகிறது, যা உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் எளிதாக பயன்படுத்த முடியும்.
நிரந்தর உள்நோக்கு ஆறுதல் (chronic conditions management) இந்த ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மூலம் சாத்தியமாகிறது. 7-நாள் சோதனை காலத்தில் நீங்கள் இந்த சிகிச்சை முறைகளின் சிறப்பை அனுபவம் செய்யலாம். வாழ்க்கைத் தரம் மேம்பாடாகவும் இதய ஆரோக்கியம் மிக சிறப்பாகவும் கூட்டுறவு பெறலாம்.
இதய செயலிழப்பு தியானம் என்பது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தன்னியக்க சிகிச்சை முறை. இந்த பயிற்சி இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஆய்வுகளின் படி, தியானம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இதய துடிப்பைச் சீராக்குகிறது, மற்றும் மனச் சஞ்சலத்தைக் குணப்படுத்துகிறது. உடல்ரீதியாக, இது கார்டியாக் ஸ்ট்ரெஸ் குறைவதற்கு உதவுகிறது.
ஒரு조용한் இடத்தில் உட்கார்ந்து, ধीரமாக சுவாசிக்கிறது. உங்கள் இதயத்தை நிதானமாக தொட்டுக் கொள்ளுங்கள். 5-10 நிமிடங்கள் ஆழ்ந்த சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
தினமும் 10-15 நிமிடங்கள் தொடங்குங்கள். ধிறமாக உங்கள் பயிற்சி அதிகரிக்கவும். வாரம் 4-5 நாட்கள் பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இதய செயலிழப்பு தியானம் ஒரு प्राकृतिक, பாதுகாப்பான வழி உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், பூரண ஆரோக்கியத்தை அடையவும்.
```htmlஇதய செயலிழப்பு தியானம் என்பது மனதையும் உடலையும் शांत செய்து இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் தியான முறை ஆகும்.
ஆய்வுகள் தியானம் இரத்த அழுத்தம் குறைக்கிறது, மன அழுத்தம் நீக்குகிறது மற்றும் இதய துடிப்பை சீராக்குகிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது.
அமர்ந்து மெதுவாக சுவாசியுங்கள். இதய பகுதியில் கவனம் செலுத்தி, வெப்பம் மற்றும் அமைதி உணருங்கள். தினமும் ১৫-२० நிமிடம் செய்யுங்கள்.
வழிநடத்தப்பட்ட தியান வீடியோ பயன்படுத்தவும். அமைதியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ধৈர்য வைக்கவும்.
```இதய செயலிழப்பு நிலையை மேலாளிக்க, ஒவ்வொரு காலையிலும் பনிக்குறையான சூழலில் பத்து நிமிடம் தியானம் செய்வது நல்லது. உங்கள் மூச்சை ধীரமாக எடுத்து விடுவது உங்கள் இதய துடிப்பை சீராக வைத்திருக்க உதவும். மாலை நேரத்தில் நீங்கள் அதிர்வெண் சிகிச்சைக்கு ஒரு பதினைந்து நிமிட அமர்வு சேர்க்கலாம்.
தியானத்தின் மூலம் உங்கள் மன அழுத்தம் குறையும் மற்றும் உயர்ந்த மனமும் பெறப்படும். இதய நோயாளிகளுக்கு, தினசரி தியான பயிற்சி அவர்களின் உணர்ச்சி ஸ்திரதையை மேம்படுத்துகிறது. நம்பிக்கை மற்றும் ஆশ்চர্যம் உங்கள் நல்வாழ்க்கைக்கான மேல் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
இயற்கையான அதிர்வெண்கள் உங்கள் ஆன்ம ஆற்றலை மீண்டும் நிர்ணயம் செய்ய உதவுகின்றன. தியான பயிற்சிகள் உங்களை பெரிய சக்தியுடன் இணைக்கிறது மற்றும் உள்ளார்ந்த சமாதান பெறச்செய்கிறது. இந்த பாதை உங்கள் ஆன்ம வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமாகும்.
D2D பயன்பாட்டு ஏழு நாள் சோதனை உங்களுக்கு ஏதுவாக தியான பயிற்சியை வழங்குகிறது. இந்த சோதனையின் போது நீங்கள் குறிப்பிட்ட அதிர்வெண்கள் முயற்சி செய்து தெரியும் பெறலாம். ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு வெவ்வேறு உணர்வுகள் மற்றும் சுস்வাস্த்য அভিজ்ঞதைகள் கிடைக்கும். இந்த சோதனை உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணம் தொடங்க சிறந்த வழி ஆகும்.