If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
PTSD தியானம் & உளவு காயம் குணப்படுத்துதல் தியானம் மற்றும் குணப்படுத்துதல் அதிர்வெண்கள் மூலம் நல்வாழ்வுக்கு ஒரு இயற்கையான, சிறந்த பூரக அணுகுமுறை வழங்குகிறது. Dhyan to Destiny பழமையான குணப்படுத்துதல் ஞானத்தை আধুனிக அறிவியலுடன் இணைந்து உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்துதல் திறனுகளை ஆதரிக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரல்களை வழங்குகிறது.
VA Boston Healthcare இல் PTSD குறித்த தேசிய மையத்தின் ஆய்வு மனநோய்-அடிப்படையிலான அழுத்த குறைப்பு PTSD அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறிப்பிடத்தக்கவாறு குறைத்தது என்று கண்டுபிடித்தது. உளவு சங்கடங்களிலிருந்து பாதிப்புற்ற உளவு சங்கடங்களை உளவு சங்கடங்களுக்கான சிறிய அமிக்டல வழங்கள் மற்றும் பயம் பதிலளிப்பின் வலுவான முன் மூளை ஒழுங்குபடுத்தல் கொண்டுள்ளன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. முக்கியமான: உளவு-உணர்ந்த, டைட்ரேட் செய்யப்பட்ட நடைமுறை அপরிহார்யம் — எப்போதும் ক்ளினிக்கல் ஆதரவுடன்.
PTSD என்பது ஒரு உளவியல் நிலை ஆகும், இது பயங்கரமான அனுபவங்களின் பிறகு மனதில் ஏற்படும் நிரந்தர பாதிப்பாகும். உளவு காயம் நமது நரம்பு மண்டலத்தை சுறுசுறுப்பான நிலையில் வைத்திருக்கிறது, இதனால் தூக்கம், கவனம் மற்றும் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடு பாதிக்கப்படுகின்றன. தியான உபாயங்கள் மூலம் இந்த உளவு காயங்களை இயற்கையாக குணப்படுத்த முடியும். Dhyan to Destiny தளத்தில் கிடைக்கும் EFT Tapping பயிற்சி உடல் மற்றும் மனத்தை ஒன்றாக இணைத்து, மற்றும் அச்சம் மற்றும் அதிர்ச்சி உணர்வுகளை படிப்படியாக நீக்குகிறது। இந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முறை ஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட தேவைக்கு ஏற்றவாறு தகவமைக்கப்படுகிறது.
Yoga Nidra என்ற யோக அறிவியல் முறை வিশ্রামகரமான ஆழ் நிলை நிலையை அடையச் செய்கிறது, இதன் மூலம் மனம் பாதுகாப்பாக உணர்கிறது. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) மூலம் தற்போதைய நொடியில் கவனத்தை செலுத்துவதன் மூலம் அச்சங்கள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகளை குறைக்கலாம். Silva Method நம் அடிமனத்தின் அழுத்தங்களை கூர்ந்து கவனித்து, உளவு பிரச்சினைகளுக்கு ஆரோக்கியமான தீர்வுகள் கண்டறிய உதவுகிறது.
Healing Frequencies 174Hz முதல் 963Hz வரை உச்சரிக்கப்படும் ஒலி அலைகள் நமது வாழ்க்கை ஆற்றলை சீரமைக்கிறது. 174Hz பயம் மற்றும் அசதியை குறைக்கிறது, 528Hz மனத்தை சரிசெய்கிறது, மற்றும் 963Hz உயர் உணர்வை தூண்டுகிறது. உளவு காயம் கொண்ட நபர்கள் இந்த அதிர்வெண்களுக்கு தங்களை வெளிப்படுத்தும்போது, அவற்றின் நரம்பு மண்டலம் ஆரামம் பெறுகிறது. இந்த Healing Frequencies வழக்கமான தியான பயிற்சிகளுடன் பயன்படுத்தினால் மிக நல்ல ফலங்கள் கிடைக்கிறது.
PTSD குணப்படுத்துதல் ஒரு இய
உளவு காயம் அல்லது PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது பயங்கரமான அனுபவங்களுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது. இந்த நிலை ஏற்படுவதால் மக்கள் தீவிர பயம், மனக்குழப்பம், மற்றும் உணர்ச்சிக் கோளாறுகளைச் சந்திக்கிறார்கள். தியான நுட்பங்கள் மூலம் நம் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்த முடியும்.
தியானம் மற்றும் இயற்கையான குணப்படுத்துதல் முறைகள் PTSD இலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு சக்திशালী வழி. நம் உடலில் இருந்து அதிர்வெண்கள் மூலம் ஆழமான மனக்குழப்பம் மற்றும் பாதுகாப்பற்ற உணர்வுகளை வெளியேற்ற முடியும். மூளை மற்றும் இதயத்தின் அதிர்வெண்ணை சமநிலைப்படுத்தினால் மানসிக அமைதி ஏற்படுகிறது.
Dhyan to Destiny ஆப்ஸ் PTSD நிவாரணத்திற்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. இந்த வழிமுறைகள் தெளிவாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட மற்றும் ক்লினிக்கலாக சோதிக்கப்பட்ட நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளன. எனவே உளவு காயம் குணப்படுத்துதলுக்கு இந்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட தியான நுட்பங்களை நம்பக் கூடியவை.
EFT Tapping (Emotional Freedom Technique) என்பது உணர்ச்சி மற்றும் உடல் புள்ளিகளில் தட்டுவதை ஒஞ்சிய கொண்ட நுட்பம் ஆகும். இந்த நுட்பத்தில் நம் உடலின் குறிப்பிட்ட ஆக்குபাংচার புள்ளிகளை மெதுவாக தட்டி உளவு காயம் குணப்படுத்தலாம். EFT Tapping மூலம் பயம், கோபம் மற்றும் மனக்குழப்பம் வெளியேற்ற முடியும்.
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ஆனது முழு மனசோட்டத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு அறிவியல் அடிப்படையிலான பயிற்சி. இந்த முறையில் பெரும்பாலும் வாழ்கையின் தற்போதைய கணத்தை ஆழ்ந்து கவனிக்க வேண்டும். மூளையின் ஆபத்து எச்சரிப்பு அமைப்பு (amygdala) குறைந்துவிடுகிறது, இதன் காரணமாக PTSD ரோகীகள் அமைதியடைகிறார்கள்.
Yoga Nidra என்பது "யோகிய உறக்கம்" என்று பொருள்படும் ஓர் ஆழமான শিথிலாக்க நுட்பம் ஆகும். இதில் தொடர்ந்து உடல் ஸ্�ாన் மற்றும் விশ்রামம் மூலம் மன அமைதி ஏற்படுகிறது. PTSD உள்ளவர்கள் Yoga Nidra பயிற்சி மூலம் தூக்கம் அதிகரிக்க முடியும் மற்றும் தினசரி பதட்டம் குறைய முடியும்.
Silva Method என்பது மனதின் சக்திகளை ஆழ்ந்து பயன்படுத்த கற்பிக்கும் ஒரு மনস்தத்துவ நுட்பம் ஆகும். இந்த முறையில் மூளையின் வலது மற்றும் இடது அரைப்பகுதிகளை ஒத்திணைப்பதன் மூலம் மன சக்தி அதிகரிக்கிறது. PTSD இலிருந்து விடுபட விரும்புவர்கள் Silva Method பயிற்சி மூலம் நேர்மறை எண்ணங்களை மனதில் உருவாக்க முடியும்.
குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் (Healing Frequencies) என்பது குறிப்பிட்ட ஆதार அதிர்வெண்கள் ஆகும் - 174Hz, 285Hz, 396Hz, 432Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz மற்றும் 963Hz. ஒவ்வொரு அதிர்வெண்ணும் வெவ்வேறு உடல் மற்றும் மன நோய் குணப்படுத்த உதவுகிறது। எடுத்துக்காட்டாக, 396Hz பயம் மற்றும் குற்ற உணர்வு குறைக்கிறது, 528Hz இதயம் மற்றும் கொம்பு குணப்படுத்துகிறது, மற்றும் 432Hz மனதை ஆழ்ந்து அமைதிப்படுத்துகிறது.
இந்த அதிர்வெண்கள் நம் உடல் மற்றும் மனதின் நির్വाণ स्थिति (resonance state) ஐ குறையச் செய்கிறது. நொறുங்கிய நரம்பு மண்டலம் மீண்டும் விசாரணை செய்கிறது மற்றும் அதன் பாதுகாப்பு பதிலளிப்பு ஆபத்தைக் குறைக்கிறது। PTSD உள்ளவர்கள் இந்த அதிர்வெண்ணுடன் தியானம் செய்யும்போது மூளை സুস్થ நிலை அடைகிறது.
Dhyan to Destiny ஐ பயன்படுத்தி தியான வழிமுறையைத் தொடங்குவதற்கு முதலில் 7-நாள் சோதனையை எடுத்துக்கொள்ளலாம். முதல் நாளிலேயே ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான வழிக்காட்டியை ஆப் வழங்கும். நீங்கள் ஒரு조용 இடத்தில் அமர்ந்து, ஒரு ஹெட்ஃபோன் இணைத்து 15-20 நிமிட தியান வீடியோ சুनুக வேண்டும்.
முதல் ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் கீழ்கண்ட மாற்றங்களை உணரலாம்: முதல் 2-3 நாட்களில் உடல் மெதுவாக தளர்ந்து விடும், மூன்றாம் நாளிலிருந்து தூக்கம் மெய்யாக வர ஆரம்பிக்கும், அறுமுறை நாளில் மனக் குழப்பம் கணிசமாகக் குறையும். முதல் வாரத்தில் நீங்கள் தினமும் அதே நேரத்தில் தியானம் செய்ய வேண்டும்.
EFT Tapping பயிற்சிகள் தினமும் 10 நிமிடம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - கண்கள், செவிக்கு கீழ், கண்ணெலும்பு மற்றும் மார்பு பகுதிகளை மெதுவாக தட்டுக. MBSR நுட்பத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிட மனசோட்ட பயிற்சி செய்தால் மனக்குழப்பம் வெகு விரைவாக குறைகிறது. Silva Method மற்றும் Yoga Nidra பயிற்சிகளை மாற்றாக பயன்படுத்தலாம் - ஒரு நாள் Silva Method மற்றும் அடுத்த நாள் Yoga Nidra என்ற முறையில்.
எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-இயக்கிய ptsd தியானம் & உளவு காயம் குணப்படுத்துதல் நிரல் உங்கள் தனித்துவமான தேவைகளுக்குத் தகவமைக்கிறது, உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் பரிணமிக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமர்வுகளை உருவாக்குகிறது.
முன்னணி மருத்துவ நிறுவனங்களின் ஆய்வு ptsd & உளவு காயம் குணப்படுத்துதலுக்கான தியானம் மற்றும் மனநோய்-அடிப்படையிலான நடைமுறைகளின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
Dhyan to Destiny பழமையான குணப்படுத்துதல் ஞானத்தை நவீன நரம்பு அறிவியலுடன் இணைந்து பயனுள்ள, ஆதாரங்கள் அடிப்படையிலான தியானம் நெறிமுறைகளை வழங்குகிறது.
நிয়மிত தினசரி நடைமுறை நம்பிக்கை மற்றும் செயல்பாட்டில் நம்பிக்கை அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றங்களை உருவாக்குகிறது. உங்கள் காலவரை்ப் பதிப் தனித்துவமானது — உங்கள் பயணத்தை நம்புங்கள்.
396 அதிர்வெண் அनुरूपता கொள்கையின் மூலம் செயல்படுகிறது, செல்லுலார் மட்டத்தில் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்துதல் பদ்ধতிகளை ஆதரிக்கிறது।
எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியானம் குறிப்பிட்ட அமர்வுகளை இணைந்த, உங்கள் நிலைக்கு ஒத்திசைக்கப்பட்ட குணப்படுத்துதல் அதிர்வெண்கள், குணப்படுத்துதலுக்கான வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிக்கரை, நிலை அமைப்பு ஒழுங்குபடுத்தலுக்கான மூச்சுக்கொள்ளும் வேலை, மற்றும் শக்திமய் ஒவ்வியாசத்திற்கான மந்திரங்களை ஒருங்கிணைந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குணப்படுத்துதல் நிரல்களை உருவாக்குகிறது। நிரல் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் நல்வாழ்வை அடிப்படையாக வளர்ச்சிபடுகிறது.
Dhyan to Destiny இன் நிரல்கள் சிறந்த நல்வாழ்வு கருவிகளாகும் மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக நோக்கம் கொள்ளப்பட்டவை அல்ல. மருத்துவ நிலைகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர்ைடைய ஆலோசனை செய்யுங்கள். எங்கள் நிரல்கள் நெறிவரையான மருத்துவ பரிசரணை மூலம் சிறந்தவாறு செயல்படுகின்றன, தியானம், மனநோய் மற்றும் ஒலி சிகிச்சையின் நிரூபிக்கப்பட்ட சக்தி மூலம் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்துதல் திறனுகளை மேம்படுத்துகிறது.
37 அமர்வுகள் · 6 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-நாள் சோதனை included
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
PTSD என்பது ஒரு தீவிரமான மனநல நோயாகும் இது மனிதர்களின் வாழ்க்கையை முற்றிலும் மாற்றிவிடுகிறது. தியானம் மற்றும் அதிர்வெண்கள் மூலம் இயற்கையான குணப்படுத்துதல் சாத்தியம் என்பது விஞ்ஞான ஆய்வுகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நமது மனம் மற்றும் உடல் பரস்பரம் இணைந்துள்ளதால், சரியான தியான நுட்பங்கள் உளவு காயங்களை குணப்படுத்த முடியும்.
EFT Tapping என்ற நுட்பம் உடலின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தட்டுவதன் மூலம் மানசிக அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. Vagus Nerve Activation என்பது நரம்பு மண்டலத்தை சமநிலைப்படுத்தி, தற்போதைய நிமிஷத்தில் கவனம் செலுத்தச் சாহায்யம் செய்கிறது. இந்த இரு முறைகளும் சேர்ந்து நாள்பட்ட நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த பயன்படுகிறது.
Mindfulness Based Stress Reduction அதாவது MBSR என்பது மனத்தை தெளிவுபடுத்தும் உத்தி ஆகும். Yoga Nidra என்பது நிலைய யோகநித்திரை என்று கூறப்படுகிறது, இது ஆழ்ந்த ஓய்வுநிலையில் மனதைக் கொண்டு செல்கிறது. இந்த இரு முறைகளும் மனத்தை शांत படுத்தி, உளவு காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
528Hz அதிர்வெண் "அன்பின் அதிர்வெண்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மனத்தையும் உடலையும் குணப்படுத்துகிறது. 432Hz அதிர்வெண் மனத்திற்கு அமைதி தருகிறது. 174Hz அதிர்வெண் உடலின் நோய் நিவாரணத்தையும் பாதுகாப்பையும் அதிகரிக்கிறது. இந்த அதிர்வெண்கள் நாள்பட்ட நோய் நிலைமைகளை மேலாண்மை செய்ய உதவிறது.
D2D பயன்பாடு என்பது ஒரு நவீன தொழில்நுட்ப சாதனம் ஆகும், இது தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்களை வழங்குகிறது. 7-நாள் சோதனையில் நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை கணிக்க முடியும். இந்த பயன்பாடு PTSD மற்றும் உளவு காயங்களைக் குணப்படுத்த முழுமையான தீர்வை வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு இன்று தொடங்குங்கள்.