If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny builds your personalized transformation program —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Takes 2 minutes · No credit card needed · Available in 25 languages
Dhyan to Destiny தியானம், குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள் (174Hz-963Hz), வெளிப்படுத்தல் கருவிகள் மற்றும் 6+ பாரம்பரியங்களிலிருந்து புனிதமான ஞானத்தை இணைத்த ஒரு விரிவான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-ব்যக்திगतकৃत அணுகுமுறையை வழங்குகிறது — இவை அனைத்தும் 25 மொழிகளில் கிடைக்கின்றன.
136 அமர்வுகள் · 9 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Explore Techniques · 7-நாள் சோதனை included
ஐபிஎஸ் (இரிடেபல் பவுல் சிண்ட்రோம்) என்பது இன்றைய காலத்தில் லட்சக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான செரிமான பிரச்சனை. மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் எதிர்மறை மன நிலை ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளை அதிகமாக்கும். தியான நுட்பங்கள் மூலம் நம் மனதையும் உடலையும் শান்தப்படுத்துவதன் மூலம் செரிமான அமைப்பைக் குணப்படுத்த முடியும். மைண்डফুல்னெஸ் அடிப்படையிலான மன அழுத்த குறைப்பு (MBSR) நுட்பம் ஐபிஎஸ் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளது. இந்த முறையில் நாம் வর்তமান தருணத்தில் முழுமையாக கவனம் செலுத்தி, மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகிறோம். ஐ.எফ்.டி டேப்பிங் (EFT Tapping) நுட்பம் உடலின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தட்டுவதன் மூலம் மன ஒத்திசைவை மேம்படுத்துகிறது, இது குடல் இயக்கத்தையும் நিয়ন்ত்ரிக்கிறது.
சில்வா முறை என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த மানসிக பயிற்சி நுட்பம் ஆகும், இது உள்ளுணர்வு மற்றும் சுய-குணப்படுத்தல் ক্ষমதையை வளர்க்கிறது. இந்த முறையை பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நாம் நம் செரிமான மண்டலத்தை மனதின் மাধ்யமে மேம்படுத்தலாம். யோக నిద్ర என்பது ஒரு ஆழ்ந்த பிராந்திய தியான நிலை, இது உடலில் সম்পূर్ণ শিথிलতা ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலையில் நமது உடলின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பாதை திறக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக செரிமान அமைப்புக்கான குணப்படுத்தல் அதிகரிக்கிறது.
குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்ணுகள் (174Hz முதல் 963Hz வரை) விஞ்ஞான ரீதியாக உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக் கூடியவை. குறிப்பாக 174Hz மற்றும் 285Hz அதிர்வெண்ணுகள் செரிமான பிரச்சனைகளை ச
ஐபிஎஸ் (எரிச்சல் குடல் நோய்) என்பது மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்வுகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. நம் வயிறு "இரண்டாவது மூளை" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மனதின் நிலை நேரடியாக செரிமான செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது. தியான நுட்பங்கள், குறிப்பாக ইএফটி ট্যাபிங் மற்றும் மைண்ডফுல்னெஸ்-ஆधारित மன அழுத்த குறைப்பு (எம்பிஎஸ்ஆர்), உங்கள் பதட்ட மையமதைய நரம்பு மண்டலத்தைக் குணப்படுத்த உதவுகிறে. ஆனந்த ஹீலிங் ஆவணங்கள் 174 ஹெர்ட்ஸ் முதல் 963 ஹெர்ட்ஸ் வரையிலான அதிர்வெண்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் குடல் மற்றும் வயிற்று பகுதியில் গভீர শিথিলতை உண்டாக்குகிறது.
யோக நிদ்ரா, ஒரு சக்திশালী গভীর শিথிলতা நுட்பம், நিউரোপ্ளাস्टिसিটি மাধ்যমে குடலின் நோய் প্রতিরোध ক্ষমதা மணை அதிகரிக்கிறது. சில्வா முறை, ஆல்ফா மস्तिष्क तरंग अवस्था को सक्रिय करके, আপনার शरीर को स्वचालित हीलिंग प्रक्रिया में प्रवेश করने देता है. ये सभी तकनीकें एक साथ कार्य करके आपकी पाचन स्वास्थ्य को पुनः संतुलित करते हैं।
ஐபிஎஸ் মற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கான தியான பயிற்சி தொடங்குவது அত்यন்த எளிது. முதல் நாளில், 10 நிமிட ஈ.எஃப்.டி ট్యாપிंग సెషన్ను ప్రారంభించండి, గ్లాండ్లు, కడుపు మరియు సౌర ప్లెక్సస్ను లక్ష్యంగా చేసుకోండి. తదుపరి వారాల్లో, ఎంబిఎसआర సేషన్ను చేర్చండి, ఇది మీ సచేతన శ్వాస విధానాలను పెంపొందిస్తుంది. యోగ నిద్ర సెషన్లు రాత్రిపూట లేదా విశ్రాంతిమయ సమయంలో నిర్వహించాలి.
సిల్వా పద్ధతి వాక్యూన్ను నేర్చుకోవడ
ஐபிஎஸ் (எரிடபული குடல் நோய்) என்பது உலகளவில் மிகவும் பொதுவான செரிமான நோய்களில் ஒன்றாகும், இது பல மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது. இந்நோயின் மூல காரணங்களில் மன அழுத்தம் மற்றும் স்नায়ু-குடல் இணைப்பு (গட்-ব্রেইন অ্যাক্সिस) முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. நம் மস்तிষ்க மற்றும் குடல் இயல்பாகவே ঘনிষ்ঠভাবে সংযুক்ত, மற்றும் ஒரு ব্যক்তி மানসিক চাপ অনুভব் செய்யும் போது, அது உடனடியாக செரிமান செயல்முறையை பாதிக்கிறது। உயர் ஆய்வுகள் என்பது ஏ.ஜி.ஏ இதழ் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தின் ওপর ভিত্তி করে প্রকাশিত হয়েছে, যা தியানம் மற்றும் மனোচিকித்சার மাধ্যমে ৭০% வரை ஐபிஎஸ் লক্ষণங்கள் হ্রাস பাওয়ার কথা উল்லেখ করেছে।
நিউরোপ্লাস্টিসিটি হল আমাদের মস্তিষ্কের অসাধারণ ক্ষমতা নতুন স্নায়ু পথ তৈরি করার এবং বিদ্যমান সংযোগ পুনর্নির্মাণের। যখন আমরা নিয়মিত তথ্য সংগ্রহ করি, আমরা আমাদের স্নায়ু সিস্টেমকে শান্তিপূর্ণ অবস্থায় থাকতে প্রশিক্ষণ দিই, যা সরাসরি আমাদের কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালিন মাত্রা কমায়। এই রাসায়নিক পদার্থগুলির হ্রাস সরাসরি আমাদের পাচন ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে এবং অন্ত্রের প্রদাহ কমায়। গবেষণা দেখায় যে ক্রমাগত তথ্যসংগ্রহ অনুশীলন করা ব্যক্তিদের পূর্বকপালীয় কর্টেক্স (প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স) এ উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখা যায়, যা আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং সংবেদনশীলতা সংক্রান্ত।
ডায়েন টু ডেস্টিনি অ্যাপ্লিকেশন এই বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি, বিশেষত সিবিটি (সিগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি) এবং মাইন্ডফুলনেস ভিত্তিক চাপ হ্রাস (এমবিএসআর) পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। এমবিএসআর প্রোগ্রামটি আট সপ্তাহের নিবিড় প্রশিক্ষণ যা প্রমাণিত হয়েছে যে ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোমের রোগীদের মধ্যে চিন্তা এবং পেটের সমস্যা উভয়ই উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
আয়ুর্বেদ এবং ঐতিহ্যবাহী তামিল চিকিৎসা পদ্ধতিগুলি হাজার হাজার বছর ধরে জানত যে মনের শান্তি শারীরিক স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। যোগ নিদ্রা, যা সচেতন ঘুমের অবস্থা নামে পরিচিত, একটি প্রাচীন প্রযুক্তি যা গভীর শিথিলতা অর্জনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং একই সাথে সম্পূর্ণ সচেতনতা বজায় রাখে। এই অনন্য স্তরটি আমাদের অবচেতন মনে গভীরভাবে প্রবেশ করতে দেয়, যেখানে ঐতিহ্যবাহী জ্ঞান বলে যে সমস্ত আবেগজনক ব্লক এবং স্মৃতি সংরক্ষিত থাকে। যোগ নিদ্রা অনুশীলনের মাধ্যমে, আমরা এই গভীর স্তরে চাপ এবং আঘাত মুক্ত করতে পারি, যা সরাসরি আমাদের সিম্প্যাথেটিক স্নায়ু তন্ত্রকে শান্তিপূর্ণ অবস্থায় নিয়ে যায়।
ভারতীয় ঋষি এবং ঐতিহ্যবাহী হিলাররা বুঝতেন যে প্রতিটি শারীরিক অসুস্থতার পিছনে একটি মানসিক বা আধ্যাত্মিক উপাদান রয়েছে। তারা জানতেন যে ভয়, উদ্বেগ এবং দমনীয় আবেগ আমাদের পাচন শক্তি (অগ্নি) কমিয়ে দেয় এবং আমাদের অন্ত্রে বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে দেয়। এই কারণে, শিলভা পদ্ধতি, যা আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণের প্রযুক্তি, ঐতিহ্যবাহী সাধনার একটি মূল অংশ ছিল। শিলভা পদ্ধতি আমাদের নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আত্ম-সীমাবদ্ধ বিশ্বাস পরিবর্তন করতে সাহায্য করে, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
আবেগজনক স্বাধীনতা কৌশল (ইএফটি ট্যাপিং) হল একটি আধুনিক
ஐபிஎஸ் அல்லது எரிச்சல் பெருங்குடல் நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட செரிமான பிரச்சனை, இது மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சிக் குழப்பங்களுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நமது குடல் பெரும்பாலும் "இரண்டாவது மস்தिष்க" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நமது மேல் மனதுடன் நরம்பு மூலம் தொடர்பு கொள்ளுகிறது. தியானம் மூலம் நாம் இந்த குடல்-மনம் இணைப்பைக் கட்டுப்படுத்தி, செரிமான அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்। ஐபிஎஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தியானம் செய்யும் போது, அவர்களின் கொலন் தசைகளின் சுருக்க விகிதம் குறைகிறது, மேலும் পெருங்குடலுக்கு இரத்த ஓட்டம் சீராக நிலைபெறுகிறது।
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மனச்சிகிச்சை நுட்பங்கள் மூலம் ஐபிஎஸ் உறுப்புகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம், குறிப்பாக Emotional Freedom Technique (EFT Tapping) பயன்படுத்தும் போது. EFT Tapping என்பது உடலின் ஆற்றல் வழிகளில் தட்டுவதன் மூலம், சிக்கிய உணர்ச்சிகளைத் தெளிவாக்குவதைக் குறிக்கிறது, இது குடல் பிரச்சனைகளுடன் பெரும்பாலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. மூக்கின் கீழ், திசுவின் கீழ் மற்றும் மார்பின் மேலே தட்டுவதன் மூலம், பணியாளர்கள் அपनी ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளின் உடனடி மற்றும் தீர்க்கமான நிவாரணத்தை அறிக்கை செய்துள்ளனர். இந்த நுட்பமானது, மன அழுத்தம் மற்றும் பயம் கொண்ட நாட்களை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக்குகிறது.
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) நுட்பம் ஐபிஎஸ் நிர்வாகনের জন்য மேல் வரிசையின் முறைகளில் ஒன்றாக கணிக்கப்படுகிறது, இதில் நீங்கள் தினசரி ৩০ நிமிடங்கள் கவனமுள்ள சுவாச பயிற்சியை செய்கிறீர்கள். உங்கள் மக்கள் நெருக்கடியிலோ அல்லது வேலையின் தடையிலோ থাকும் போது, ஆறு முறை உள்ளிழுத்து, ছয் முறை வெளிவிடும் சுவாச பயிற்சி செய்யுங்கள்; இது உங்கள் வசவிসாயப் நரம்பை செயல்படுத்தி, குடல் வசவிசாயவ்வை அமைதிப்படுத்தும். மாலையில் உறங்குமுன் Yoga Nidra பயிற்சி செய்வது உங்கள் হজம சக্திகளை மெதுவாகத் தুடங்க உதவும், இதனால் இரவு ஐபிএஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்। Yoga Nidra என்பது ஒரு சுগம்י தியான நிலை, যেখানে நீங்கள் உறங்கவும் விழிப்பும் நிலையில் இருக்கிறீர்கள், இது உங்கள் பூங்கண்ணை செயல்படுத்தி, অপ್ரস்তুত நোக்கமைப்பை சரிசெய்கிறது।
Silva Method நুட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் আপনার மানসத்தை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செரிமান அனুপ்রেরণைக் கொண்டு பதிப்பதன் மூலம், ইতிবাচক திருத்தங்களை உண்டாக்கலாம். வாস्তবিকভাবে, "আমার குடல் ஆரோக்கியமாக மற்றும் শক்திশாலியாகிறது" என்ற வাক்கியத்தை தினசரி மூன்று முறை, ஆழ্ந்த தியান நிலায় தুடங்கினால், আপনার உத்সாহ மস்তিष்க இந்த செய்திகளை உண்மை என்று ஏற்றுக்கொள்ளும். அதிகாலையில் ஐபிএஸ் நோக்கத்தைத் தீர்மானிக்கும் போது, Healing Frequencies பயன்படுத்தவும்: 174Hz ஓ 285Hz குடল் சுস்থতার জন்য, 396Hz ஐ डरம் நீக்கতে, 528Hz ஐ নিরাময়ের জন்য, மற்றும் 963Hz ஐ মনোய் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவே பயன்படுத்தலாம়।
ஐபிஎஸ் நோগীகள் பொதுவாக தியান பயிற்சியின் ஆரம்ப நாட்களில் சங்கடம் அல்லது உபாதை மீண்டும் அதிகரிப்பை அறிவிக்கின்றனர், இதை "নিরাময় সংকट" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வை எதிர்கொள்ள, எளிய மற்றும் விகாரங்களற்ற தியான நিலையுடன் ஆரம்பிக்கவும், 5-10 நிமிடங்கள் மাত்திரமே செய்து,천천히 பிறகு 20-30 நிமிடங்களாக வர்ding்கவும். நமது சிறு குடலில் உள்ள ট্রিলியன் நுண்ணணுக்கள் உங்கள் மানசம் அமைதி பெறும் போது, இவை பুনঃ-ஆழ்வத்துக்கு
MBTI + 8-வகை மதிப்பீடு
Solfeggio 174Hz-963Hz
விஷன் பலகைகள், உறுதिवाद, ஸ்கிரிப்ட்கள்
கீதை, வேதங்கள், பைபிள், குரான் மற்றும் பல
விடுவிக்க → மறுசீரமைக்க → வெளிப்படுத்த
உலகব்যாபி தியான அனுபவம்
விடுவிக்க — வழிகாட்டப்பட்ட குணப்படுத்தும் தியான மற்றும் அதிர்வெண்களுடன் கட்டுப்படுத்தும் முறைகளை விடுங்கள்.
மறுசீரமைக்க — தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-ব்যக்திगতকৃत உறுதিவாதங்கள் மற்றும் புதிய நம்பிக்கைகளுடன் பழைய முறைகளை மாற்றவும்.
வெளிப்படுத்த — உন்னத கற்பனை மற்றும் வெளிப்படுத்தல் கருவிகளுடன் உங்கள் விரும்பிய நிஜத்தை உருவாக்குங்கள்.
உங்கள் சாகசத்தை மாக தொடங்குக →-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.