If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny builds your personalized transformation program —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Takes 2 minutes · No credit card needed · Available in 25 languages
Dhyan to Destiny தியானம், குணப்படுத்தும் அதிர்வெண் (174Hz-963Hz), வெளிப்பாட்டு கருவிகள் மற்றும் 6+ பாரம்பரியங்களிலிருந்து புனித ஞானம் ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஒரு விரிவான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-ஆளுமைமயமான அணுகுமுறை வழங்குகிறது — அனைத்தும் 25 மொழிகளில்.
136 அமர்வுகள் · 9 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Explore Techniques · 7-நாள் சோதனை included
புத்தாண்டின் தொடக்கம் நமது வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய அধ்யாயத்தைத் திறக்கும் சரியான நேரமாகும். இந்த முக்கியமான நொடியில் தியானப் பயிற்சியைத் தொடங்குவது மனதையும் உடலையும் நேர்மறை எண்ணங்களுக்குத் தயாரிப்பது மிகவும் அপরিহார்யமாகும். தியான நுட்பங்கள் மூலம் நாம் எதிர்கால ஆண்டில் நமது விருப்பங்களை தெளிவாக வரையறை செய்ய முடியும். ஆழ்ந்த மனதளவு நினைவுணர்வு பெறுவதற்கு யோக நித்திரா மற்றும் MBSR (மனநிறைவு அடிப்படையிலான மன அழுத்தம் குறைப்பு) முறைகள் மிகப் பயனுள்ளதாக அமையும்.
நமது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை சாதுவாகக் கையாள EFT Tapping நுட்பம் பயன்படுத்தலாம். இந்த தைரியச் செயல்கள் நம்மை தீர்மானமாக நோக்கங்களை நிர்ணயிக்க உதவுகிறது. பொதுவாக, பழைய மனப்பாங்கு மற்றும் வருத்தங்களை விட்டுவிட்டு, நতুன் நம்பிக்கைகளை கட்டமைக்க புத்தாண்டு சூழ்நிலை மிகச் சிறந்ததாக நிறைந்திருக்கும்.
ஒவ்வொரு ব்যக்திக்கும் வெவ்வேறான நோக்கங்கள் மற்றும் স்বপ্னங்கள் உள்ளன. Silva Method நுட்பம் பயன்படுத்தி, நம்மை தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தியான அனுபவத்தை உருவாக்கி, ஆழமான மানসிக நிலைகளுக்கு பயணம் செய்ய முடியும். இந்த முறையில் நாம் வாস்தவিক, அর্থপূর்ணமான, மற்றும் அளவிடக்கூடிய நோக்கங்களை நிர்ணயிக்க முடியும். மனதின் ஆழ்ந்த அடுக்குகளை தொடக்கம் செய்வது, வாழ்க்கையின் சரியான பாதையை நோக்கம் நிர்ணயம் செய்வதற்கு மிகப் பயனுள்ளதாகும்.
174Hz থেকு 963Hz வரையிலான Healing Frequencies பயன்படுத்தி, நம்மு மனதையும் உடலையும் ஒத்திசைவில் கொண்டுவர முடியும். இந்த அதிர்வெண்கள் ஆழ்ந்த প্রশান்தி மற்றும் மனக் குறிப்பெண்ணத்தை உண்டாக்கு
புத்தாண்டு தியானம் என்பது உங்கள் மனதை புதிய நோக்கங்களுக்காக தயாரிக்கும் ஒரு சக்திশালী முறை ஆகும். இந்த பிரத்யேக பிரயத்னம் EFT Tapping நுட்பங்கள் மூலம் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டை வளர்த்துக்கொள்ள உதவுகிறது. EFT Tapping உங்கள் শরீரின் ஆற்றல் பாதைகளை சுறுசுறுப்பாக்கி, மனக்கவலை மற்றும் தயக்கங்களை நீக்குகிறது, இதனால் நতুன வருடத்திற்கான தெளிவான எண்ணம் உருவாகிறது.
Silva Method மூலம் மனসை ஆழ்ந்த தியான நிலைக்கு கொண்டு செல்லலாம். இந்த முறை உங்கள் மனস்সு ஆত்মசுயவுணர்வுக்கு அணுகுவதற்கு தெளிவான பாதை வழங்குகிறது. Yoga Nidra, அல்லது "சுயநினைவுடன் உறங்குதல்" என்ற நுட்பம் உங்கள் கருமநோக்கங்களை ஆழ்மানস புலனுணர்வில் செலுத்த உதவுகிறது, இதனால் அவை உங்கள் மனதில் குறியிடப்படுகின்றன.
புத்தாண்டு நோக்கம் நிர்ணயம் செய்ய, ஒரு조용மான, சுகமான இடத்தில் அமர்ந்து ஆழ்ந்த மூச்சுத்திணுக்கு ஆரம்பிக்கவும். MBSR, அல்லது மனোகேந்த்திய மানசிக ஒடுக்கத் தரம் என்பது தற்போதைய தருணத்தில் முழுவிறியுணர்வு கொண்டு இருக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. இந்த நுட்பம் உங்கள் மனதை மாயைகளிலிருந்து விலக்கி, கட்டுக்கூறாக வருடத்திற்கான குறிக்கோளை நிர்ணயம் செய்ய உதவுகிறது.
174Hz முதல் 963Hz வரையான Healing Frequencies பயன்படுத்திக்கொண்டு தியான செயல்பாட்டை ஆழப்படுத்தலாம். இந்த அதிர்வெண்கள் மனக்குறைவைக் குறைக்க மற்றும் மன நிலைசாய்வை வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மூலம் ஒவ்வொரு நபரின் தனித்துவ লட்சியங்களை அடைய உதவலாம்.
புத்தாண்டின் தொடக்கத்தில் நாம் செய்யும் தியானம் என்பது வெறுமே ஆধ্যাත்மிক நடவடிக்கை அல்ல, மாறாக இது அறிவியல் ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட மস்তிষ்க மாற்றத்தின் ஒரு சக்திশாली மூலம். பல சமकालीன গবेষणை ஆய்வுகள் தெரிவிக்கிறது, திரும்பத் திரும்ப தியான பயிற்சி செய்பவர்களின் மস்தिष्கத்தின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு இரண்டும் மாறிவிடுகின்றன. நியூரோপ்లாস্டிசிটி என்ற இந்த நிகழ்வு, நமது மன:ஸ்திதி, சிந்தனை முறை மற்றும் எதிர்ப்பு திறனை நாம் விரும்பிய வகையில் மறுவடிவமைக்க முடியும் என்பதை நিரூபிக்கிறது. புத்தாண்டு, ஆண்டின் தொடக்கமாக, தியான பயிற்சியைத் தীவிரமாக நடத்த மிகவும் பொருத்தமான நேரமாகும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் நமது মனம் புதிய பாதைகள் உருவாக்கத் தயாரிருக்கிறது.
அமெரிக்காவிலுள்ள ম்যাসাசூசெட்ஸ் பொது மருத்துவமனையின் গবेષணাக் குழு, MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) நிரலுடன் எட்டு வாரங்கள் தியானம் செய்த நபர்களின் மস்திષ்கத்தில் அளவிடக்கூடிய மாற்றங்களை அவதானித்தது. குறிப்பாக, அவர்களது மூளையின் பூர্வ-ப्रान्থिक வல்kok (prefrontal cortex) மண்டலத்தில் சாம்பल் பொருள் அடர்த்தி அதிகரித்திருந்தது. இதি அর্థம் ఐक తियানम் ನಿyಮಿತ ನಿರ್ಣಯাತ್ಮಕ ಶಕ್ತി, संवेग नियંत्रण এবং சூক্ष्ম সংজ্ঞാน प्रक्रियাओं को மजबूत कर देता है। স्మरण করिए जि कि ಇಂಥಾ MBSR पद्ধति ಧ್ಯಾನ೧ಡಿ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನಿನಲ್ಲಿ ಮಾಜುಕಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ 7-ನಾಳ ಸೋಧನೆ ಮೂಲಕ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು।
ഹിന്ദു, ബൌദ്ധ, ജൈനം പരമ്പരകളിൽ വര്ഷമുടുതലുകളിൽ നിശ്ചിതലക്ഷ്യം നിർണയം ചെയ്യുന്നത് ഒരു ഗാമ്പ്രിപ്പാഗിരാ ആചാരമായിരുന്നു. എന്നാൽ ആധുനിക മനോവിജ്ഞാനം ഈ അഭ്യാസിന്റെ ഫലപ്രാപ്തത സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഉദ്ദേശ്യ നിശ്ചയനത്തിനൊപ്പം തിയാനം ചെയ്യുന്നത്, നമ്മുടെ വെളിയോട്ടിനുതുടര്ന്നുള്ള കേന്ദ്ര നാഡിസംസ്ഥാനത്തിൽ കണ്ടിത്തന നേരത്തെ പരിണതപ്പെടാൻ തിരികഴയാൻ സഹായിക്കുന്നു। Silva Method എന്ന സങ്കേതം, ഇതിൽ അർത്ഥാന്വേഷണവും ദൃഢതയും സംയോജിതമായിരിക്കുന്നതാണ്, പുത്ത്വാണ്ടുദിനങ്ങളിൽ പ്രയോഗിച്ചാൽ മതിപ്പുവരുത്തും ഫലങ്ങൾ നൽകിയിരുന്നു.
ഓഫ്ഫോഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യം സ്ഥിരമായി ദൃഷ്ടിയിലിരുത്തി തിയാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, നേവോട്രാൻസ്മിറ്റർ സ്രാവണ മാറിപ്പോകുന്നു, വിശേഷിച്ച് ഡോപാമീൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ രാസകാര്യങ്ങൾ നമ്മേ പ്രേരണ എന്നതിനെ പുനർനിർവചിത്ത് നൽകുകയും നാം നിശ്ചയിച്ചേതായിരിക്കുവാൻ സാധാരണതരം കൾപ്പിച്ചേയിടുന്നു। Yoga Nidra നാമത്തിലാണ് അന്തിലോപവിധി, ഗാഢമായ വിശ്രാന്തിയോടെ മാനസകാര്യങ്ങൾ വ്യവസ്ഥാപിതമാക്കാൻ സാധിയ്ക്കുവാണ്, ഇത് നിർദ്ദാരണ ശേഷിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു।
ഇയോഷനൽ ഫ്രീഡം ടെക്നിക് അഥവാ EFT Tapping ഒരു നൂതന തെരാപെവ്റ
புத்தாண்டு ஆரம்பம் என்பது நம் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய அத்தியாயத்தைத் திறக்கும் அற்புத வாய்ப்பாகும். இந்த நேரத்தில் தியானம் மற்றும் நோக்கம் நிர்ணயம் செய்வது நமது மனம், உடல், ஆত்மா ஆகிய மூன்றையும் ஒன்றிணைக்கும் ஒரு சக்திশালி பயிற்சியாகும். தமிழ் சংস்கৃதிতে 'தியானம்' என்பது பொதுவாக ஒரு ஆன்மீக பயிற்சியாக கருதப்பட்டாலும், இன்றைய அறிவியல் ஆராய்ச்சிகள் இது மানசிக ஆரோக்கியம், ஆত்মবিசுவாசம், மற்றும் ব்যক্तிগত அபிவிருத்திக்கு எவ்வாறு உதவுகின்றது என்பதை உணர்த்துகின்றன. Dhyan to Destiny பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் பல்வேறு தியான நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், இவை குறிப்பாக புத்தாண்டு தொடக்கத்திற்குப் பொருத்தமாக உள்ளது.
நோக்கம் நிர்ணயம் என்பது வெறுமனே புத்தாண்டு தொடக்கத்தில் செய்ய வேண்டிய ஒன்று அல்ல, மாறாக இது ஒரு ஆயுள்கাலமான பயிற்சியாகும். நம்முடைய ভবிஷ்யৎ திசை மாற்றப்படுவதற்கு முன்பে தெளிவான, அর্থবহமான, மற்றும் அளவிடக்கூடிய நோக்கங்கள் தேவைப்படுகின்றன. இந்த நோக்கங்கள் தியানம் மூலம் உட்புறமாக விழிப்படையுற்றபோது, அவை நமது பாதையை வழிநடத்த மிகவும் சக்திশாலியதாக மாறி விடுகின்றன. பண்டைய யோக மற்றும் தியান முறைகள் இந்த ধারணையை ஆயிரம் ஆண்டுகளாக மக்களுக்குக் கற்றுவந்துள்ளன.
புத்தாண்டில் புதிய தியான பயிற்சிதொடங்குவதற்கு, முதலில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளின் அதிகாலை நேரம், பொதுவாக சூரிய உதயத்திற்குப் பின்பு, தியানத்திற்கு சிறந்தமான நேரமாக கருதப்படுகிறது. கூட, பேச்சு அபாயமாகவோ দ் ranch், அல்லது கடுமையான அளவு, நீங்கள் Yoga Nidra - যা ஒரு নির்দেશিত গভீர தியான நுட்பம் - வுடன் ஆரம்பிக்கலாம், இது உங்கள் உடலையும் மனதையும் 20 நிமிடங்களில் সম்পূর்ণ শিথிল செய்கிறது. Silva Method பயிற்சிகள் மூலம், நீங்கள் உங்கள் அবচেতன மனதுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இது நோக்கம் நிர்ணயத்தை மிகவும் কার்যকரமாக ஆக்குகிறது.
EFT Tapping - Emotional Freedom Technique - என்பது ஒரு உலுக்குப் பயிற்சி, இது புத்தாண்டின் பொதுவான உணர்வுக்குரிய தடைகளான பயம், சந்தேகம், மற்றும் எதிர்மறை நம்பிக்கைகளை நீக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொரு நாளின் மாலை நேரம், 10 நிமிடங்கள் MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction - பயிற்சிகளை செய்வது அந்த நாளின் மன அழுத்தத்தை விலக்க உதவுகிறது. இந்த பயிற்சிகள் Dhyan to Destiny பயன்பாட்டில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலின் மூலம் செய்யப்படலாம், இவை உங்கள் அசல் நிலை மற்றும் முன்னேற்றத்தை ஆதாரமாக வைத்து கற்றுக்கொடுக்கப்படுகின்றன.
உங்கள் நோக்கங்களை எழுதுவது மிகவும் முக்கியமாகும். ஒரு நோக்க நாட்குறிப்பு வைத்துக்கொண்டு, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இலக்குகளை பிரதிபலித்துப் பார்க்க வேண்டும். Healing Frequencies - குறிப்பாக 528Hz, 639Hz, மற்றும் 963Hz - ஆகியவற்றை பகலில் கேட்டுக்கொண்டு வேலை செய்யும் போது, உங்கள் மூளை ஒரு சமநிலையான, সৃজனீல நிலையில் இருக்கிறது, இது நோக்கங்களுக்கான செயல்திட்டங்களை வடிவமைக்க உதவுகிறது.
புத்தாண்டு தியানம் மற்றும் நோக்கம் நிர்ணயத்தில் மக்கள் எதிர்முகம் கொள்ளும் பொதுவான சவால்களுள் ஒன்று தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதற்கான நিலையாக இருக்கும் நিலை. பெரும்பாலான மக்கள் தீவிரமாக தொடங்கிவிட்டு, சில வாரங்களுக்குப் பிறகு தாங்கள் தியানம் செய்ய மடிந்துபோய் விடுகின்றனர். இந்த சிக்கலைத் தீர்க்க, நீங்கள் ஒரு பழக்கவழக்க கட்டமைப்பு தீட்டுவதாக, எடுத்துக்காட்டாக, காலையிலேயே பல் துலக்
புத்தாண்டு தியானம் என்பது வெறுமனே ஒரு பழக்கம் அல்ல, மாறாக உங்கள் முழு சுயத்தையும் புনரமைப்பதற்கான ஒரு ஆழமான যাত்திரை ஆரம்பிப்பது. இந்த வருடத்தின் தொடக்கத்தில் அமர்ந்து, உங்கள் மனதை ஆழ்ந்த அமைதির நிலையில் கொண்டு செல்வதால், நீங்கள் ஒரு தூய கணவஸ்থையை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை புரிந்துகொள்ள வேண்டும். சிலভா முறை (Silva Method) பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஆல்ஃபா மற்றும் தீட்டா மস்তिष்க அலைநீளங்களுக்குள் நுழைய முடியும், இதிலிருந்து உங்கள் சங்கল্பங்கள் மிக வேகமாக செயல்படுகின்றன. எ.எஃப்.டி தட்டுதல் (EFT Tapping) மூலம், நீங்கள் பழைய ஆண்டுகளுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிப்பூர்வ தடைகளையும் எதிர்மறை நம்பிக்கைகளையும் வெளியேற்றலாம்.
புத்தாண்டு தியானத்தின் நோக்கம் என்பது மனதை ஒரு வெற்று கேনভாஸ் போல தயாரிப்பது ஆகும், இதில் நீங்கள் உங்கள் உயர்ந்த நோக்கங்களையும் மற்றும் விசாலமான கனவுகளையும் வரையலாம். MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஆயாசமாகவும் மனக்கசப்பாகவும் இருந்து விடுபட முடியும், இதுவே உங்கள் மன இறுக்கத்திற்கான முக்கிய காரணம். நீங்கள் மன உயர்ந்த ஆரோக்கியமான நிலையிலிருந்து தொடங்கினால், আপনার நோக்கங்கள் மற்றும் யோজனைகளை வலுவான ভিত்தியுடன் அமைக்க முடியும்.
யோக நித்திரா (Yoga Nidra) என்பது ஒரு சக்திশாலி தியான வடிவம், இதில் நீங்கள் விழித்திருக்கும்போதே ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் நிலையை அடையலாம், இதுவே নিজ-கணிக மற்றும் நோக்கம் நிர்ணயனத்திற்கு சாதகமாகும். இந்த பயிற்சியின் மூலம், உங்களின் அবচেতன மனம் உந்திவரும் நெறிகளை ஏற்றுக் கொள்ளுவதற்கு மிகவும் உன்মத்தமாக இருக்கும். ஆரம்பத்திலிருந்து, உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதিக்கும் ধ்যান செலுத்த வேண்டும், ஆரம்பித்து உங்கள் கை থেকে, பின் கால் வரையிலும், பின் மূலாதாரத்திலிருந்து உங்கள் மস்তகம் வரைய ஒரு பয়ர்வுப்பாவை (Bodyscan) நடத்தவும்.
குணப்படுத்தும் அலைநீளங்கள் (Healing Frequencies) புத்தாண்டு தியானத்தை ব்যাপকமாக மேம்படுத்தலாம், குறிப்பாக 528Hz (கொண்ட அপ্படேட்ட தரம்), 396Hz (குற்ற நீக்கம்), மற்றும் 963Hz (ஆত்ம இணையவிப்பு) அலைநீளங்கள். இந்த அலைநீளங்களின் প্রভாব அপ্രতিরোத்திய, மற்றும் பல புராணங்களில் இவை "பிரபஞ்சத்தின் அதிர்வு" என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும். 432Hz அலைநீளம் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் கையும் மனமும் ஒரு சமநிலা நிலையை அடையாய், எனவே சிலவா முறையின் ஆல்ஃபா நிலையை குறைவான நேரத்திலே சாத்தியப்டுத்தும். 639Hz மற்றும் 741Hz அலைநீளங்கள் மனச்சோடணை மற்றும் குரலுயர்த்தல் (Expression) சம்பந்தமாக உதவுவதால், உங்கள் ஆண்டு நோக்கங்கள் தெரிவாக வெளிப்பெற முடியும்.
ईмोशनल फ्रीडम टेकनीक (EFT Tapping) புத்தாண்டு தியானத்தின் முத்திரை என்று சொல்லலாம், ஏனெனில் இது உங்கள் ஆண்டு தொடக்கத்திற்கு முன் உணர்ச்சிப்பூர்வ நுष்ய-ढាল்ভಾ (清净) செய்ய பயன்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் மெரிডியன் புள்ளிகளை (Meridian Points) तथा உங்கள் கைவிரல்களால் லட்டுவதன் மூலம், உங்கள் শক்তி மாழுவுகளில் நেতிবல্ல மாற்றங்கள் உண்டாக்குகிறீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் "நான் இந்த ஆண்டு ব்যর্థமாவேன்" என்ற எண்ணத்தைக் கையாளতে விரும்பினால், உங்கள் கணு (Karate Chop) புள்ளிலில் தட்டுதல் ஆரம்பிக்கவும், பின் உங்கள் புருவத்தின் பக்கம், கண் பக்கம், இதழ்க்கீழ் மற்றும் கண்டம் தொடர்ச்சியாக तथा தட்டவும். 174Hz மற்றும் 285Hz அலைநீளங்கள் EFT செயல்மு
MBTI + 8-வகை மதிப்பீடு
Solfeggio 174Hz-963Hz
பார்வை பலகைகள், உறுதிமொழிகள், சிரिप்ட்கள்
கீதை, வேதங்கள், பைபிள், குரான் மற்றும் பலவை
விடுவிக்கவும் → புनர्स्थापन → வெளிப்படுத்தவும்
உலகளாவிய தியான அভிজ்ञตा
விடுவிக்கவும் — வழிகாட்டப்பட்ட குணப்படுத்தும் தியானம் மற்றும் அதிர்வெண்ணுடன் வரம்பற்ற வடிவங்களைத் தியागம் செய்யவும்.
புनర्स्थापन — தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-ஆளுமைமயமான உறுதிமொழிகள் மற்றும் புதிய நம்பிக்கைகளுடன் பழைய வடிவங்களை மாற்றவும்.
வெளிப்படுத்தவும் — உন்नत விज़्वალाइज़ेशन மற்றும் வெளிப்பாட்டு கருவிகளுடன் உங்கள் விரும்பிய யथार्थதை உருவாக்கவும்.
உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கவும் மாக →-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.