நீங்கள் நேரத்தை சரிபார்க்க உங்கள் ஃபோனை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் மற்றும் 45 நிமிடங்களின் பின்னர் நீங்கள் விபரீத உருட்டல் சுழலில் ஆழமாக இருக்கிறீர்கள். உங்கள் ஃபோன் அங்கில்லை என்றாலும் உங்கள் பாக்கெட்டில் பேய் சலசலத்தலை உணரவீர்கள்.
அதனால் என்றால் ஃபோன் சார்பியல் விருப்பத்தைப் பற்றி அல்ல — இது டோபமைன், கவலை, மற்றும் பூர்த்তி செய்யப்பட்ட உணர்வுவரம் தேவைகள் பற்றி. உங்கள் ஃபோன் பல நொடிகளுக்கு ஒரு முறை மைக்রோ-டோபமைன் வெற்றிகளை வழங்குகிறது (அறிவிப்புகள், விருப்பங்கள், புதிய உள்ளடக்கம்), சூதாட்ட சார்பியலை இயக்கும் அதே பুரஸ்கார சுழல் உருவாக்குகிறது. D2D இந்த சுழல் முறியடிக்க அனைத்து மூன்று அடுக்குகளை நிவர்த்தி செய்கிறது: உங்கள் டோபமைன் அமைப்பு மீட்டமை, கட்டாயமான பயன்பாட்டை இயக்கும் கவலைக்காகக் குணப்படுத்தல், மற்றும் உங்கள் ஃபோன் மாற்றாக இருந்த உணர்வுவரம் தேவைகளை பূர்த்தி செய்தல்.
📱 உங்கள் டிஜிட்டல் சுதந்திரத்தை தொடங்கவும் — இலவசம் 15 நாட்கள் →டோபமைன் சுழல்: ஒவ்வொரு அறிவிப்பு, விருப்பம், மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் புதிய பகுதி ஒரு சிறிய டோபமைன் விடுவிப்பு தூண்டுகிறது. சামூக ஊடக பயன்பாடுகள் மாறி புரஸ்கার அட்டவணைகளுடன் பொறி செய்யப்பட்டுள்ளன — அதே பொறிமுறை பாக இயந்திரங்கள் பயன்படுத்துகின்றன — அடுத்த புரஸ்கார பெரியதாக இருக்கலாம் என்பதால் "ஒரு குறைவான சரிபார்" கண்டிப்பாக உங்களை வைத்திருக்கிறது.
கவலை சுழல்: ஃபோன் பயன்பாடு தற்காலிகமாக கவலையைக் குறைக்கிறது (திசைமாற்றம்), ஆனால் நீண்ட-கால அதை அதிகரிக்கிறது (ஒப்பீடு, FOMO, தகவல் அதிக பொருளாக). இது சுய-வலுப்படுத்தும் சுழல் உருவாக்குகிறது — நீங்கள் கவலைக்காகக் குணப்படுத்த உங்கள் ஃபோன் பயன்படுத்துகிறீர்கள் உங்கள் ஃபோன் உருவாக்கினது.
மস்திষ్ক மாற்றங்கள்: Addictive Behaviors இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகள் ஸ்மார্ट்ஃபோன் சார்பியல் கட்டுப்பாட்டு செயல்பாடு மற்றும் உசிறு நিয়ন்ত்ரணத்தை கட்டுப்படுத்தும் மস்திষ्ক பகுதிகளில் சிறைந்த நரம்பு பொருள் தொகை உடன் தொடர்புடையது என்பதைக் கண்டறிந்தன — பொருள் சார்பியல் மস்திষ்ক மாற்றங்களுக்கு ஒத்த.
உங்கள் மস்திষ்ட்ரின் பুரஸ்கার அமைப்பு நிரந்தர மைக்রோ-வெற்றிகளால் அதிக தூண்டப்பட்டுள்ளது. D2D ஆரோக்கியமான டோபமைன் ஆதாரங்கள் வழங்குவதைத் தொடங்குகிறது — வழிகாட்டிய தியானம் இயற்கை டோபமைন மற்றும் எন্டோர்பின்ஸ் உত்பாதிக்கிறது. மூச்சுப்பயிற்சி உண்மையான அமைதி உருவாக்குகிறது. குணப்படுத்தல் அதிர்வெண் சங்கேத திருப்தி வழங்குகிறது சார்பியல் சுழல் இல்லாமல். நீங்கள் உருட்டலில் 30 நிமிடங்கள் 15 நிமிட நடைமுறை மாற்றுகிறீர்கள் இது உண்மையில் நல்ல உணர்வு விட்டுச்செல்கிறது, வெறுமையை அல்ல.
உங்கள் ஃபோனை சரிபார்க்க அவசரம் சாধாரணமாக மறைமுகமாக ஒரு கவலை எதிர்வினை — மனதிற்கு அனுபவம் இல்லாத நிஷ்ঠா, விடுபடும் அச்சம், ஒப்புதல் தேவை, அல்லது கடினமான உணர்வுவரம் தவிர்ப்பு. D2D EFT தாக்குதல் குறிப்பிட்ட கவலைக்காகக் குணப்படுத்த செய் உங்கள் ஃபோன் கட்டாயம் பின்னால். NLP மறுவடிவ அறிவிப்புகளுடன் உங்கள் உறவை மாற்றுகிறது. உள்ளக குழந்தை வேலை ஆழமான தேவை நிரந்தர வெளிப்புற தூண்டுவுக்கு குணப்படுத்த செய়கிறது.
ஃபோன் சார்பியல் வெளியை பূர்த்தி செய்கிறது — இணைப்பு, பொழுதுபோக்கு, தூண்டுதல், ஒত்வாதை. D2D உங்களுக்கு உண்மையான பூர்த்திக்கு ஆதாரங்கள் கண்டறிய உதவுகிறது — ஆழ மதிப்பிற உண்மையில் அப்ப் ஒரு அமைதி அமைப்புகள் உৎপாதிக்க முடியாது, 852 Hz உணர்வு வளர்ச்சி உள்ளக ஞானம் திறக்கிறது, உনர்জনক கற்பனை உற்சாহமான உள் வாழ்க்கை நிர্மாணம் செய்கிறது, மற்றும் 51-நாள தியானம் பயணம் உங்கள் மস்திষ்டு ஆசைக்கிற கட்டப்போக்கு வளர்ச்சி வழங்குகிறது.
உங்கள் ஃபோனை எடுக்க அவசரம் உணரும் போது, D2D திறக்கவும். 2-நிமிட மூச்சுப்பயிற்சி அல்லது விரைவான EFT சுற்றுக "ஏதாவது செய்" அவசரம் திறன்பாக செய்கிறது அது உண்மையில் அமைதி உங்கள் சரகப் அமைப்பு செய்தூக்கும் மாறாக அதிக தூண்டுகிறது. கூறுதல், உங்கள் மস்திষ்டு கற்கிறது: D2D எதிர்வினை உருட்டல் எதிர்வினையை விட நல்ல உணர்வு செய்கிறது.
மற்றும் மாலை முன் தூக்கத்திற்கு நிந்தரணம் மூலம் முதல் 30 நிமிட்களிலிருந்து அதிக நுண்ணறிவு ஃபோன் பயன்பாடு நிகழ்கிறது. D2D பாணை நெறிவழி சேஷன்கள் வழங்குகிறது (ஆற்றல் மூச்சுப்பயிற்சி + முற்ருகம் அமைப்பு) மற்றும் மாலை காய-கீழிறக்கம் சேஷன்கள் (நெமல் தியானம் + கள்றச்சு) ஃபோன் சரிபார்ப்பு மாற்றுகிற இந்த முக்கிய அத்தயாவுக்குள்।
741 Hz வழக்கமாக மின் சக்தி डिटॉक्सीफिকेশन உடன் தொடர்புடையது. D2D தினசரி "டிஜிட்டல் சுத்திகरण" சேஷன் 741 Hz உடன் வழங்குகிறது — திரை வெளிப்பாட்டு நினைவு-அடிப்படை கவுன্டरबलन்स வழங்கும்போது தொழிலநுட்பத்துடன் நினைவுள்ள உறவு கட்ட.
நியாய புள்ளி. வேறுபாடு எண்ணம் மற்றும் வடிவமைப்பு. சামூக ஊடக வெற்று உருட்டல் பொறி செய்யப்பட்டுள்ளன — நிபந்தனை, மாறி பாதுகாப்பு, தொய়-விளையாய়க. D2D সேஷனுக்கு தெளிவு தொடக்கம் மற்றும் শেষ பয়েண்ட்ஸ் (15-20 நிமிடம்), வெற்று உருட்டல், சமூக ஒப்பீடு, அறிவிப்பு கையாளுதல் வேண்டுக வேண்டாம். இது தியானம் நேரவாணி விருப்பமாக வேற்றை மாறி கொண்டு பின்னில் வெளிப்பாட்ட அறிவு உடன் மாறுபடும். D2D பாலம் — நீங்கள் உப்பயன் செய்য தியானம் உள் அமைதி நிற்க உங்கள் ஃபோன் உபயோகம் குறைய வேண்டும், இது பிரிவுபுட நேர।
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.