మీరు సంవేదనాత్మకంగా, ఆధ్యాత్మికంగా, లేదా మానసికంగా నయ్యచేసుకోలేరు, మీ శరీరం సురక్షితమైనది మరియు సౌకర్యవంతమైనదిగా భావించాల్సిన ముందు. అందుకే 174 Hz సోల్ఫెజ్జియో స్కేల్ యొక్క చాలా ఆధారంలో ఉంది — ఇది శారీరక ఆధారం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ, సహజ మత్తుమందు ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, కండరాల ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తుంది, మరియు అన్ని లోతైన చికిత్సకు అవసరమైన శారీరక సౌకర్యం సృష్టిస్తుంది.
174 Hz ను ఒక భవనం యొక్క గ్రౌండ్ ఫ్లోర్గా భావించండి. సంవేదనాత్మక చికిత్స (396 Hz), హృదయ ఉద్ఘాటన (528 Hz), లేదా ఆధ్యాత్మిక మేల్కొరకకు (852 Hz) సంబంధించిన ఎగువ అంతస్తులను ఉంచలేరు మీరు మొదట ఠినమైన శారీరక ఆధారం ఏర్పాటు చేయకుండా. 174 Hz ఉంటుంది ఎక్కడ ప్రతి చికిత్స ప్రయాణం ప్రారంభమవుతుంది.
🎵 174 Hz నొప్పి నిశ్చితం అనుభవం చేయండి — ఉచితం →గేట్ కంట్రోల్ థియరీ: సౌండ్ ఉద్దీపన నొప్పి సంకేతాలను నిష్క్కాశన చేసే నరపేశీ ఫైబర్లను సక్రియ చేయగలవు. 174 Hz వంటి తక్కువ ఫ్రీక్వెన్సీలు ముఖ్యంగా ప్రభావవంతమైనవి ఎందుకంటే అవి నొప్పి సంకేత మార్గాలలో ప్రాధాన్యతను కలిగి ఉన్న పెద్దటి నరపేశీ ఫైబర్లను ఉద్దీపిస్తాయి.
ఎండోర్ఫిన్ విడుదల: పరిశోధన చెప్పుతుంది ఆనందమైన సౌండ్ ఫ్రీక్వెన్సీలు ఎండోర్ఫిన్ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి — శరీర యొక్క సహజ నొప్పి నిర్వాహకులు. జర్నల్ ఆఫ్ పెయిన్ రీసర్చ్లో ప్రచురితమైన నొప్పి నిర్వహణ కోసం సంగీత చికిత్స యొక్క 2016 మెటా-విశ్లేషణ, అనేక పరిస్థితుల్లో ముఖ్యమైన నొప్పి తగ్గింపు కనుగొంది.
కండరాల ఉద్రిక్తత: తక్కువ ఫ్రీక్వెన్సీలు కండరాల నిశ్చితం ప్రోత్సహించే సున్నితమైన కంపనాలను సృష్టిస్తాయి. విబ్రోఅకూస్టిక్ థెరపీ — నొప్పిని చికిత్స చేయడానికి తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ సౌండ్ను ఉపయోగించడం — ఫిబ్రోమియల్జియా, ఆర్థరిటిస్, మరియు క్రానిక్ నడుము నొప్పిపై క్లినికల్ అధ్యయనాలలో కొలవదగిన ఫలితాలు చూపించింది.
స్వయంప్రేరణ ప్రతిస్పందన: తక్కువ, స్థిరమైన ఫ్రీక్వెన్సీలు పారాసింపెథెటిక్ నరవ వ్యవస్థ సక్రియీకరణను ప్రోత్సహిస్తాయి (విశ్రాంతి-నయ్యచేసుకోండి విధానం), సిమ్పెథెటిక్ ప్రతిస్పందన (పోరాటం-ఎగ్రీ) తగ్గిస్తుంది ఇది తరచూ నొప్పి సంభావ్యతను పెంచుతుంది. మీ శరీరం నిశ్చలీకరణ విధానంలోకి మారినప్పుడు, నొప్పి విజయవంతమైన పరిమితులు పెరుగుతాయి.
సౌకర్యవంతంగా పడుకుని 174 Hz ను స్పీకర్ల ద్వారా నొప్పి ఉన్న ప్రదేశం దగ్గర పెట్టి ఆడండి. కళ్ళు మూయండి మరియు నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి — 4 గణనల కోసం ఊపిరి తీసుకోండి, 6 కోసం శ్వాస విడుదల చేయండి. సౌండ్ తరంగాలు నొప్పి ప్రదేశంలోకి ప్రవేశిస్తుండటం, ప్రతి పల్సుతో ఉద్రిక్తతను కరిగిస్తుండటం కల్పించుకోండి. D2D ఇందుకు ప్రగతिశీల కండరాల నిశ్చితం మార్గదర్శకత జోడిస్తుంది మరియు 174 Hz ను డెల్టా బినౌరల్ బీట్ల్తో జతచేస్తుంది లోతైన శరీర నిశ్చితం కోసం.
తలనొప్పి ప్రారంభంలో, 174 Hz ను మధ్యమ వాల్యూమ్లో ఆడండి. మృదువైన గర్భం మరియు టెంపుల్ మసాజ్, నెమ్మదిగా శ్వాస, మరియు చీకటి గదిలో కళ్ళు మూసిన స్థితితో కలపండి. D2D నిర్దిష్ట అచ్ఛేదన బిందువు మార్గదర్శకత జోడిస్తుంది (EFT ట్యాపింగ్ బిందువుల మాదిరిగా తల పై) ఫ్రీక్వెన్సీ తో సమకాలితమైనవి. చాలా మంది ఉపయోగికరులు 15-20 నిమిషాల్లో గుర్తించదగిన నిశ్చితం నివేదిస్తారు.
తీవ్రమైన వ్యాయామ లేదా గాయం తర్వాత, విశ్రాం కాలంలో 174 Hz ఆడండి. ఫ్రీక్వెన్సీ శరీర యొక్క సహజ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలను నిశ్చితం ప్రోత్సహణ మరియు రక్త ప్రవాహం ద్వారా సపోర్ట్ చేస్తుంది. D2D ఇందుకు సున్నితమైన సోమాటిక్ వ్యాయామాల్ని జోడిస్తుంది — సూక్ష్మ-కదలికలు ఇవి శরీరం శారీరక ఒత్తిడి సమయంలో నిల్చిన ట్రౌమా మరియు ఉద్రిక్తత విడుదల చేయడానికి సహాయపడతాయి.
శారీరక అసౌకర్యం నిద్ర విఘ్నాల యొక్క సర్వసాధారణ కారణాలలో ఒకటి. నిద్ర చక్రం అంతటా తక్కువ వాల్యూమ్లో 174 Hz ఆడటం నిరంతర నొప్పి-నిశ్చితం సపోర్ట్ను అందిస్తుంది. D2D ఇందుకు డెల్టా తరంగాలను (0.5-4 Hz) లోతై
లో మీ ప్రయాణాన్ని కొనసాగించండి Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 సంబంధిత అభ్యాసాలు