If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਧਿਆਨ ਸਮਰਥਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੂਰਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਿਤਸਾ ਬੁੱਧਿਮਤਾ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਨਿਜੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Obesity Reviews ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਚੇਤਨਤਾ-ਆਧਾਰਿਤ ਦਖਲਾਂ ਨੇ ਬੇਲਗਾਮ ਖਾਣਾ 60% ਤੋਂ ਘਟਾਇਆ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣਾ 40% ਘਟਾਇਆ — ਭਾਰ ਵਾਧੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਸਚੇਤਨਤਾ ਦਰਸ ਨੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਯੋਗ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਚ੍ਰੈਲੇਜ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਵਿਸ਼ਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਧਿਆਨ ਸਿਰਫ ਮਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਸਿਲਵਾ ਵਿਧੀ ਅਤੇ ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਸਥ ਮੰਤਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਧਿਆਨ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿਜੀਕਰਣ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਖੋਜ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਚੇਤਨਤਾ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਿਤਸਾ ਬੁੱਧਿਮਤਾ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ।
ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੋ ਕੇ ਧਾਰਾਬਾਹਿਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਮਾਪਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ — ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
528 ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਨੁਰਣਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੂੰ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਖਾਸ ਚਿਕਿਤਸਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾਵਾਂ, ਚਿਕਿਤਸਾ ਲਈ ਗਾਈਡਿਡ ਭਾਵਨਾ, ਤੰਤੂ ਸਿਸਟਮ ਨਿਯਮ ਲਈ ਸ਼ਵਾਸ-ਪ੍ਰਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਜੋਡਣ ਲਈ ਮੰਤਰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਨਿਜੀਕਰਣ ਚਿਕਿਤਸਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹ
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ
37 ਸੈਸ਼ਨ · 6 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
ਮੋਟਾਪਾ ਅਜ ਕੱਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰ ਮਨੋਲਿਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਈ.ਐਫ.ਟੀ. ਟੈਪਿੰਗ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਈ.ਐਫ.ਟੀ. ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਵਾਗਸ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਸ ਆਪਣਾ ਦਸਤ ਅਤੇ ਅਪਚਯ ਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਵਾਗਸ ਨਰਵ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਐਮ.ਬੀ.ਐਸ.ਆਰ. ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੁਖੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣਾ ਪੀਣੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਯੋਗਾ ਨਿਦਰਾ ਇੱਕ ਅਚੇਤ ਮਨ ਦੀ ਥ
ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦਿਆਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਮਿੰਡਫੁਲਨੈਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੌਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਖ ਕਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਪਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਲਤ ਛੱਡਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਤਮਿਕ ਪੱਖੋਂ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡੂ ਟੂ ਡੇ ਐਪ ਵਿੱਚ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਹਫ਼ਤਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿੱਤੀ ਮੋਲ ਦਕੇ ਆਪਣਾ ਨਿ