If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Motherhood Program has 46 guided sessions — from fertility to postpartum, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਧਿਆਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਵਾਸਥਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਫਾ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾ ਸਮਰਥਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਹਸਤਖੇਪ ਦਾ ਕੋਚਰੇਨ ਰਿਵਿਊ ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਗਰਭਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਿਸ਼ਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਇੰਡਫੁਲਨੈਸ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਏਪਿਡੁਰਲ ਦਰਾਂ, ਛੋਟੀ ਲੇਬਰ ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦ ਸਕੋਰ ਸਨ। ਮੈਨਚੈਸਟਰ ਯੂਨਿਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਲੱਭੀ ਕਿ ਹਾਈਪਨੋਬਰਥਿੰਗ-ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ 50% ਘੱਟ ਮੈਡੀਕਲ ਦਰਦ ਰਿਲੀਫ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਵਿਧਾ ਮਾਤਰਾ-ਤਣਾਅ-ਦਰਦ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜੋ ਲੇਬਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਆਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਚਰਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਧਿਆਨ ਆਧਾਰਤ ਸ਼ੀ ਘਟਾਓ (MBSR) ਤਕਨੀਕ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਕੂਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਅਤੇ ਸਿਲਵਾ ਵਿਧੀ ਵਰਤ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਤਰ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਜਾਗਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਸਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਬੱਖ ਬਖ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਲਮ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
EFT ਟੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਆਪਣੀ ਅਨੰਤ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਨਿੱਜੀ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਤਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖੋਜ ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਇੰਡਫੁਲਨੈਸ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਫਾ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਦੈਨਿਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਮਾਪਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਯਲਾਈਨ ਅਨੰਤ ਹੈ — ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
528 ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਗੂੰਜ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾ ਤੰਤਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਖਾਸ ਸ਼ਿਫਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਸ਼ਿਫਾ ਲਈ ਗਾਈਡ ਕੀਤੀ ਵਿਜ਼ੁਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਆਤਮ ਨਿਯਮ ਲਈ ਸਾਹ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਹਮਸੁਰੀ ਲਈ ਮੰਤਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਿਫਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਵਾਸਥਿਆ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪੂਰਕ ਸਵਾਸਥਿਆ ਟੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਮੈਡੀਕਲ
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ
46 ਸੈਸ਼ਨ · 5 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Motherhood Program · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
ਗਰਭ ਸੰਸਕਾਰ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੰਤ ਸਮੇ ਤੋਂ ਚਲਿਆ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬਾਲਕ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਮਾਤਰ ਸਥਿਰਤਾ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਸਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਖ ਲਈ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਵ ਪੀੜਾ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਲਕ ਦਾ ਸਮੁੱਚ ਵਿਕਾਸ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
528 ਹਰਟਜ਼ ਅਤੇ 432 ਹਰਟਜ਼ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੈਸਰਗਿਕ ਸ਼ਿਫਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਮਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭ ਸੰਸਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਲਬੁੱਧੀ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਖਿਆਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
D2D ਐਪ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ, ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ।
ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਵ ਸਮਾਈ ਸੰਕੁਚਨ ਸਹਿਣ ਲਈ ਤਯਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਤਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਅਜ਼ਮਾ
ਲੇਬਰ ਤਿਆਰੀ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇ। ਹਰ ਦਿਨ ਪੰਦਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਠ ਜਾਓ। ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿਓ, ਲੰਬੀ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਗਾਂ 'ਤੇ ਮੋਟਾ ਦਿਮਾਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਓ। ਹਰ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਖ ਦਿਓ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਸਫਲ ਨਹੀਂ। ਧਿਆਨ ਮਨ ਦੀ ਅਦਲ-ਬਦਲੀ ਹੈ, ਪੂਰਨਤਾ ਨਹੀਂ।
ਲੇਬਰ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕ ਦੀ ਸਮਝ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਦੁਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਤਮਾ ਦੀ ਨਿਜਤਾ ਦੋ ਵੱਲ ਆਪਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
D2D ਐਪ ਵਿੱਚ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਸਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵਿਗਿਆਪਨ ਰਹਿਤ ਸ਼ਿਖਸ ਸਾਂਝਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਸ਼ ਹੋ। ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਟਿਪਿਕਲਸ ਆਪਣੇ ਅੱਨ੍ਹੇ ਪਾਲ ਕਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੁਦਾਏ ਤੋਂ ਸਿੱਧ ਸਵੀਕਾਰ