நீங்கள் எவ்வளவு இறுக்கமாக பிடிக்கிறீர்கள், அவ்வளவு உங்கள் விரல்களின் வழியாக நழுவி விடுகிறது. இந்த பண்டைய ஞ்ஞானம் Reality Transurfing இன் மைய நுண்ணறிவுடன் சரியாக பொருத்தப்படுகிறது: விடுதலை என்பது கைவிடுதல் அல்ல - இது கைவிடுதல் ஆகும். இது ফலங்களுக்குக் குறித்த உங்கள் மரண பிடியை விடுவிக்கும் நচेதன நடவடிக்கை ஆகும், இதனால் பிரபஞ்சத்தின் மிகவும் அறிவுள்ள மற்றும் சக்திশালী வெளிப்பாட்டு நোக்கம் நீங்கள் நிজ ப্রচেஷ்டையால் கெடுத்திருந்த கொண்டு வர முடியும்.
பெரும்பாலான மানுষ விடுதலையை அலட்சியத்துடன் குழப்புகிறார்கள். பிணைப்பை விடுவிப்பது என்பது அவர்கள் கவலை செய்ய நிறுத்துகிறார்கள், முயற்சி செய்ய நிறுத்துகிறார்கள், விரும்ப நிறுத்துகிறார்கள் என்பதாக அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். அது விடுதலை அல்ல - அது அடக்குமுறை ஆகும். உண்மையான விடுதலை உங்கள் பார்வை மற்றும் ஆசையை பராமரிப்பது உங்கள் எவ்வாறு, எப்போது, மற்றும் என்ன வடிவத்தில் இது வருகிறது என்பதைக் கட்டுப்பாடு செய்ய வேண்டிய நிற்கிறது. நீங்கள் இலக்கைக் கொண்டுவருகிறீர்கள் ஆனால் வழியை சரணாகதி செய்கிறீர்கள். நீங்கள் கனவைக் கொண்டுவருகிறீர்கள் ஆனால்期末தை விடுவிக்கிறீர்கள்.
ஆன்ம பகுதி கட்டுப்பாட்டை பாதுகாப்புடன் சமன் செய்கிறது. நீங்கள் விடுவிக்கும் போது, ஆன்ம பகுதி பீதியடைகிறது - இது சரணாகதியை பலவீனத்தாக விளக்குகிறது, மற்றும் பலவீனத்தை ஆபத்தாக விளக்குகிறது. இதுவே விடுதலை உடல்ரீதியாக uncomfortable ஆக உணர்வதற்கான காரணம் ஆகும். உங்கள் உடல் இறுக்கமடைகிறது, உங்கள் மனம் ஓடுகிறது, மற்றும் ஒவ்வொரு본능ும் "எதாவது செய்யவும்!" என்று கூறுகிறது. ஆனால் இந்த பிழைப்பு பதிலளி physical threats அல்ல, வெளிப்படுத்தலுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் விரும்பிய யதार்த்தத்தை உருவாக்குவதற்கான பகுதியில், எதிர் உண்மையாக உள்ளது: நீங்கள் எவ்வளவு சரணாகதி செய்கிறீர்கள், உங்கள் நিரాபத்தை மற்றும் ஆதரணை அதிகமாக உணர்கிறீர்கள்.
Pendulums விடுதலையை இன்னும் கடினமாக செய்கிறது. அவை உங்கள் भावनात்मक நিযুக்తி மீது லாபித்த - உங்கள் கவலை, உங்கள் திட்டமிடல், உங்கள் பொறாமை பலாந்தரை பரிசோதனை. நீங்கள் விடுவிக்கும் போது, pendulum அதன் ஆற்றல் மூல잃 います, அதனால் இது நிয়ন্ত்रணாக உங்கள் கவலைகளை பெருக்கிக் கொள்ளுகிறது. இதுவே விடுதலை பயிற்சির முதல் சில நாட்கள் கடுமையாக uncomfortable உணர்வதற்கான காரணம் ஆகும் - நீங்கள் ஒரு pendulumকে பசிப்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், அது பிழைப்பிற்கு싸우ತি।
எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் 396 Hz ஐ பயன்படுத்துகிறது - பயம் மற்றும் குற்றவுணர்ச்சியிலிருந்து விடுதலையின் அதிர்வண்ணம் - ஒரு progressive release visualization உடன் মிলிত. நீங்கள் உங்கள் ஆசைகளை cupped கைகளில் மிக்கிருப்பதை কற்பனை செய்ய வழிகாட்டப்படுகிறீர்கள், பின்னர்천천히 உங்கள் கைகளைத் திறந்து உங்கள் ஆசைகளை தாணுमेவாக விடுவிக்க அनুமতி தர வழிகாட்டப்படுகிறீர்கள். அவற்றை வெளியே தீப்பறிப்பதோ அல்ல - அவற்றை மேலே விடுவிப்பது, lantern ஐ空ගේ মধ்যে விடுவிப்பது போல. ஒவ்வொரு ஆசையும் மிக்கிறபோது, நீங்கள் உங்கள் உடலிலிருந்து பதற்றம் வெளிப்படுவதைعة உணரிறீர்கள். தியானம் உங்கள்神経స్థานத்தை விடுதலை பாதுகாப்பு என்பதை பயிற்றுவிக்கிறது - விடுவிப்பற்கான செயல் பெற்றுக் கொள்ள இடம் மற்றும் சோனை உண்டு செய்கிறது.
தியானத்தின் চূடிய கட்டத்திலkah Transurfing "walking through the scenery" என்பதை அனுஷ்ठhana செய்யுகிறது - tunneled focus க்குப் பெயர்த்து, সूक்ष्म விளக்கிrepresentative பெறுவதனளை நdecomp்ற விதம் உங்கள் நாளை வழியாக நகலாக் கொள்ளுகிறது. இந்த திறந்த, பாய்ஞানே நிலை மிக சக்திசனான வெளிப்படுத்தல் நிகழ்கிறது.
நீங்கள் லங்களைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கும் எனக்கு விடுவிக்கும் போது, உங்கள் மூளை sympathetic (싸움ு-அல்லது-பலியாட) இலிருந்து parasympathetic (rest-and-create) மீட்புக்கு மாறுகிறது. NCCIH மதிப்பாய்விலிருந்து 12,000 க்கு மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்களாக கண்டறியப்பட்ட mindfulness-based approaches - non-attachment மற்றும் present-moment விளக்கிய மையத்தாக உள்ளனai - CBT மற்றும் antidepressants க்கு மூன்றாம் பரிமாணமுள்ள ஆதாரமாக விளக்கியுள்ளதெனக் கண்டறியப்பட்டு விடுதலை精神 ஞ্ஞான மாத்திரம் அல்ல - இது neurological optimization ஆகும்.
ஒவ்வொரு மாலையும் தூக்கத்திற்கு முன், D2D இன் விடுதலை தியானத்துடன் 10 நிமிடங்கள் செலவிடவும். நீங்கள் இன்று கட்டுப்பாடு செய்ய முயற்சித்த விஷயங்களை மறுபரிசீலனை செய்யவும். எந்த ஒன்று பதற்றத்தை உருவாக்கியது மற்றும் எந்த ஒன்று தன்னாभावாக பாய்ந்தது என்பதைக் கவனியுங்கள். நாளைய லங்களை மानसिकமाக விடுவிக்கவும் - குழப்பத்திற்கு அல்ல, நம்பிக்கைக்கு. உறுதிப்படுத்தவும்: "நான் என் நோக்கத்தை அமைக்கிறேன் மற்றும் முறையை விடுவிக்கிறேன். நான் செயல்முறையை நம்புகிறேன்." பல வாரங்கள் பயிற்சிக்குப் பிறகு, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும் என்று ஒரு profound shift - லங்கள் மாபெரும் முயற்சி தேவைப்படும் வழக்கமாக놀란ଁভાव ease உடன் வருறுக. பிரபஞ்சம் திடுமென உங்கள் பற்றி கவலை செய்ய ஆரம்பித்தது இல்ல - ஆனால் நீங்கள் முடிவாக நீங்கள் எப்போதும் உங்களைக் கட்டுக் கோல்கு செய்திருந்தவற்றை blockade செய்য நிறுத்திய.
🚀 D2D உடன் விடுதலைப் கலையைக் கற்றுக் கொள்ளவும் →-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.