If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Motherhood Program has 46 guided sessions — from fertility to postpartum, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
சிறுவயது அமைதிப்படுத்தும் தியானம் & நினைவாற்றல் தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்ணுகளின் மூலம் wellness க்கு ஒரு இயற்கையான, পরিপূரক அணுகுமுறை வழங்குகிறது. Dhyan to Destiny பழைய குணப்படுத்தும் ஞானத்தை நவீன அறிவியலுடன் இணைத்து, உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறனளை ஆதரிக்கும் ব்যক்তிগতকৃত நிரல்களை வழங்குகிறது।
Harvard இன் Center on the Developing Child இலிருந்து வரும் গবெষணை 1-5 வயதுக்கு இடையில் உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டிற்கான நரம்பு சுற்றுகள் நির்மாணம் செய்யப்படுவதைக் காட்டுகிறது — சிறுவயது குழந்தைகளின் நடத்தை மிகவும் சவாலாக இருக்கும் போது. சிறுவயது குழந்தைகளின் புயல்களின் போது பெற்றோরின் கட்டுப்பாட்டை வளர்த்தெடுக்கும் பெற்றோர்-குழந்தை பயிற்சிகள் குழந்தையின் மস்திஷ்க கட்டமைப்பை உண்மையில் வடிவுபடுத்துகிறது. அளவிடக்கூடிய நீண்ட கால தாக்கங்கள் உள்ளன।
சிறுவயதில் மனக்கொந்தளிப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கு தியானம் ஒரு அற்புதமான வரம். Dhyan to Destiny தளம் குழந்தைகளுக்கு எளிய மற்றும் பயனுள்ள தியான நுட்பங்களை வழங்குகிறது. EFT Tapping முறையின் மூலம் குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளலாம். இந்த தொட்ட தியான நுட்பம் உடல் மற்றும் மனம் இரண்டையும் ஒருங்கிணைக்கிறது, குழந்தைகளுக்கு மன அமைதி கொடுக்கிறது.
MBSR அல்லது Mindfulness-Based Stress Reduction முறை குழந்தைகளுக்கு தங்கள் நிலைத்த மனநிலை புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. இந்த பயிற்சியின் மூலம் குழந்தைகள் தங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தி, தற்போதைய நிমிষத்தில் வாழ்வதை கற்றுக்கொள்ளுகிறார்கள். நினைவாற்றல் மேம்பாட்டிற்கு இவ்வாறான தியான பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
Yoga Nidra அல்லது தெய்வ உறக்கம் என்பது ஒரு ஆழ்ந்த শান்தியான நிலை, எங்கே குழந்தைகள் முழுமையாக தளர்ந்து விடுகிறார்கள். இந்த நுட்பம் உடல் மற்றும் மனஸ் இரண்டையும் পুনরুজ்জீவிக்கிறது, குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்পு এবং ஆறுதல் அনுபவம் வழங்குகிறது. Silva Method பயிற்சி குழந்தைகளின் நினைவாற்றல் சக்தி, கற்றல் திறன் மற்றும் সৃজनशীலता மேம்படுத்துகிறது.
Silva Method இல் குழந்தைகள் அவர்களின் மேல் உணர்வு மாত்தளத்தை அணுக கற்றுக்கொள்ளுகிறார்கள், இதனால் சிக்கல்களை மிகவும் சாமர்த்தியமாக தீர்க்க முடிகிறது. இந்த ஆன்மீக நுட்பங்கள் குழந்தைகளின் மানசிக ஆரோக்கியத்திற்கு முறையிலான மற்றும் கணிக்கப்பட்ட பலன்களை வழங்குகிறது.
எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-சக்திவாய்ந்த சிறுவயது அமைதிப்படுத்தும் தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் நிரல் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப இயக்குகிறது, உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் உருவாகும் ব்যক்তிগதகृत அமர்வுகளை உருவாக்குகிறது।
முன்னணி மருத்துய நிறுவனங்களிலிருந்து வரும் গবெষணை சிறுவயது அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் நினைவாற்றல்-அடிப்படையிலான பயிற்சிகளின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறது।
Dhyan to Destiny பழைய குணப்படுத்தும் ஞானத்தை நவீன நரம்பியல் அறிவியலுடன் இணைத்து, கார்யகரமான, சான்று-அடிப்படையிலான தியான நிரல்களை வழங்குகிறது।
நம்பிக்கை மற்றும் செயல்பாட்டில் நம்பிக்கையுடன் தொடர்ச்சியான தினசரி பயிற்சி அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றங்களை உருவாக்குகிறது। உங்கள் காலக்கெடு தனிப்பட்டது — உங்கள் பயணத்தை நம்புங்கள்।
432 அதிர்வெண் அனுनुனனா கொள்கையின் மூலம் செயல்படுகிறது, செல் நிலையில் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் வழிமுறைகளை ஆதரிக்கிறது।
எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்ষ்যযிடப்பட்ட தியான அமர்வுகள், உங்கள் நிலைக்கு பொருந்திய குறிப்பிட்ட குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள், குணப்படுத்தலுக்கான வழிনির்দேশிত கற்பனாவிளைப்பு, நரம்பு மண்டல ஒழுங்குப்படுத்தலுக்கான சுவாசிக்கும் பயிற்சி, மற்றும் எளிய சீரமைப்புக்கான மந்திரங்களை இணைக்கும் ব்যক்திগতকृत குணப்படுத்தும் நிரல்களை உருவாக்குகிறது। நிரல் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் நலனைக் கொண்டு அভियோजகுறிய்ப்படுகிறது।
Dhyan to Destiny இன் நிரல்கள் பரிপூரக wellness கருவிகள் மற்றும் தொழிற்க மருத்துய சிகிச்சைக்கு பதிலாக நோக்கப்படாவெற்றன. மருத்துய நிலைகளுக்கு எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை ஆலோசனை செய்யுங்கள். எங்கள் நிரல்கள் வழக்கமான மருத்துய சிகிச்சைக்கு பக்கத்தில் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, தியானம், நினைவாற்றல், மற்றும் ஒலி சிகிச்சையின் நிரூபிக்கப்பட்ட சக்தியின் மூலம் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறனளை மேம்படுத்துகிறது।
46 அமர்வுகள் · 5 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Motherhood Program · 7-நாள் சோதனை included
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
சிறுவயதில் தியானம் மற்றும் அதிர்வெண்ணுகள் மூலம் இயற்கையான குணப்படுத்தல் என்பது ஒரு புரட்சிகரமான முறையாகும். இந்த முறை குழந்தைகளின் மানசிக நிலையை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. தியானம் மூலம் குழந்தைகள் அமைதியான மனநிலையை அடையக்கூடும்.
கர்ப்ப சம்ஸ்கார என்பது கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சিக்கான ஒரு பெரிய தொடர்பாகும். தாய்மை நலன் மற்றும் குழந்தை வளர்ச்சி இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் மேம்படுத்தக்கூடிய வழிமுறைகள் உள்ளன. தாயின் மனநிலை நேரடியாக குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.
528 ஹெர்ட்ஸ் அதிர்வெண் எனப்படும் "அன்பின் அதிர்வெண்" சிறுவயது தியானத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளது. 432 ஹெர்ட்ஸ் அதிர்வெண் மனத்திற்கு அமைதியை அளிக்கும் மற்றும் நினைவாற்றலை வலுப்படுத்தும். இந்த இரண்டு அதிர்வெண்ணுகளும் இயற்கையான குணப்படுத்தலுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக உள்ளன.
D2D ஆப்பிலிருந்து நீங்கள் சிறுவயது தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்ணுகளை அணுகலாம். இந்த ஆப்பு குழந்தைகளுக்கு மற்றும் கர்ப்பவতிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு வழிகாட்டுதல் வழங்குகிறது. D2D ஆப்பில் உள்ள பயிற்சிகள் முற்றிலும் நிরাপদ மற்றும் பயனுள்ளதாக உள்ளன.
7-நாள் சோதனை மூலம் நீங்கள் இந்த குணப்படுத்தும் முறையின் பயனை நেரடியாக அனுபவிக்கலாம். இந்த ஏழு நாட்களில் உங்கள் குழந்தையின் மனநிலை மற்றும் குறிப்பாக நினைவாற்றல் மெருகேற்றப்படும். தாயின் மানசிக அமைதி மிகவும் முக்கியமாக தெரியும் இந்த கால கட்டத்தில்.
இயற்கையான குணப்படுத்தல் முறை எந்த விதமான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்ணுகள் ஒருங்கே பயன்படுத்தினால் அதிக பயன் கிடைக்கும். குழந்தைகளின் நம்பிக்கைமீது இந்த முறை மிகவும் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
```htmlசிறுவயது அமைதிப்படுத்தும் தியானம் என்பது குழந்தைகளின் மனதையும் உடலையும் शांत செய்வதற்கான ஒரு இயற்கையான முறை. இது குழந்தைகளுக்கு மன அமைதி, சிறந்த கவனம் மற்றும் உணர்வுசார் வளர்ச்சி வழங்குகிறது.
ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன கூடா தியானம் குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. இது கோபம் குறைக்கவும், உறக்கத்தை மேம்படுத்தவும், கவனத்தை வளர்க்கவும் உதவுகிறது.
ஒரு அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்து, குழந்தையின் கண்கள் மூடவும். உள்ளிழுக்கும் நேரத்தை ধீரடி செய்து, மெதுவாக வெளியிடவும். "சாந்தம்" என்ற சொல்லை மனதில் சொல்லிக்கொள்ளவும்.
2-4 வயதுக் குழந்தைகளுக்கு 3-5 நிமிடங்கள் தொடங்குங்கள். மெதுவான இசையோ அல்லது தெளிவான குரலோ பயன்படுத்தலாம். தினமும் ஒரே நேரத்தில் பயிற்சி செய்யுங்கள். குழந்தை ஆரம்பத்தில் மனதை நிலைநிறுத்த முடியாமல் போகலாம் - இது இயல்பு.
வாரத்தில் 4-5 நாட்கள் தியானம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ধীரே ধீரடி 10 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கலாம்.
``` ```htmlசிறுவயது அமைதிப்படுத்தும் தியானம் என்பது சிறிய குழந்தைகளுக்கான எளிய மனக்கட்டுப்பாட்டு நுட்பம். இது பயந்து, கவலைப்பட்டு, கோபத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது தியானம் மூளை வளர்ச்சி, கவனம், உணர்வு கட்டுப்பாடு மேம்படுத்துகிறது. மன அழுத்தம் குறைய உதவுகிறது.
அமைதியான இடத்தில் உட்கார வையுங்கள். மெதுவான சுவாச பயிற்சி செய்யுங்கள். எளிய மந்திரம் சொல்லுங்கள். நாளும் 5-10 நிமிடங்கள் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
சிறிய கால அவதிகளிலிருந்து ஆரம்பிக்கவும். குழந்தையின் மனநிலையை புரிந்து, பொறுமையாக நடந்துகொள்ளுங்கள்।
```சிறுவயது அமைதிப்படுத்தும் தியானத்தை தினசரி வாழ்க்கையில் சேர்த்துக்கொள்ள சிறு பদক்షேபங்களை எடுக்க வேண்டும். காலையில் எழுந்த உடன் ஐந்து முதல் பத்து நிமிषங்கள் தியானத்திற்கு ஒதுக்கி வைப்பது உத்தமம். உங்கள் வ침னையறையில் ஒரு शांत மூலையை தியான இடமாக தேர்ந்தெடுக்கவும். ஆசனமாக அமர்ந்து, கண்களை மூடி, நீண்ட மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிப்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு மூச்சுடன் மানസிக அமைதி வருவதாக நினைக்கவும்.
உங்கள் குழந்தைக்கு தெளிவான নির்দேशங்களை வழங்குங்கள். "இப்போது நாம் அமைதியாக அமர்ந்து, தெய்வத்தை நினைப்போம்" என்று சொல்லுங்கள். குழந்தைகளுக்கு பிடிக்கும் சாந்தமான இசையை பின்னணிতে வாசிக்கலாம். இந்த தியானத்தை ஒரு வேடிக்கையான விளையாட்டாக முன்வைக்கவும், கட்டாய செயலாக அல்ல.
தியான நடைமுறை குழந்தைদின் உணர்வுசார் நிலைமைக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆத்மநம்பிக்கை அதிகரிக்கிறது, பயம் குறைகிறது, சமூகத்தில் சரியான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர். ஆன்மீக முறையில், குழந்தைகள் தங்களுக்குள் ஒரு உள்ளார்ந்த சக்தி உணர்கிறார்கள். இந்த சக்தি அவர்களை ஜீவன முழுவதுமாக வழிநடத்தும் என்றும் நம்பிக்கை வருகிறது.
D2D செயலிதான் மிகச் சிறந்த தீர்வு. இந்த செயலியில் 7-நாள் சோதனைக்கு உபयோகிப்படுத்தினால், நீங்கள் தாங்களாகவே ஒரு வியத்தகு மாற்றத்தை உணரக்கூடியிருப்பீர்கள். தினசரி அறிவுரைகள், பிரামாணிக தியான வழிமுறைகள், மற்றும் முன்னேற்ற பதிவுகள் செயலியில் உண்டு. குழந்தையும் பெற்றோரும் ஒன்றாக இந்த பயணத்தை தொடரும்போது, குடும்ப பந்தம் மிகுந்துபோகிறது.