If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਰੀਰਿਕ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚ਼ੁਨੌਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਲੰਬਾ ਇਲਾਜ, ਅਲੱਗ ਥਲੱਗਤਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਟੀਗਮਾ — TB ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਵ ਸਵਾਸਥਤਾ ਸੰਸਥਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ TB ਹਰ ਸਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਅਨ ਦਰਸਾਉਂ
ਤਪਦਿਕ (ਟੀਬੀ) ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਚ੍ਰਾਨਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ, ਭੈ ਅਤੇ ਤਨਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਧਾਰਨ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਇੰਡਫੁਲਨੈਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। MBSR (ਮਾਇੰਡਫੁਲਨੈਸ-ਬੇਸਡ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰੀਡਕਸ਼ਨ) ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯਕੀਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਨਿਦ੍ਰਾ ਇੱਕ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸੁਖਦਾਈ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਟੀਬੀ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
ਤਪਦਿਕ ਰੋਗ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ
37 ਸੈਸ਼ਨ · 6 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
ਤਪਦਿਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੋਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੰਗਾਈ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
EFT ਟੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਕੁਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟਸ ਨੂੰ ਲਘੂ ਟੈਪਿੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਰੋਗੀ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਸਕ੍ਰਿਯਤਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ-ਪ੍ਰਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਬੇਸਡ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਡਕਸ਼ਨ (MBSR) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਚੰਗਾਈ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਵਿੱਚ, ਰੋਗੀ ਪੂਰੀ ਛੂਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਸਵੈ-ਨਿਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚੰਗਾਈ ਵਾਲੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ 528 ਹਰਟਜ਼ ਅਤੇ 174 ਹਰਟਜ਼ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। 432 ਹਰਟਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਫਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
D2D ਐਪ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਗੀ ਘਰ ਬੈਠੇ ਪ੍ਰਤੀਦਿਨ ਆਪਣੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸ
ਤਪਦਿਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਕਰ ਕੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਕਰੋ। ਮਾਤਰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੋ। ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕਾਜ਼ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈ ਕੇ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਦੋ ਵਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਨੀਂਦ ਚੰਗੀ ਹੋਵੇ।
ਤਪਦਿਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਖ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਹਿਰੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਤਪਦਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
D2D ਐਪ 'ਤੇ 7 ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਫਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਇੱਕ ਬਿਨਾਂ ਖਤਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਪਹਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਤਪਦਿਕ ਦਾ ਅਸਲ ਫਾਇਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਸਦੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਤਿਰਿਕਤ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਪਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰਖ ਸਕਦੇ