If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Motherhood Program has 46 guided sessions — from fertility to postpartum, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਧਿਆਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੂਰਕ ਦਸ਼ਟਿਕੋਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਫਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬੁੱਧਿ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮਰਥਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ 15-20% ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਗਤਰ ਜਨਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜਨਮ ਭਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਖੋਜ ਤਸਦੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਸਵ ਪੂਰਵ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਸੋਧਯੋਗ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਆਧਾਰਿਤ ਦਖਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੰਦ ਹਨ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਝੱਲਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਇਸ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਆਸ਼ਚਰਜਨਕ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਮਾਂ ਦੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਖਾਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਕਾ ਜੋਲ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਅਪੂਰਵ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਇਸ ਨਮਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁਲਾਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਫਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬੁੱਧਿ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ।
ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਮਾਪਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਯਸੀਮਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ — ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
396 ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਗੂੰਜ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੈਲੁਲਾਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾ ਆਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂ
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ
46 ਸੈਸ਼ਨ · 5 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Motherhood Program · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਆਖ਼ਿਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦਾ ਮਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਗਵਾਨ ਦੇ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਰੀ ਲਟਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੈਡਿਟੇਸ਼ਨ ਇਸ ਸਮੇ ਬੇਸ਼ਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗਰਭ ਸੰਸਕਾਰ ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਪ੍ਰਾਣਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਾਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਮਾਦਾ ਨੂੰ ਉਨੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸੁਨਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਸੱਚੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੁਰਾਂ ਅਤੇ ਮੰਤ੍ਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਸੇਤੁ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਹੀ ਹੈ।
528 ਹਰਟਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਯਾਪ ਬੁੰਦ, ਪਯਾਰ ਅਤੇ ਛੋਤਾ ਦਾ ਸਮਾ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਮਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਦਲਾਓ ਨੂੰ ਸੁਖਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। 432 ਹਰਟਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਬਾਣੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
D2D ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਮਾਲੂਮਾਤ ਦੇ ਸਕਣ ਦੇ ਸਿੱਖ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਨਿੱਤਾ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਆਫ਼ਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰੁਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਰ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰਾਹ ਦੀ ਦਿਨਚਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦਿਆਂ ਹੀ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤ ਥਾਂ ਵਿਚ ਲਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਉੱਪਰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਹਿਰੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਵੀ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਿਠੇ ਰਹ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਰਬੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਨਿਯਮਿਤ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਗ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਆਪ ਦਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪ ਦਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਪ੍ਰਸੰਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਤਮਿਕ ਜੁੜਾਓ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਅਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪ ਦੇ ਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
D2D ਐਪ ਉੱਪਰ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਈਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਪ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰਸ਼ਿਕ୍ਸਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਚੇ ਦੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਜਾਦੂਈ ਸਫ਼ਰ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ 7 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ