If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Motherhood Program has 46 guided sessions — from fertility to postpartum, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தன்னம்பிக்கை & அடையாள தியானம் தியானம் மற்றும் குணப்படுத்தும் அதிர்வெண் மூலம் wellness க்கு ஒரு இயற்கையான, நிரப்பு முறையை வழங்குகிறது. Dhyan to Destiny பண்டைய குணப்படுத்தும் ஞானத்தையும் আধுனிক விஞ்ஞானத்தையும் இணைத்து உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்களை ஆதரிக்கும் ব்যক்তிগতকৃত நிரல்களை வழங்குகிறது.
தாய়ப் பொறுப்பின் தன்-திறன் — தந்தைக்கு/தாய்க்கு பணி செய்வதற்கான ஒருவரின் திறன்பாட்டில் நம்பிக்கை — ইতிবাচক தাய்ப்பொறுப்பு கொடுப்புகள் மற்றும் தாய় நன்மாறிமம் (நல்லுறவு)ன் மிக வலிமையான முன்னறிவிப்பாளிகளில் ஒன்றாகும். ஆராய்ச்சி இது தாய்ப்பொறுப்பு சவால்களை வெற்றிகரமாக நிர்வகிப்பு (பயிற்சி அனுபவ) மற்றும் புதிய தாய்மையின் அनिवार्य குறைபாடுகளைபற்றி அறிவாய்வு மாறிமம் (மனோதிறம் மாற்றம்) மூலம் அதை வளர்த்த முடியும் என்று காட்டுகிறது.
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் என்பது ஒரு தாய்க்கு உடல் ரீதியாக, மানসிகமாக மற்றும் உணர்வு ரீதியாக பெரிய மாற்றங்களைக் கொண்டு வருகிறது. தன்னம்பிக்கை இழந்து, உடலின் மாற்றங்களையும் அடையாள விষயங்களையும் எதிர்கொள்ள பல தாய்மார்கள் சங்கடப்படுகின்றனர். இந்த சவாலான நேரத்தில், தியானம் மற்றும் அதிர்வெண் அடிப்படையிலான சிகிச்சை முறைகள் இயற்கை குணப்படுத்துதலுக்கான சக்திশாலী வழிகளாக மாறுகின்றன.
யோக நித்திரா என்ற ஆழ்ந்த শিথிலতা நுட்பம் பிரসவத்திற்குப் பிந்தைய தாய்মார்களுக்கு மேலும் சிறப்பு நன்மைகளை வழங்குகிறது. இந்த தொன்மையான யோக நுட்பம் உங்கள் மூளை மற்றும் உடலை ஒரு ஓய்வுமுறை நிலைக்குக் கொண்டு செல்லுகிறது, இதனால் மனக் கவலை குறைகிறது மற்றும் மனோ நலம் மேம்படுகிறது। EFT Tapping பদ்ধதி உங்கள் உடலின் ஆற்றல் புள்ளிகளைத் தட்டிக் கொள்வதன் மூலம் உணர்வொடுங்க, பயம் மற்றும் மனக் கசப்பை நீக்கக் கூடிய ஒரு திறம்பட்ட நுட்பமாகும்.
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) முறை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனக்கோளாறுகள் எதிர்கொள்ளுவதற்கான அறிவியல் பூர்வமான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முறையாகும். இந்த நுட்பம் உங்களை நிலையான நடப்பிற்கு சீக்கிரம் கொண்டு வருவதற்கு, அதன் கூட்ட விழிப்புணர்வு மற்றும் சுயக்கணக்குத் திறனை பயன்படுத்துகிறது। Silva Method போன்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மানসிக பயிற்சி நுட்பங்கள் உங்களின் பொறுதி ஆற்றல் மற்றும் மানசிக சக்திகளை இணைத்து, ஆত்ம-விசுவாசம் அளிக்கிறது.
இந்த முறைமைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், பிரசவ பরবর்த்தி மனக்கோளாறு மற
எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட-இயக்கிய பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தன்னம்பிக்கை & அடையாள தியானம் நிரல் உங்கள் தனித்துவமான தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கப்பட்ட அமர்வுகளை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் உருவாகிறது.
முன்னணி மருத்துவ संस्थைகளிலிருந்தான ஆராய்ச்சி பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தன்னம்பிக்கை & அடையாளத்திற்கான தியானம் மற்றும் மனநிறைவு-அடிப்படையிலான நடைமுறைகளின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
Dhyan to Destiny பண்டைய குணப்படுத்தும் ஞானத்தையும் আधুนिक நரம்பு விஞ்ஞானத்தையும் இணைத்து பயனுள்ள, ஆதாரமுடைய தியான நிரல்களை வழங்குகிறது.
நம்பிக்கை மற்றும் செயல்முறையில் நம்பிக்கை கொண்டு நிய்மித மாறும் தினசரி நடைமுறை அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றங்களை உருவாக்குகிறது. உங்கள் காலவரிசை தனித்துவமானது — உங்கள் பயணத்தை நம்புங்கள்.
528 அதிர்வெண் resonance கோட்பாட்டின் மூலம் செயல்படுத்துகிறது, செல் மட்டத்தில் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் வழிமுறைகளை ஆதரிக்கிறது.
எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்கு தியான அமர்வுகள், உங்கள் நிலைக்கு சரிசெய்யப்பட்ட குறிப்பிட்ட குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்கள், குணப்படுத்தலுக்கான வழிகாட்டப்பட்ட கற்பனை, நரம்பு மண்டல சீரமைப்புக்கான சுவாச செயல்பாடு, மற்றும் ஆற்றல் சீரமைப்புக்கான மந்திரங்களை இணைக்கும் ব்যக்தिगतकृत குணப்படுத்தும் நிரல்களை உருவாக்குகிறது. நிரல் உங்கள் முன்னேற்றம் மற்றும் நல்லாய்வோடு ভிত்தியில் மாற்றியமைக்கப்படுகிறது.
Dhyan to Destiny இன் நிரல்கள் நிரப்பு wellness கருவிகள் மற்றும் தபெশাலய மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்றக் கூடிய வேண்டும் என்ற உদ்देச்யம் அல்ல. மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு எப்பொழுதும் உங்கள் health care வழங்குநரை பரிமாற்றவும். எங்கள் நிரல்கள் தியானம், மனநிறைவு, மற்றும் ஒலி சிகிச்சைয்ின் நிரூபிত சக்தியின் மூலம் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்களை மாறுதல்களை மாற்றியமைக்கிறது.
46 அமர்வுகள் · 5 நுட்பங்கள் · 25 languages
🧠 நுட்பங்கள்:
🎵 Healing Frequencies:
📱 எப்படி அணுகுவது: D2D App → Motherhood Program · 7-நாள் சோதனை included
-இல் உங்கள் பயணத்தை தொடரவும் Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமான கட்டமாகும். இந்த நேரத்தில் உடல் மற்றும் மனம் இரண்டும் பெரிய மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகின்றன. தன்னம்பிக்கை மற்றும் உள்ளார்ந்த சக்தி பெற்றோரிடம் தியானம் மற்றும் அதிர்வெண் சிகிச்சை அত்যন்ত உதவகரமாக இருக்கிறது.
தியானம் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மানসிக அழுத்தம் மற்றும் கவலையை குறைக்க உதவுகிறது. நিয়মிত தியான பயிற்சி மாता உடலில் ইতிবাচக ஆற்றல் பாய்ச்சுகிறது. மாதாவின் உள் சமநிலை மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சி இரண்டும் தியானத்தால் எளிதாக நடைபெறுகிறது.
528Hz அதிர்வெண் "அன்பின் அதிர்வெண்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அதிர்வெண் உடல் மற்றும் மனதை ஆழ்ந்த அமைதிக்கு அழைத்துச் செல்கிறது. 432Hz அதிர்வெண் প্রকৃதির இயற்கை ரிதத்தையுடைய சுரம் ஆகும். இரண்டு அதிர்வெண்களும் மாதாவுக்கு ஆழ்ந்த வিश்রामம் மற்றும் குழந்தায়ை பாதுகாப்பு வழங்குகின்றன.
Garbha Sanskar என்பது கர்ப்பকாலத்தில் குழந்தையின் மানসிக வளர்ச்சிக்கான ஒரு பழைய முறை ஆகும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் இந்த நীதிகள் தாய்மை நலனை மேம்படுத்துகிறது. தியானம் மற்றும் சுரங்கள் ஒன்றிணைந்து தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டுக்கும் மேன்மையான பலன் வழங்குகின்றன.
D2D அ்যாப்ளிகேশன பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்திற்கான சிறந்த தியான வழிகாட்டல் மற்றும் அதிர்வெண் சிகிச்சை வழங்குகிறது. இந்த பயன்பாட்டு மூலம் நீங்கள் 7-நாள் சோதனை பெற முடியும். வீட்டிலிருந்தே குணப்படுத்தும் அதிர்வெண்களை அணுகலாம்.
தினசரி 20 நிமிடங்கள் தியானம் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஆரோக்கியத்திற்கு மாய்ப்பாகும். குழந்தைக்கும் அதிர்வெண் இசை சாதகமாகும். தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டும் ஒரு மூலம் குணப்படுத்தப்பட்டு, பன்முக உருவாக்கம் அடையலாம்.
```htmlபிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தன்னம்பிக்கை என்பது தாய்மை பயணத்தில் உங்கள் சக்தி, திறமை மற்றும் மதிப்பை உணர்வது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய நாட்களில் உடல்ரீதியாக மற்றும் உணர்ச்சிரீதியாக மாறிய உங்கள் உடலுடன் ஒத்துக்கொள்ளுதல் மிகவும் முக்கியமானது.
தியான பயிற்சி மூலம் மூளையின் அமிக்டலா பகுதி சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்து கவலை குறைகிறது. ஹরமோன் சமநிலை மீட்டெடுக்கப்பட்டு, சுய-மதிப்பீடு அதிகரிக்கிறது.
தினமும் ১৫-२० நிமிடங்கள் அமைதியான இடத்தில் அமர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஆழ்ந்த சுவாசம் செய்யுங்கள். "நான் சக்திமாய় உள்ளேன்" என்ற நேர்மறையான சொற்களை திரும்பத் திரும்ப கூறுங்கள்.
நீண்ட அமர்வுக்கு முயற்சிக்க வேண்டாம். சிறிய அளவில் தொடங்கி, படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். Dhyan to Destiny தியான பயிற்சியுடன் இணைந்து, நிபுணர் வழிகாட்டுதল் பெறுங்கள்.
வாரத்தில் ৪-५ நாட்கள் தியானம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ধারাবாহிக பயிற்சி மூலம் ৩ வாரங்களில் நிশ্চিত ফলங்கள் கிடைக்கும்.
``` ```htmlபிரசவத்திற்குப் பிந்தைய தன்னம்பிக்கை என்பது தாய்மார்களின் மানসிக மற்றும் உடல் நலத்துக்கு அপরिहार்যமாகும். தியான மூலம் இந்த தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க முடியும்.
தினசரி தியானம் மூலம் மன அழுத்தம் குறைந்து, உடல் சக্தி பெருகும். ஹরிமோன் சமநிலை மேம்படும்.
ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சி செய்தபின் ১৫-२० நிமிடங்கள் சுயஆ உணர்தல் தியானம் செய்யவும். வாரத்தில் ৫ நாட்கள் தொடரவும்.
```பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்மார்கள் உடல் மற்றும் மன ரீதியாக பல மாற்றங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். தற்சரியமான நம்பிக்கை மீட்டெடுக்க சிறிய அடிகளை எடுங்கள். கண்ணாடியில் உங்களையே பாராட்டுங்கள். குடும்பத்தின் ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் சরீரத்தைப் போற்றுங்கள் மற்றும் சுய-கருணையுடன் நடந்துகொள்ளுங்கள்। தாமதமின்றி மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள். நீங்கள் சக்திவாய்ந்த தாயாக இருக்கிறீர்கள்.
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் தியானம் செய்ய சிறந்த நேரம் காலையில் சூரியோதயத்தின் போது அல்லது இரவில் குழந்தை தூங்கிய பின்பு. ஆறு மணி நேரம் முதல் எட்டு மணி நேரம் வரை தொடர்ந்து தியானம் செய்வது மிக நல்லது. ஒரு அமைதியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, தரையில் அமர்ந்து, முதுகு நேராக வைத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தி, ধीரமாக மற்றும் গভীரமாக சுவாசியுங்கள்.
தியானம் மூலம் உங்கள் மனதில் ஏற்பட்ட நেতிবுத்தி மாறுதல்களை சமன் செய்யலாம். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு மற்றும் கவலை குறைய தியானம் உதவுகிறது. இந்த பயிற்சி உங்கள் ஆত்মசம்மதியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தன்னை ஏற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது. ஆன்மீக ரீதியாக, இந்த தியானம் உங்களை பிரபஞ்சத்துடன் இணைக்கிறது.
D2D அப்ளிகேশனை பயன்படுத்தி 7-நாள் சோதனையை தொடங்குவது உங்கள் பயணத்தை எளிதாக்குகிறது. இந்த சோதனை কால அளவு பিரசவத்திற்குப் பிந்தைய பெண்களுக்கு நிறைய மாற்றத்தை கொண்டு வருகிறது. அனுদினமான வழிகாட்டுதல், பிரামாணிக தியான நுணுக்கங்கள் மற்றும் அதிர்வெண் சிகிச்சை முறை இந்த அப்ளிகேশனில் கிடைக்கிறது. வீட்டில் இருந்தே, உங்கள் சொந்த வேகத்தில் இந்த பயிற்சிகளை செய்யலாம்.