Your transformation, designed around you. | Visit dhyantodestiny.com →
🏥 ਦਰਦ

Complex Regional Pain Syndrome ਧਿਆਨ: ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ ਰਾਹੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾ

If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.

Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. — based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.

Preview Chronic Illness Program — Session 1 →

Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages

HC
Harvinder Chahal
Founder, Dhyan to Destiny · Bahadurgarh, Haryana · Last updated:
⚠️ Important: The information on this page is for educational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or qualified healthcare provider for any medical condition. Meditation and frequency-based practices are complementary tools — they do not replace medical care.

Complex Regional Pain Syndrome ਧਿਆਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਾ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ ਰਾਹੀਂ ਸੁਖ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਫਾ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਨਿਜੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦਿਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾਲੀ ਯੋਗ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

🔬 ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਬੂਤ

Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) ਭਾਰੀ ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਨਿਮਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਦਰਦ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੀ ਹੈ। University of Bath ਵਿਖੇ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਨਸਕਤਾ-ਆਧਾਰਿਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੇ CRPS ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬ੍ਰਤਾ ਨੂੰ 35% ਤੱਕ ਘਟਾਇਆ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ। ਵਿਧੀ ਮਸਤਿਸ਼ਕ ਵਿੱਚ ਦਰਦ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਮਪਲੈਕਸ ਰੀਜਨਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਕਮਪਲੈਕਸ ਰੀਜਨਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਦਰਦ, ਸੁਜਣ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਖ਼ਮ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤੰਤੂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਜਲਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਮ੍ਹ ਰਾਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਮਨੁੱਖੀ ਪੀੜ ਨੂੰ ਲਘੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਨਵੇ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਤਨਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। EFT Tapping ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਤੰਤੂ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੰਪਲੈਕਸ ਰੀਜਨਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਮੂਲ ਅਭਿਆਸ

ਕੰਪਲੈਕਸ ਰੀਜਨਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ ਦਾ ਅਸਮ ਸੁਮੇਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇਵਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ EFT Tapping ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੀਸ ਨੁਕਸਾਂ ਨੂੰ ਛੂ ਕੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ MBSR ਯਾਨੀ Mindfulness-Based Stress Reduction ਤਕਨੀਕ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਓ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤਾਨ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਸੂਚਕ ਤੰਤ੍ਰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਵੈ-ਸ਼ਿਫਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਇਸ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਗ੍ਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਗ਼ਹਿਰੀ ਸਬਕਅਸ਼ਨ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸ਼ਿਫਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜਗ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਨਿਦਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਸ਼ਤਵ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੜੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਤ ਹਰੇਕ ਕਦਮ

ਪਹਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸਥਾਨ ਲੱਭਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਲਈ ਖਿੱਚ ਬਿਨਾ ਬੈਠ ਸਕੋ। ਆਪਣਾ ਸ਼ਰੀਰ ਢਿੱਲਾ-ਢਿਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਕ੍ਰਿਤਕ ਸਾਹ ਲਵੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਤਨਾਉ ਘਟੇ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਪ ਬਾਰੇ ਸਲੀਬਾ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਕਰੋ। Dhyan to Destiny ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਲਈ ਕਾਮ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਦੂਸਰਾ ਕਦਮ ਹੈ Silva Method ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੇਥਡ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਵਿਜੁਅਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਆਪਣੇ ਪੀੜ ਨੂੰ ਲੁੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੀਜਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ Healing Frequencies ਦੀ ਵਰਤੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ 174Hz, 285Hz, 396Hz, 432Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz, ਅਤੇ 963Hz ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ।

ਆਪਣਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ EFT Tapping ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਹੈ। ਪਹਲੀ ਮੇਹਿਨਤ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਸੱਤ-ਦਿਨ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਲਾਹਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਵਨ

ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ complex regional pain syndrome ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੌਖੀ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਨਿਜੀ ਸੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮਿਹਰਬਾਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਰਾਹੀਂ ਡੀਸੈਨਸੀਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ

ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ complex regional pain syndrome ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨਸਕਤਾ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਥੈਰੇਪੀ ਧਿਆਨ

Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਫਾ ਦਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇਨਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸ਼ਾਸਤ੍ਰ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦਿਤੇ ਜਾ ਸਕਣ।

ਦਰਦ ਵਾਲਗ੍ਰਸਨ ਰਿਲੀਜ਼

ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਮਾਪਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਅਨੌਖੀ ਹੈ — ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।

ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣਾ

174 ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੈਲਿਊਲਰ ਪੱਧਰ ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾਲੀ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ।

D2D ਦਾ Complex Regional Pain Syndrome ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ

ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿਜੀ ਸ਼ਿਫਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਧਿਆਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਸ ਸ਼ਿਫਾ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ, ਸ਼ਿਫਾ ਲਈ ਗਾਈਡ ਕੀਤੀ ਪਲ੍ਰਾਣ, ਨਿਮਨ ਸਿਸਟਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਲਈ ਸਾਹ ਕੀ ਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਤੁਲਨਾ ਲਈ ਮੰਤਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸੁਖ ਦੇ ਅਧਾਰ ਉੱਤੇ ਢਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

⚕️ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ

Dhyan to Destiny ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪੂਰਕ ਸੁਖ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਪਰਾਮਰਸ਼ੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਥਾਂ ਲਿੱਖਣ ਲਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੇਡੀਕਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਵਾਸਥ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੇ। ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਰਸਮੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਧਿਆਨ, ਮਨਸਕਤਾ, ਅਤੇ ਸੋਂਦ ਥੈਰੇਪੀ

🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny — personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.

D2D ਵਿੱਚ Complex Regional Pain Syndrome ਧਿਆਨ: ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ ਰਾਹੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾ ਲਈ ਕੀ ਹੈ?

37 ਸੈਸ਼ਨ · 6 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages

🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:

  • ✅ EFT Tapping
  • ✅ Yoga Nidra
  • ✅ Vagus Nerve Activation
  • ✅ MBSR
  • ✅ Somatic Healing
  • ✅ Ho'oponopono

🎵 Healing Frequencies:

  • 🎵 174Hz (pain relief)
  • 🎵 285Hz (tissue healing)
  • 🎵 528Hz (cellular repair)
  • 🎵 639Hz (heart healing)
💡 EFT Tapping reduces cortisol by 43% (Harvard research)

📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Chronic Illness → Select your condition  ·  7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included

ਕੰਪਲੈਕਸ ਰੀਜਨਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ: ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀ ਰਾਹੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿਫਾ

ਕੰਪਲੈਕਸ ਰੀਜਨਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਰਨਿਕ ਮਰਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਸਲਾ ਅਕਸਰ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਕਲੀਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਲਟਰਨੇਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਈਐਫਟੀ ਟੈਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ

ਈਐਫਟੀ ਟੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਨਰਜੀ ਪੁਆਇੰਟਸ ਨੂੰ ਸਮੀਪਵਰਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਾਮੰਜਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

ਵੇਗਸ ਨਰਵ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ

ਵੇਗਸ ਨਰਵ ਸਾਡੇ ਸੱਚੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਿਸਟਮ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਤਿਕ ਸ਼ਿਫਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਸ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਇਸ ਕੰਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੀ।

ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨਿਦ੍ਰਾ

ਮਾਈਂਡ-ਬੇਸਡ ਸ਼ਰੈਸ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਯੋਗਾ ਨਿਦ੍ਰਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਮੱਧਿਆ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਸ਼ਿਫਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਿਫਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਫ੍ਰੀਕਿਊਂਸੀਆਂ

৫२८ ਹਰਜ