If you've landed on this page, you're looking for more than information.
You want to change something — about your health, your mind, your life.
Reading this page gives you knowledge.
Dhyan to Destiny's Chronic Illness Program has 37 specialized sessions — built specifically for your condition, in your language. —
based on your current state, your exact goal, in your language.
No two programs are the same. Because no two people are the same.
Session 1 plays instantly · No credit card · Available in 25 languages
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਧਿਆਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਚਿਕਤਸਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਪੂਰਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਤਸਾ ਅਧਿਆਨ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਤਸਾ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਮੇਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੌਜੀ ਵਿਚ 2019 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨਿਰੀਖਿਆ ਕਿ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਣਾਅ ਕਮੀ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ 40% ਘਟਾਇਆ। ਕਾਰਟਿਸੌਲ — ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ — ਸਿੱਧਾ ਤੌਰ ਤੇ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਟਿਸੌਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਫਿਜ਼ੀਓਲੌਜੀਕਲ ਪੱਧਰ ਤੇ ਮਾਪਯੋਗ ਰਾਹਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਅੱਜ ਕਲ ਬਹੁਤ ਸਾਧਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਾਰ-ਸੰਭਾਲ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੀਬਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਤਸਾ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਬਸੂਰਤੀ ਵਾਪਸ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
GERD ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਪੇਟ ਬਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੁਖ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। Dhyan to Destiny ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਧਿਆਨ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸਾਥ ਦੇਣਗੇ।
EFT Tapping ਤੇ MBSR (Mind
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੌਖੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਢਲਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੋਹਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖੋਜ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ-ਆਧਾਰਿਤ ਅਮਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚਿਕਤਸਾ ਅਧਿਆਨ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਮਲ ਮਾਪਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਅਨੌਖੀ ਹੈ — ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
432 ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਗੂੰਜ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਤਸਾ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਕਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਸ਼ੈਸ਼ਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਚਿਕਤਸਾ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਚਿਕਤਸਾ ਲਈ ਗਾਈਡ ਕੀਤਾ ਕਲਪਨਾ, ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਿਯਮ ਲਈ ਸਾਹ-ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਸੰਯੋਜਨ ਲਈ ਮੰਤ੍ਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚਿਕਤਸਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਢਲਦਾ ਹੈ।
Dhyan to Destiny ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪੂਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਪ
ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ Dhyan to Destiny —
personalized manifestation + 26 techniques + 25 languages.
🔗 ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਭਿਆਸ
37 ਸੈਸ਼ਨ · 6 ਤਕਨੀਕਾਂ · 25 languages
🧠 ਤਕਨੀਕਾਂ:
🎵 Healing Frequencies:
📱 ਕਿਵੇਂ ਐਕਸੈਸ ਕਰੀਏ: D2D App → Chronic Illness → Select your condition · 7-ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ included
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਅੱਜ ਕੱਲ ਬਹੁਤ ਸਾਧਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਲਾਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਸੁਖ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਅਤੇ ਯੋਗ ਜਿਵੇਂ ਸੰਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
EFT ਟ੍ਰੈਪਿੰਗ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਪ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਤਣਾਅ GERD ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਦੀ ਸਕ੍ਰਿਆਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਛੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤਨਾਅ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਲੰਮੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੈਗਸ ਨਰਵ ਦਾ ਸਕ੍ਰਿਆਕਰਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡ-ਬਾਡੀ ਸਟ੍ਰੈਸ ਰਿਡਕਸ਼ਨ (MBSR) ਇੱਕ ਵਿਜਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਯੋਗ ਨਿਦ੍ਰਾ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਆਰਾਮ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਰੇਫ੍ਰੈਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਰਮ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ। ਸੋਮ ਰੀਸ ਜਾਂ ਭੁੰਜੇ ਹੋਏ ਖਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਉਬਲੇ ਜਾਂ ਭਾਫ ਵਿੱਚ ਪਕੇ ਖਾਣ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਵੋ ਤਾਂ ਕਿ ਪਾਚਨ ਸਮੇਂ ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਲੱਗ ਸਕੇ। ਬਾਰ-ਬਾਰ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਆਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਨਾਅ ਕਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ GERD ਦ��� ਮੁੱਖ ਜੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਤਮਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚਾਲੇ ਗਹਿਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
D2D ਐਪ ਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਦਾ ਟ੍ਰਾਇਲ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜੋਖਮ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅੱਗੇ ਬਢਣਾ ਸਬੰਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸ ਪੂਰੀ ਸੁਵਿਧਾ ਹੈ। ਸੱਤ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਵੇਖ ਲੋਗੇ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਕਿਰਤਕ ਉਪਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਹ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੀਰਘਕਾ